Salud
La OCU lo confirma: este es el mejor gazpacho de 2025 que puedes fichar en el supermercado si no tienes tiempo
Si te gusta el gazpacho, pero no tienes tiempo suficiente para prepararlo, siempre puedes echar mano del envasado. La OCU …
¿Ducha por la mañana o por la noche? Los expertos se inclinan hacia esta opción (y este es el principal motivo)
La ducha es uno de los hábitos más integrados en nuestro día a día. Y, aunque todo el mundo coincide …
JousFit, experta en fitness: "si hierves la cáscara del plátano conseguirás el mejor té para dormir profundamente"
Acabo de descubrir un truco que me ha ayudado a dormir como un bebé la noche anterior. Resulta, que si …
¿Te despiertas sin alarma todos los días a la misma hora? La psicología dice que podrías tener estas 8 cualidades
Despertarte cada mañana sin despertador no solo es una comodidad… podría decir mucho más sobre ti de lo que imaginas. …
10 cosas que puedes hacer en las noches de verano para mantener tu peso, según una experta
El verano es una época maravillosa. Solemos empezar con la operación bikini, pero al ser los días tan largos tendemos …
El 64% de los españoles busca bienestar y descanso en verano, pero aún olvida algo muy importante: protegerse del sol
Babaria presenta su Informe Sun Lovers 2025, tras analizar más de 860.000 conversaciones digitales sobre el disfrute estival en …
A sus 90 años se siente plena: estas son las 9 reglas que ha seguido toda su vida para mantenerse feliz y saludable
Katharine Esty, experta en envejecimiento con 90 años a sus espaldas, ha desvelado en una entrevista con CNBC Make It …
Boticaria García, nutricionista: “El secreto para prevenir las piernas cansadas está en este alimento antioxidante"
Llega el verano, el calor y no falta la sensación de pesadez o de piernas cansadas. Muchas mujeres lo sufren, …
¿Tus fresas se estropean rápido? Este es el error que estás cometiendo al conservarlas (y es más típico de lo que crees)
Son dulces, jugosas y una de las frutas más irresistibles del buen tiempo. Pero las fresas también tienen un pequeño …
Olvídate de las hormigas invasoras con estos dos remedios naturales fáciles con 4 ingredientes que tienes en casa
Con el verano a la vuelta de la esquina, las hormigas empiezan a aparecer por todas partes y puede llegar …
Casi 2 meses sin azúcar: estos son los cambios reales que noté en mi salud (y que nadie me había contado antes)
Una influencer de 23 años explicó en redes sociales las claves de su transformación tras quitarse el azúcar de su …
Cómo perder casi 4 kilos sin hacer ejercicio: los cambios clave que marcaron la diferencia, según una nutricionista
¿Se puede perder grasa abdominal sin tener que hacer ejercicio? En realidad, con algunos ajustes en la dieta y un …
Olvídate del café: este tentempié recomendado por una dietista te devuelve la energía (y es superfácil de preparar)
¿Sabías que existe una alternativa saludable al café que es sabrosa y muy sencilla de preparar para tener energía durante …
El impacto emocional de la infertilidad: cómo gestionar el duelo y recuperar el equilibrio emocional, según una experta
El diagnóstico de infertilidad puede ser un golpe duro para cualquier persona o pareja. Hablamos con una experta de Clínicas …
Esta es la opción más nutritiva para tus tostadas del desayuno que reemplazará a la mantequilla de cacahuete
Si te encanta desayunar tostadas por la mañana untadas con algo rico, es probable que la mantequilla de cacahuete sea …
Un joven británico pierde 90 kilos y desvela el cambio clave en su alimentación
La historia de cambio de este joven británico de 24 años ha dejado a muchos sin palabras. Tras años de …NEWS
LETTER
email
LETTER
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?
También te puede interesar...
Estos 5 errores nocturnos arruinan tu sueño y te llenan de estrés (y cómo solucionarlos)
Es probable que alguna vez te hayas preguntado por qué, aunque te acuestes a una hora razonable, te despiertas cansado …
Soy dietista y estos 2 snacks dulces podrían ayudarte a perder peso de forma saludable
Si quieres bajar de peso, pero los antojos de algo dulce te juegan en contra, debes saber que hay opciones …
Desde que eliminé este alimento de mi día a día ahora duermo mejor y me levanto con más energía que nunca
No hay duda de que el azúcar está presente en muchos de los productos que tomamos en nuestro día a …
¿Qué cantidad de agua deberías beber al día? Una gastroenteróloga experta tiene la respuesta
El agua es vital para el buen desarrollo de nuestro organismo, pero ¿sabemos realmente cuánta deberíamos tomar al día? Un …
Adiós a las caminatas tradicionales: el método 12-3-30 es el secreto para quemar grasa de forma efectiva
Cuando se trata de mantenerse activo y combatir el sedentarismo, caminar es una de las actividades más accesibles y efectivas. …
Agua del grifo o embotellada: esto es lo que dicen los expertos para elegir mejor
En el momento de escoger entre agua embotellada y agua del grifo, muchos consumidores se enfrentan al eterno dilema: ¿decantarse …
Adiós a la grasa abdominal con este ejercicio poco conocido para conseguir un vientre plano en menos tiempo
Si buscas un ejercicio efectivo para fortalecer los abdominales y lograr un vientre plano, es hora de dejar atrás las …
Los expertos se ponen de acuerdo: esta es la mejor hora para tomar café que podría incrementar tu esperanza de vida
Si te gusta el café tanto como a mí, seguramente te habrás preguntado cómo disfrutarlo de la forma más saludable. …