All articles - En forma
Beneficios de la vitamina B12: ¿cuál es su función en el cuerpo?
Prevenir ataques al corazón, combatir depresiones, mejorar el aspecto de la piel y la calidad del sueño... La vitamina B12 es uno de los nutrientes más importantes para el...
22/04/2019
Beneficios de la espirulina: el alga que te promete perder peso
¿Conoces las propiedades y todos los beneficios de la espirulina? La espirulina o spirulina ha sido catalogada por la Organización Mundial de la Salud como un superalimento...
17/04/2019
Consejos de higiene: Cómo protegerse de los gérmenes
Llevar una higiene diaria es fundamental para protegerse de los gérmenes. Los gérmenes ayudan a que sea más fácil poder sufrir virus o algún tipo de enfermedades. Te contamos...
17/04/2019
4 Tipos de dolores de cabeza: te contamos cómo indentificarlos
¿Te duele últimamente la cabeza? Te contamos los diferentes tipos de dolor de cabeza que existen y cómo identificarlos. ¡Descúbrelo!
17/04/2019
Los 10 sorprendentes beneficios del açaí
Cuando conozcas todas las propiedades del açaí, querrás incluirlo en tu alimentación. Te contamos todo lo que puede aportarte esta fruta brasileña. Seguro que más de una...
17/04/2019
Cáncer de ovario: descubre todo lo que necesitas saber
El cáncer de ovario es una de las enfermedades que más afecta a la mujer, y de forma grave desafortunadamente. Aunque se han reducido los casos, suele ser más común de lo...
17/04/2019
Picor en la piel, ¿puede ser algo grave?
Piel seca, irritada, rojeces, hinchazón...Si alguno de estos síntomas te suena es que tu piel está sufriendo, y tiene un problema. Las causas del picor en la piel pueden ser...
17/04/2019
¿Por qué no me baja la regla? 6 causas de retraso menstrual
En el momento más inoportuno, justo cuando la esperábamos o con algunos días de retraso. Al final, la menstruación acude cada mes a su cita en la vida de todas las mujeres...
17/04/2019
5 datos que debes saber sobre la vitamina C
¿Sabías que la vitamina C puede hacer mucho por tu piel y por tu salud?¿Y que para absorberla correctamente debes cocinar las frutas y verduras de una determinada manera? Descubre...
17/04/2019
8 alimentos que estriñen: evítalos si tu tránsito intestinal es lento
Una dieta pobre en fibras, una mala hidratación y la falta de ejercicio ocasionan trastornos en la actividad intestinal y en algunas personas estreñimiento. Además hay ciertos...
16/04/2019
La urticaria crónica: todo lo que necesitas saber sobre ella
Puede que su nombre no te resulte del todo familiar, pero seguro que te sientes familiarizada con sus efectos. Y es que ya sea a ti misma o a alguien cercano a ti, seguro que...
11/04/2019
¿Sabes qué hacer si te detectan un cáncer de mama?
Según la AECC, anualmente se detectan cerca de 32.825 nuevos casos de cáncer de mama solo en España. Es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres occidentales, y se...
11/04/2019
17 imágenes de lucha contra el cáncer de mama
El Día Mundial contra el Cáncer de Mama tiñe no solo tiñe octubre de rosa, sino también cada día. La lucha de las mujeres que sufren o han sufrido cáncer de mama es constante...
11/04/2019
¿Por qué el desayuno es la comida más importante del día?
El desayuno siempre ha sido considerado una de las comidas más importantes del día, aunque muchos han dicho que esto es realmente un mito. ¡Te lo contamos! La primera comida...
09/04/2019
La podología como clave para evitar lesiones deportivas y mejorar el rendimiento
Visitar la consulta de podología es clave para las personas que practican algún tipo de deporte o quieren empezar a hacerlo. Artículo elaborado por Juan Carlos Montero Vocal...
05/04/2019
Qué comer según la fase de tu ciclo menstrual
La alimentación juega un papel fundamental para combatir los diferentes desajustes hormonales que se producen durante el ciclo. Artículo elaborado por Intimina Conocer el...
04/04/2019
Remedios naturales para aliviar los síntomas de la alergia
Las nariz te pica, los ojos te escuecen y tienes dificultades para respirar: la primavera está aquí y con ella la alergia estacional. Por suerte, existen numerosos remedios...
04/04/2019
Propiedades de los frutos rojos
Los frutos rojos tienen muchísimas propiedades e incluirlos en tu dieta es una idea estupenda, pues aportan muchísimos beneficios a nuestra salud y a nuestra piel. Desde efectos...
03/04/2019
Cambios en la regla: ¿por qué la menstruación me dura 2 días?
Los cambios en el ciclo menstrual, ya sea en su duración o en su frecuencia, son bastante habituales y, en la mayoría de los casos, benignos. Sin embargo, suelen ser motivo...
01/04/2019
Sensación de algo en la garganta, ¿qué puede ser?
¿Te cuesta tragar algunos alimentos o notas una sensación extraña en la garganta? Te contamos por qué puede ser y cuáles son los síntomas. Los dolores de garganta son...
01/04/2019