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Yoga para curar lesiones: ¿por qué es tan recomendado?

En colaboración con Californian Hot Yoga

¿Dolor de espalda o de cuello? ¿Lesiones por hacer mucho deporte? Tanto si eres una deportista nata como si el ejercicio no es lo tuyo, el yoga es un gran aliado de para tu salud. Toma nota de cómo puedes prevenir y curar lesiones a través del yoga... ¡Macarena Cutillas de Californian Hot Yoga nos lo cuenta!