A veces el reloj del móvil marca una hora y tu cuerpo otra. Si te acuestas tarde, te despiertas turbio, y el café empuja sin convencer. El día pide sol, pero la agenda tiene neón. El otro día, a las […]

Tu agenda está llena, el teléfono vibra sin parar y aun así sientes que avanzas en arena. No es solo cansancio: es la mente apagándose a ratos, el humor que se vuelve áspero, el cuerpo que pide tregua de formas

La mañana entra por la ventana como una sábana limpia y la cocina parece un escenario. La encimera refleja un rayo, la cafetera resuena, alguien abre un cajón buscando una cucharilla que nunca está donde crees. Huele a pan tostado

¿Y si el famoso “brillo francés” no estuviera en un frasco carísimo, sino en tu nevera? En París, muchas juran por un gesto sencillo: yogur frío, piel tranquila, luz real. La pregunta no es si funciona, sino cómo lo hacen

Respiramos sin pensarlo, y sin embargo los olores nos mueven como una música silenciosa. Abren ventanas en la memoria, cambian el paso, tensan o aflojan el cuerpo. Cuando el día se vuelve denso, un aroma puede ser un interruptor: del

Hay mañanas en las que la cara pide tregua y el reloj no perdona. Buscamos un gesto mínimo que cambie el ánimo y, de paso, el reflejo del espejo. Un peinado que estire lo justo, suavice contornos y devuelva luz

El domingo por la tarde, el piso olía a café recién molido y a madera tibia. No había mármol por todas partes ni lámparas que gritaban “mírame”, solo cortinas de lino que se movían con el aire, un sofá de

Muchos creen que el mal sueño es “estrés” y ya. A veces lo es. Aunque casi siempre el culpable está a medio metro de la almohada: luz que se cuela, calor atrapado, cables que parpadean, o un colchón que pide

El cabello que brilla sin trucos de pasarela. Esa es la imagen que muchos tienen cuando piensan en Italia: mujeres que caminan rápido, un pañuelo al cuello, y mechones que capturan la luz como si supieran un secreto antiguo. Bajo