Bienestar
El método gökotta: Descubre el secreto sueco para empezar el día con el pie derecho
La alegría con la que afrontas un nuevo día no tiene nada que ver con levantarse o no de buen …
Cómo enfrentar la inflación y fortalecer tus finanzas en 2024
La inflación se acerca al 2%, y aunque el panorama económico para 2024 es desafiante, no te preocupes, estamos aquí …
El koselig: la filosofía nórdica para disfrutar del invierno
Noruega es un país experto en la felicidad, y una de sus estrategias es este método que emplean para disminuir …
¿Las piedras de la suerte funcionan? La ciencia responde
Estos objetos se han convertido en un artículo común en algunas tiendas, donde se venden como …
¿Duermes con la calefacción? Esto es lo que le pasa a tu sueño
Dormir con la calefacción perjudica a la calidad del …
¿Por qué adelantar la decoración navideña eleva tu espíritu y conecta con la magia de la infancia?
La Navidad tiene unas fechas determinadas, pero comenzamos a vivirla desde que ponemos la decoración. Y esto tiene efecto en …
Estrés económico: ¿Cómo afecta a la salud de las mujeres?
La ansiedad financiera afecta a un número importante de la población española. Y entre ésta, las mujeres se ven más …
5 trucos para mantener tu cerebro joven y activo
Puedes conseguir que tu cerebro se mantenga en forma realizando tareas sencillas. Te contamos algunos modos de …
Mejora tu relación y tu sueño: Descubre por qué dormir en camas separadas es la clave
De acuerdo a varias investigaciones científicas, esta práctica conlleva más ventajas de las que podrías imaginar en lo que respecta …
Trucos para dormir cómodamente en noches frías de invierno
El frío durante la noche puede ser una experiencia desagradable. Muchos recurren a las mantas como refugio, pero a veces …
El poder del abrazo: el secreto científico para alimentar la felicidad en tu vida
Un pequeño gesto que te puede ayudar a lograr la felicidad …
Golden Milk: El tesoro de la India para una piel radiante y una mente clara
Hoy te hablamos de una bebida con innumerables beneficios para la salud y que además resulta muy agradable de tomar …
Los 6 cuidados clave que Cher ha practicado desde los 50 años y que ahora a sus 77, muestran resultados
Cher es el mejor ejemplo de cómo cuidarse para que los años no se noten. Cerca de cumplir los 80 …
Leavism: esta tendencia de trabajar fuera del horario laboral puede ocasionar problemas graves de salud
Trabajar más allá del horario establecido puede convertirse en una cuesta abajo muy peligrosa y dar lugar a graves consecuencias …
El síndrome de la boca ardiente afecta a mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas
Un experto de Mayo Clinic Healthcare nos explica que la menopausia es un factor de riesgo para esta afección dolorosa, …
Apps de meditación recomendadas para la vuelta al trabajo y vencer el síndrome postvacacional
¡Prepárate para enfrentar la vuelta al trabajo con una mente tranquila y llena de energía positiva! Si estás buscando una …NEWS
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¿Qué tan sano es tomar un chupito de vinagre de manzana antes de las comidas?
Mucha gente atribuye efectos casi milagrosos al vinagre y debemos tener cuidado y no creer todo lo que nos dicen …
Alternativas más respetuosas y efectivas para reducir grasa abdominal sin cirugía
Hemos comprendido a través del movimiento 'body positive' que lo fundamental es mantener la salud y cultivar el amor propio. …
Dormir y ola de calor: este método viral en Tik Tok promete ayudarte a conciliar el sueño
Dormir en verano con las altas temperaturas puede ser todo un reto. Por suerte un nuevo método llamado “Brain Tapping” …
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Si nunca has usado una copa menstrual ahora te explicamos las razones por las que deberías empezar a …
¡Adiós hinchazón! Descubre los alimentos ideales para un desayuno ligero y energizante
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Las mujeres suelen salir peor paradas en cuanto a tiempo y calidad del sueño. Veamos cuales son los principales …
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La nueva ley aprobada en el Congreso de los Diputados entró en vigor el jueves 1 de junio, está enfocada …