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Test: ¿cómo empezarás el año nuevo?
¿Estás preparada para los cambios que pueden avecinarse en 2018? Nosotras sí y por eso hemos preparado un test que te dará algunas pistas sobre cómo empezarás el año nuevo. ¡Haz la prueba!
01/11/2017
¿Visitar el cementerio es bueno para superar el duelo?
El 1 de noviembre es costumbre visitar los cementerios, pero, desde el punto de vista psicológico, ¿es una práctica positiva o negativa?
31/10/2017
Claves para aprender a quererte más (y mejor)
Queremos demostrarte que podemos vencer los días malos y que, con un poquito de esfuerzo, conseguirás aprender a quererte más y mejor.
31/10/2017
Depresión otoñal: consejos para afrontarla
La astenia o depresión otoñal no es un mito: existe y te puede afectar sin ser del todo consciente. ¡Aprende a identificarla!
26/10/2017
Test: ¿qué dicen de ti los regalos que haces?
La forma de regalar puede decir mucho de tu personalidad y como Navidad ya está a la vuelta de la esquina puede ser un buen momento para descubrirlo. ¡No te pierdas nuestro test!
26/10/2017
6 consejos prácticos para entrenar la fuerza de voluntad
Para tener fuerza de voluntad, todo es cuestión de voluntad y repetición. ¡Apunta estos tips para lograrlo!
23/10/2017
Test: ¿qué dicen tus ojos de ti?
Hay varios tipos de mirada y cada uno puede decir mucho sobre tu personalidad... ¿cuál es la tuya? Te proponemos un entretenido test para averiguarlo.
23/10/2017
Test: ¿seguro que estás perfectamente?
Quizás camuflas tu soledad, como en​ Eleanor Oliphant está perfectamente y no seas consciente de ello. Hay ciertas acciones que te podrían estar llevando al aislamiento social. ¡Aprende a identificarlas...
23/10/2017
El patchwork y otros 7 métodos de relajación alternativos
¿Con cuánta frecuencia sientes que deberías parar y replantearte el ritmo de tu vida? Si te ocurre con frecuencia, quizá sea el momento de que busques algún método de relajación para combatir el estrés, la monotonía y la rutina...
21/10/2017
Cómo gestionar la pérdida de un ser querido
La muerte de un ser querido es algo que todas las personas hemos afrontado o experimentaremos a lo largo de los años.
18/10/2017
¡Todo bajo control! 15 momentos que se repiten en la vida de una mujer muy organizada
Si eres una de esas personas que no puede ver algo desordenado y necesita saber que nada escapa a su control, este artículo es para ti. Desde esa agenda que necesitas para comenzar con buen pie el año, hasta ese escritorio impoluto que te caracteriza...
18/10/2017
¿Sueles decir tacos? Quizás seas más inteligente que la media
Según varios estudios científicos, las personas que consideramos vulgares podrían tener un coeficiente intelectual superior a la media. ¿Crees que podría ser tu caso? Además, se dice que también son más divertidas...
17/10/2017
Vampiros del tiempo: ¿sabes cómo tratar con ellos?
Hay personas que sin ser conscientes nos distraen y consumen, no sólo nuestro tiempo, sino también nuestra energía. Y tú, ¿qué haces?
17/10/2017
Inteligencia emocional: aprende a interpretar cómo te sientes
Al contrario de lo que pensamos, no existen emociones negativas, pero no es así. La clave está en cómo gestionamos las emociones.
16/10/2017
Convivir con dolor y ser feliz: consejos para lograrlo
¿Qué pasa cuando el dolor es un inquilino permanente en tu vida?
16/10/2017
Estos son los consejos básicos para mejorar tu memoria
La memoria es la capacidad de recordar y es uno de los procesos mentales más importantes del cerebro. Suena muy rompedor eso de enfrentarse el mundo siempre desde la novedad y fuera de juicio, pero la realidad es que la memoria es vital para la supervivencia...
10/10/2017
Because I'm happy! 20 beneficios de la risa que pueden cambiar tu vida
La risa puede ser un gran aliado frente a un gran número de síntomas y enfermedades comunes.
03/10/2017
Si quieres ser más feliz, deja de quejarte. ¡Apunta estos tips para conseguirlo!
Si eres de las que no puede parar de quejarse durante todo el día y por cualquier cosa, probablemente estos consejos te resulten útiles.
03/10/2017
Test: ¿cómo de miedosa eres?
Se acerca una de las noches más terroríficas del año: Halloween. Una fecha solo apta para verdaderas valientes, ya que sus tradiciones, disfraces y leyendas consigue sacar nuestros miedos más profundos...
02/10/2017
La regla 10-10-10: el truco para tomar buenas decisiones
Si eres de las que le dan mil vueltas a una misma cuestión y te cuesta decantarse por una opción u otra, probablemente este truco te pueda ayudar a salir del mar de indecisión en el que te pierdes a veces...
28/09/2017
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5 claves para cultivar el pensamiento positivo¡Date un respiro! Los beneficios de la respiración consciente
¿Por qué es tan importante compartir tiempo con nuestras amigas?¿Por qué hay adultos que se aferran a sus juguetes de la infancia?
Además… 05/01/2018
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