Salud
Esta es la mejor leche para tu café que ayuda a controlar el azúcar en sangre, según una experta en bioquímica
La bioquímica Jessie Inchauspé, reconocida experta en regulación de azúcar en sangre, explica que no todas las leches tienen el …
"Tengo 95 años y me siento más fuerte que nunca: así mantengo mi forma física"
David Scott, un veterano de la Segunda Guerra Mundial y excampeón de lucha libre, comparte cómo a sus 95 años …
Los expertos se ponen de acuerdo: estos son los beneficios de los huevos en el cerebro, según un estudio reciente
Los huevos, un alimento que se adapta a todo tipo de platos y es muy nutritivo, esconden más secretos de …
Soy nutricionista y perdí 7 kg en 21 días sin seguir una dieta estricta: "además, reduje la hinchazón"
Tanu Goswami, conocida en Instagram como @fit_nd_healthy1, compartió su experiencia de pérdida de peso con sus seguidores. Combinando ayuno intermitente …
¿Es recomendable consumir canela de manera regular? Esta es la cantidad exacta que deberías tomar según los expertos
La canela, ya sea en rama o en polvo, no solo agrega un toque de sabor y aroma a nuestros …
Se acerca el Día Mundial de la Diabetes: 5 consejos para cuidarte y tratar de prevenirla
El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Es una oportunidad para hablar de todo lo que …
A mis 115 años, soy la mujer más longeva de Estados Unidos: estas son las 3 claves que me ayudaron a vivir mejor
A sus 115 años, la mujer más longeva de Estados Unidos comparte las claves que, según ella, han sido esenciales …
4 hábitos diarios que te ayudarán a mantener alejados los resfriados y la gripe este invierno
¿Quieres pasar un invierno sin resfriados ni gripe? Con unos simples hábitos diarios, puedes reforzar tus defensas y mantener a …
Soy uróloga y este es el momento perfecto del día para beber agua
Sabemos que algo tan simple como beber agua en el momento adecuado puede marcar una gran diferencia en tu salud. …
Este es el ejercicio que realmente necesitas después de los 50 según los expertos (y no es yoga)
La actividad física es importante a cualquier edad, pero en especial, pasada la barrera de los 50. Para quienes quieren …
Este alimento que tomas cada día sin darte cuenta podría estar relacionado con la longevidad (y no son las nueces)
Aunque las nueces son geniales, hay un nuevo súper alimento que tomas cada día sin darte cuenta y que está …
Este es el secreto natural para reducir los antojos de azúcar, avalado por nutricionistas
En vez de recurrir a opciones tradicionales, ¿por qué no probar algo nuevo y efectivo? La Moringa, una planta milenaria …
Un estudio desvela un beneficio oculto de la bicicleta estática: solo necesitarás 25 minutos al día
Un estudio reciente ha puesto en foco un beneficio inesperado de la bicicleta estática: mejorar la memoria con solo 25 …
El remedio natural de una nutricionista para un sistema inmune fuerte todo el otoño
Con la llegada del otoño, cuando las temperaturas caen y los resfriados se multiplican, fortalecer el sistema inmunológico es una …
Día de la visibilidad intersexual: todo lo que necesitas saber sobre la diversidad de género este 26 de octubre
Este 26 de octubre se celebra el Día de la Visibilidad Intersexual, un momento para arrojar luz sobre una realidad …
¿Es una buena idea tomar agua con gas a diario? Esto es lo que dicen los expertos
El agua con gas es atractiva por sus burbujas, pero ¿puede realmente reemplazar al agua natural en tu rutina diaria? …NEWS
LETTER
email
LETTER
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?
Yo también creía que estos alimentos altos en calorías eran malos, hasta que un nutricionista me explicó lo contrario
A menudo evitamos ciertos alimentos por su alto contenido calórico, pero quizás estamos cometiendo un error. De acuerdo con Alexandra …
Este yogur, que creemos súper saludable, tiene el doble de calorías que la Coca-Cola, según expertos
Solemos asociar este yogur con beneficios para la salud, especialmente cuando lo consumimos en el desayuno. Sin embargo, un reciente …
La menopausia no es el fin, es tu mejor oportunidad para cuidarte como nunca antes, según una experta
La menopausia es una etapa vital en la vida de las mujeres que menstrúan; un momento en que se producen …
Presión arterial: la mala posición de tu brazo distorsiona los resultados, aquí tienes la técnica correcta
Un nuevo estudio sugiere que tener el brazo mal colocado cuando te tomas la tensión puede hacer que los valores …
Esta bebida caliente y sin cafeína favorece la digestión y el buen tránsito, según esta gastroenteróloga
Si quieres descubrir alguna bebida caliente como alternativa al café, debes saber que existe una opción muy saludable, que huele …
Esta verdura verde tiene más vitamina C que una naranja y nunca dirías cuál es, según una nutricionista
Ideal para la temporada de frío, este alimento es altamente recomendado por nutricionistas para reforzar el sistema …
¡Cuidado! Este mal hábito con tu botella de agua favorece la aparición de bacterias
Las botellas que utilizas para llevar agua u otros líquidos cuando sales a hacer deporte o practicar alguna actividad al …
Uvas blancas o negras: descubre las mejores variedades para tu salud este otoño
Estas pequeñas delicias no son exclusivas de Nochevieja ni de los amantes del …