Bienestar
Cómo enfrentar la inflación y fortalecer tus finanzas en 2024
La inflación se acerca al 2%, y aunque el panorama económico para 2024 es desafiante, no te preocupes, estamos aquí …
El koselig: la filosofía nórdica para disfrutar del invierno
Noruega es un país experto en la felicidad, y una de sus estrategias es este método que emplean para disminuir …
¿Las piedras de la suerte funcionan? La ciencia responde
Estos objetos se han convertido en un artículo común en algunas tiendas, donde se venden como …
La nueva forma de envejecer: el well-aging
Cumplir años ya no tiene porqué ser sinónimo de enfermedad o tristeza. El well aging es una tendencia que busca …
¿Por qué adelantar la decoración navideña eleva tu espíritu y conecta con la magia de la infancia?
La Navidad tiene unas fechas determinadas, pero comenzamos a vivirla desde que ponemos la decoración. Y esto tiene efecto en …
Estrés económico: ¿Cómo afecta a la salud de las mujeres?
La ansiedad financiera afecta a un número importante de la población española. Y entre ésta, las mujeres se ven más …
5 trucos para mantener tu cerebro joven y activo
Puedes conseguir que tu cerebro se mantenga en forma realizando tareas sencillas. Te contamos algunos modos de …
La sorprendente fórmula de la 'siesta de café' para mantener a tope tu cerebro
La mejor solución para recuperar tu energía cuando estás cansada y sin fuerzas para trabajar puede no ser la que …
Trucos para dormir cómodamente en noches frías de invierno
El frío durante la noche puede ser una experiencia desagradable. Muchos recurren a las mantas como refugio, pero a veces …
El poder del abrazo: el secreto científico para alimentar la felicidad en tu vida
Un pequeño gesto que te puede ayudar a lograr la felicidad …
Golden Milk: El tesoro de la India para una piel radiante y una mente clara
Hoy te hablamos de una bebida con innumerables beneficios para la salud y que además resulta muy agradable de tomar …
La premenopausia: Síntomas, preparación y soluciones para una vida saludable
Aunque esta etapa suele presentarse entre los 45 y los 55 años, hay mujeres que la viven de manera precoz, …
Leavism: esta tendencia de trabajar fuera del horario laboral puede ocasionar problemas graves de salud
Trabajar más allá del horario establecido puede convertirse en una cuesta abajo muy peligrosa y dar lugar a graves consecuencias …
El síndrome de la boca ardiente afecta a mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas
Un experto de Mayo Clinic Healthcare nos explica que la menopausia es un factor de riesgo para esta afección dolorosa, …
Apps de meditación recomendadas para la vuelta al trabajo y vencer el síndrome postvacacional
¡Prepárate para enfrentar la vuelta al trabajo con una mente tranquila y llena de energía positiva! Si estás buscando una …
Desayunos reparadores: Las mejores opciones para combatir la resaca
Aquí te presentamos cuatro ideas de desayunos que han demostrado ser efectivos para combatir la resaca y ayudarte a recuperarte …NEWS
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Dormir en verano con las altas temperaturas puede ser todo un reto. Por suerte un nuevo método llamado “Brain Tapping” …
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El secreto para mantenernos en forma y saludables está al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Practicar actividad física …
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