Veronica
LOPEZ

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10 Momentos embarazosos que solo entenderás si tienes alergia

Reza el refrán, “la primavera la sangre altera” y aunque todas estamos esperando esta época del año para salir de nuestras cuevas y disfrutar del buen tiempo, para muchas personas...

8 claves para practicar running, sin lesiones

El running está de moda y los corredores en España casi se han triplicado en los últimos años. Aunque es un deporte mayoritariamente masculino, casi un 37% de españolas también...

Beneficios del hinojo: una ayuda extra para tu digestión y tu dieta

Sabemos que empiezas el año pensando en tu dieta y para ayudarte en tu propósito de perder peso, te traemos una hortaliza, algo desconocida, pero con muchas propiedades beneficiosas...

Beneficios de los cereales; ¿puedo comer pan si estoy a dieta?

Nuestras costumbres gastronómicas han cambiado mucho en los últimos tiempos. Cada vez consumimos más proteínas y grasas en detrimento de los hidratos de carbono, demonizados y...

Aceites, ¿cuál elegir para tu dieta?

Los aceites y las grasas comestibles, como el aceite de oliva o el aceite de girasol, son los alimentos más calóricos que existen, sin embargo, hay algunas diferencias entre ellos...

Mayonesa, kétchup, salsa de yogur... ¿Cuántas calorías tienen?

A todas nos gusta alegrar nuestras ensaladas y platos con salsas, porque ¿qué es una hamburguesa sin kétchup, unos espaguetis sin carbonara o una ensaladilla rusa sin mayonesa...

Pastillas para adelgazar: ¿son efectivas y seguras?

Las pastillas quemagrasas, suplementos dietéticos y otros productos para adelgazar son una opción a la que recurren las personas que buscan perder peso de forma rápida y sin hacer...

Alimentos para cuidar los dientes: ¡mima tu sonrisa de forma natural!

Las manchas en los dientes y otras erosiones de la boca pueden estropear una sonrisa perfecta, un rasgo estético que puede hacerte ganar muchos puntos o, por el contrario, dañar...