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¡Lo último para estar en forma es colgarse de una tela!

¿Quién nos diría que colgarnos del techo nos ayudaría a mantenernos en forma y además de manera estética? Este deporte recibe el nombre de técnicas aéreas, y consiste en realizar giros, posturas, y maniobras en el aire mientras estamos sujetas por 14 metros de punto de seda colgados del techo.

Se trabaja la espalda, los hombros, el abdominal, los dorsales, y el pecho entre otros, nos cuenta Cristina Fernández, profesora de técnicas aéreas. Es un deporte para amantes de lo bello, ya que no sólo consiste en subir por la tela, sino de hacer este movimiento estético, realizando posturas de baile mientras vuelas con las telas.

Además de por la estética, algunas alumnas también escogen este deporte por la adrenalina que se libera, según nos cuentan Carolina y Sara, alumnas de técnicas aéreas.

“¿Bello, bueno…pero será adecuado para mí? ¿Y si me siento demasiado mayor?”. Si tienes estos mensajes negativos rondando por tu cabeza, ¡olvídalos! ¡Es apto para todas las edades!