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All articles - Maternidad


Tu alimentación y fertilidad están conectadas, pero no existe una dieta mágica

El contenido vitamínico y calórico de la ingesta diaria es de gran impacto para la salud reproductiva, sin embargo, no hay algún tratamiento o dieta que garantice el embarazo...

Nuevo medicamento: Combate las náuseas del embarazo de forma innovadora y segura

Las náuseas y los vómitos son dos de los síntomas más desagradables del embarazo. Un medicamento que está a punto de comercializarse promete acabar con ellos. Aunque el embarazo...

Nuevos métodos científicos para predecir resultados de embarazos con problemas de crecimiento fetal

Un emocionante avance científico en el ámbito de la salud materna ha surgido gracias a un equipo de investigadores dirigido por expertos del University College de Londres (UCL)...

El dilema del hummus en el embarazo: ¿casero o comercial?

No es del todo malo el consumir este alimento durante la gestación, puesto que contiene varios nutrientes de importancia para el desarrollo del bebé, siempre y cuando las precauciones...

Las inquietudes más comunes de las mamás primerizas durante el embarazo y sus respuestas

Las madres primerizas suelen tener una larga lista de preguntas, hacen todo lo posible para proteger su embarazo, puesto que cada semana podrían experimentan nuevos síntomas. A...

Embarazos no planificados: una emergencia de salud pública y la lucha por la igualdad de género

El problema de los embarazos no deseados es una emergencia de salud pública con importantes consecuencias en la vida de muchas mujeres. Te hablamos de las causas. La vida de una...

Preeclampsia durante el embarazo relacionada con un envejecimiento 2,4 años más rápido en mujeres

Esta afección enigmática pone en riesgo la vida por el aumento de la presión arterial, causando la muerte de 70,000 mujeres en el mundo cada año puesto que la ciencia no ha podido...

Consejos para sobrevivir a un embarazo durante el verano

El embarazo en periodo veraniego puede llegar a ser estresante. Para ayudarte a sobrellevarlo mejor trazamos un plan que te hará esta etapa más agradable. El embarazo ya es lo...

¿Cuánto cobrarás en tu baja por maternidad?

Descubre cuánto se cobra durante la baja laboral por maternidad. Conoce las prestaciones económicas y requisitos en España. Entiende cómo se calcula la cuantía y qué considerar...

Cristina Pedroche se sincera sobre las dificultades de su postparto a un mes del nacimiento de su hija

"Me da pánico salir" y "Lloro mucho y la mayoría de las veces no soy capaz de verbalizar ni el porqué": con estas reveladoras declaraciones, la presentadora comparte su experiencia...

La pasiflora y el embarazo: una combinación que debe evitarse

La pasiflora es conocida por sus propiedades sedantes y ansiolíticas. Muchas personas la han utilizado para tratar problemas de ansiedad, insomnio y estrés. Sin embargo, a pesar...

Nueva esperanza para la depresión posparto: FDA aprueba el primer medicamento oral en Estados Unidos

La Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA) ha dado luz verde a un nuevo medicamento llamado Zurzuvae (zuranolona), marcando un hito importante en el tratamiento...

Inducción del parto: Aspectos importantes y 5 preguntas esenciales a considerar

La inducción del trabajo de parto, también conocida como parto inducido, provoca que el útero se contraiga durante el embarazo antes de que el parto comience por sí solo para...

Rutinas saludables para compaginar el embarazo con la desescalada

Tras casi dos meses de cuarentena, por fin podemos disfrutar de nuestras primeras salidas al aire libre. Las medidas de confinamiento se relajan, pero las de seguridad no, especia...

Cómo retomar progresivamente la actividad física en el embarazo tras el fin del confinamiento

Ahora que la desescalada es una realidad y que vemos en el horizonte el fin del confinamiento es el momento de comenzar a retomar progresivamente la actividad física. Y es que...

Suplementos nutricionales durante el embarazo: todo lo que debes saber

¿Es necesario o no tomar suplementos nutricionales durante el embarazo? Te contamos cuáles son sus beneficios y en qué casos están recomendados. La alimentación es uno de los...

¿Sabes cómo poner un óvulo de progesterona? Todo lo que debes saber sobre esta hormona

Muchas mujeres encuentran problemas para quedarse embarazadas y éstos pueden ser consecuencia de enfermedades, como la endometriosis, u otros relacionados con la fertilidad. Puede...

Bebé de 10 meses: esto es lo que puede hacer en esta fase de su desarrollo

Una nueva etapa comienza cuando el bebé tiene 10 meses de edad porque, a partir de ahora, ¡todo avanza muy rápido! No importa si el bebé está gateando, deslizándose o ya está...

¿Es bueno beber té durante el embarazo?

El té es una bebida saludable y muy diurética que puedes incluir en tu dieta sin problemas. Sin embargo, al estar embarazadas nos surgen mil dudas acerca de todo lo que comemos...

Quedar embarazada a los 35 años: todo lo que debes saber

A las mujeres de 35 años que esperan su primer hijo se les considera como mujeres embarazadas de alto riesgo médico. Pero no tenéis que entrar en pánico por esto. Si es tu caso...

¿Cuándo se ve un embarazo en una ecografía? Todas las claves para entender el desarrollo de tu bebé

El embarazo es una de las etapas más importantes en el desarrollo de una mujer que quiere ser madre, quien lleva en su vientre durante 9 meses a la que será la suerte de su vida...

¿Cuándo es necesario provocar el parto? Causas por las que se lleva a cabo la inducción

Aunque lo normal es que el parto comience de manera espontánea y, por lo tanto, natural, en algunas ocasiones el médico te puede recomendar provocarlo de manera artificial debido...

¿Agotada durante el embarazo? 7 consejos contra el cansancio

Cansancio constante, sueño, fatiga... La sensación de agotamiento es normal durante el embarazo, sobre todo en el primer y en el tercer trimestre. En primer lugar, porque el bebé...

¿Qué alimentos deberías evitar durante el embarazo?

Algunas de las restricciones en la alimentación durante el embarazo las tenemos claras: tener cuidado con el sushi, los embutidos y los quesos de leche cruda. Si te has quedado...

¿Sexo tras el embarazo? Te aclaramos las dudas más importantes

Tras el parto, la recuperación física ha alterado tu orden de prioridades y lo principal ahora es cuidarte y mimarte a ti misma. Porque quizás pensabas que el sexo iba a volver...

Las contracciones de Braxton Hicks: ¿sabes cómo son y por qué se producen?

Para muchas madres, sobre todo las primerizas, la maternidad es una fuente de preguntas y dudas relacionadas con los cambios de su cuerpo ante la llegada del bebé, el nuevo integrante...

¿Cómo bajar de peso después del embarazo? 7 consejos para conseguirlo

Cinco meses después de nacer ¿y todavía estás lejos de recuperar la figura que tenías antes de dar a luz? No hay necesidad de entrar en pánico, perder peso después del embarazo...

10 consejos de moda para embarazadas para unos 9 meses llenos de estilo

Renovar tu armario durante el embarazo es imprescindible, sobre todo desde que tus pantalones favoritos dejan de abrocharte. Conseguir looks llenos de estilo es posible durante...

¿Sabes cómo adelantar el parto de manera natural? ¡Estos son algunos trucos!

En las últimas semanas y días previos a la fecha estimada del parto, muchas mujeres cuentan las horas con detalle y desean con ansias este acontecimiento tan importante en la...

El café en el embarazo: ¿debería dejar de tomarlo?

Si eres de las que no puede empezar el día sin una taza de café, no te preocupes: ¡el embarazo no tiene por qué ser un inconveniente! Se trata de una bebida que no presenta riesgos...

Dar a luz en casa: ventajas y riesgos de tener un parto diferente

Una habitación fría, desconocida y llena de gente. Así es como muchas mujeres pueden concebir uno de los días mas difíciles de su vida, el día del parto. Es entonces cuando surge...

Depresión en el embarazo: todo lo que debes saber

Las náuseas, el aumento de peso y la fatiga son algunos de los síntomas más comunes del embarazo. Sin embargo, los cambios que experimentan las mujeres en esta etapa no solo se...

Natación en el embarazo: los beneficios de la matronatación

Los defensores de la natación en el embarazo sostienen que practicar ejercicios en el agua asegura un 98% de partos naturales y sin complicaciones. ¿Magia o ciencia? Te contamos...

Tabla de crecimiento del embarazo: así crece tu bebé semana a semana

El embarazo es toda una aventura durante la cual vivimos experiencias maravillosas y somos testigos de cómo nuestro cuerpo se adapta para, en unos meses, dar a luz a un precioso bebé...

¿Cómo lidiar con el confinamiento durante el embarazo?

La crisis sanitaria actual y el confinamiento generan una gran alarma social y, por ello, también muchas dudas a las futuras mamás. Te contamos cómo seguir cuidándote dentro de...

Embarazo y confinamiento: las preguntas más frecuentes de las mamás

El cambio de hábitos y rutina puede generar muchas dudas e inquietudes, más aún cuando el encierro se combina con un embarazo. ¿Cómo repercute el confinamiento en la gestación...

Los 5 mejores ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico durante y después del embarazo

Tener un suelo pélvico fuerte tiene numerosas ventajas para todas las mujeres, especialmente para las embarazadas o las madres que acaban de dar a luz. Te contamos cómo fortalecer...

La caída del cabello después del parto: ¿sabes por qué ocurre?

La etapa del embarazo es una de las más importantes de la vida de una mujer, cuando ve cómo su cuerpo cambia y también sus emociones, que suele tener a flor de piel consecuencia...

Placenta envejecida: ¿qué es y cómo afecta a mi bebé?

La placenta es el órgano que durante la gestación transmite al feto los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse. Así, su ciclo de vida finaliza después del parto y...

Embarazo y lactancia en la crisis del coronavirus, ¿cómo hacerle frente?

¿Son más vulnerables al coronavirus las mujeres embarazadas y durante el puerperio? ¿Qué riesgos corre el bebé en caso de infección? ¿Puede transmitirse al feto? Estas son algunas...

Insomnio en el embarazo: ¿cómo dormir mejor?

Estrés, cambios psicológicos y físicos... Las causas de los problemas del sueño durante el embarazo pueden ser muchas. Según un estudio publicado recientemente por el Diario Europeo...

Si te gusta el universo Disney, te encantará: esta fotógrafa convierte a sus modelos en princesas de película

El embarazo es, quizá, la etapa más bonita para la mujer, que ve cómo su cuerpo y su personalidad experimenta cambios constantes. Para reflejar lo especial que es este momento...

Embarazo y postparto: 5 ejercicios perfectos para recuperar la forma

Practicar entrenamientos de bajo impacto como la natación o el yoga, ayuda a mejorar el estado anímico y a aliviar los diversos síntomas que se producen durante el embarazo. Mante...

Ashley Graham muestra con orgullo sus estrías

Desde que dio a luz, la súpermodelo americana ha compartido una representación honesta y poco romántica del postparto, ¡y sólo podemos darle las gracias! El 18 de enero, Ashley...

¿Para qué sirve el test prenatal no invasivo y cuándo es necesario?

El test prenatal no invasivo es una prueba que se realiza durante el embarazo y, gracias a la cual, con una pequeña muestra de sangre, se pueden descartar algunas anomalías comunes...

Acidez en el embarazo: ¿por qué ocurre y cómo puedo aliviarla?

La acidez en el embarazo es uno de los síntomas más comunes que afectan a las mujeres, incluso aunque no se padecido antes de la gestación. Si eres una de ellas, no debes preocuparte...

Eclampsia: ¿qué es y cómo se trata?

La eclampsia es una dolencia que afecta a mujeres embarazadas que previamente han sufrido preeclampsia. Se trata de una crisis de convulsiones que pueden inducir a la mujer gestante...

Línea alba durante el embarazo: ¿por qué aparece y qué significa?

Es posible que, a medida que tu embarazo avanza, aparezca una línea que cruza tu tripa y se oscurece poco a poco. Se trata de la línea alba y aunque se debe únicamente a cambios...

¿Verdad o mentira? Los mitos más extendidos sobre la alimentación en el embarazo

¿Realmente existen los antojos? ¿Hay alimentos que pueden provocar el aborto? Relacionados con el embarazo existen varias creencias y mitos, especialmente aquellos que tienen...

Dolor de cabeza en el embarazo: ¿por qué se produce?

El dolor de cabeza o cefalea es un síntoma bastante habitual durante el embarazo, sobre todo durante el primer trimestre. Puede producirse en mujeres que nunca han padecido este...

Episiotomía en el parto: ¿cuándo es necesario practicarla y cuándo no?

Hasta hace no tanto, la episiotomía se solía practicar a todas las embarazadas, pero ahora se recomienda solo en determinados casos. Te contamos todo lo que debes saber sobre ella...

Futura mamá, ¿has empezado ya a tomar ácido fólico?

Tener unos niveles adecuados de ácido fólico¹ es fundamental no solo durante el embarazo, sino desde el momento en el que se comienza la búsqueda del mismo. Si aún no has empezado...

Ideas de regalos para un baby shower

Aunque hace unos años no supiéramos ni lo que significaban estas dos palabras, ahora es prácticamente un evento obligado en la vida de las futuras mamás. Por ello, es normal que...

Dolor abdominal en el embarazo: ¿cuáles son las principales causas?

Los episodios de dolor abdominal en el embarazo son bastante comunes, sobre todo durante el primer y tercer trimestre. La mayoría de estas molestias son benignas, pero otras pueden...

Apuesta por prendas ajustadas en el embarazo: famosas que dicen sí a lucir barriga

El embarazo es una etapa muy importante y por ello tenemos que cuidarnos y mimarnos, también a nivel personal: nunca dejar de sentirnos guapas y lucir esa barriga tan bonita bien...

Dolor de ovarios en el embarazo: ¿cuáles pueden ser las causas?

Sentir dolor en los ovarios durante los dos primeros trimestres del embarazo es frecuente debido a los cambios que experimenta nuestro organismo. Sin embargo, si el dolor es muy...

¿Cuándo es necesario hacerse la amniocentesis? Esto es todo lo que debes saber

La prueba de la amniocentesis prenatal es una de las que genera mayor recelo durante el embarazo por los riesgos que conlleva pero, sin embargo, es fundamental hacerla si queremos...

¿Cuántos kilos debería engordar durante el embarazo?

Posiblemente no vivirás ningún otro momento en que te importe menos coger kilos que durante la gestación. No obstante y aunque debes disfrutar de tu nueva silueta sin complejos...

¿Qué es la amenorrea? Posibles causas, consecuencias y tratamiento

La falta de menstruación de forma prolongada es un trastorno que recibe el nombre de amenorrea y es más común de lo que crees y, de hecho, puede afectar a las mujeres en cualquier...

Doula o matrona, ¿qué opción escojo?

Toda madre primeriza necesita de una mano amiga. Por fortuna, existen dos tipos de figuras que pueden ayudar a las futuras madres a hacer la transición del embarazo de forma mucho...