Lo principal a la hora de dar el pecho a tu bebé es que te sientas cómoda haciéndolo, por eso la ropa se convierte en una de los condiciones indispensables que debes cuidar al detalle para poder dar el pecho a tu bebé con toda confianza y tranquilidad en cualquier momento.
Las prendas normales no están adaptadas necesariamente a la lactancia, por tanto las camisetas de pico por ejemplo, se convertirán en unas de las mejores aliadas durante esta época.
Por otro lado, las camisas también pueden ser una opción gracias a los botones y a que puedes desabrocharlos con facilidad en un momento dado, pero el lado malo de las blusas es que el pecho queda totalmente al descubierto, por lo que puede resultar incómodo para la mamá cuando tiene que hacerlo en la calle…
Por este y otros motivos, te vamos a dar unas cuantas opciones para que tu armario se convierta por unos meses en tu mejor aliado para llevar una vida sobre todo confortable y práctica con tu bebé.
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Las prendas imprescindibles para la lactancia
- Las camisetas: tienen un corte de manera que se pueden abrir alrededor de un seno descubriendo la parte imprescindible del pecho, es decir, su apertura es de forma inteligente y no tendrás por qué sentirte incómoda llevando este tipo de prendas. Las hay también que siguen las últimas tendencias y cada vez más los diseñadores y las marcas de moda se preocupan más por las mamás en estos periodos y son completamente adaptadas.
- El sujetador de lactancia: Durante la lactancia, el peso de los senos aumenta, por lo tanto, es necesario que estén bien sujetos. Además, el sujetador se debe abrir de una manera sencilla para que dar el pecho al bebé sea fácil y no te sientas incómoda por tener que enseñar más de lo necesario, o semidesnuda.
- ¿Dónde se compran? Puedes encontrarlos en tiendas de ropa, grandes almacenes o puntos de venta de puericultura o Amazon.
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Accesorios para la lactancia
Los sacaleches:
Extraer la leche es indispensable durante la lactancia por dos razones:
1. Evita la obstrucción, en particular al principio de la lactancia, cuando la subida de leche no está regulada por las tomas insuficientes del bebé.
2. Mantiene una reserva de leche para poder alimentar al bebé con biberón si la madre está ausente.
Hoy en día existen pequeños sacaleches eléctricos, muy manejables. Complementados con el biberón permiten conservar la leche en el frigorífico y es posible guardarlos en bolsas de congelar estériles.
Sacaleches Medela Swing, el más vendido: Se trata del sacaleches más pequeño y ligero de la marca, realizado con la tecnología 2-Phase. Tiene un motor pequeño que favorece su ligereza, su embudo se ajusta perfectamente al pecho.
Sacaleches doble Philips Avent: Este extractor de leche doble es ultra silencioso y potente. Incluye un cojín masajeador suave para una sensación de confort. Dispone de 3 ajustes de extracción y un modo de estimulación suave.
- Los cubrepezones:Estas pequeñas "conchas" de plástico se colocan sobre los pezones para no derramar el excedente de leche que se puede escapar fuera de las tomas. Son fáciles de poner, son lavables y evitan perder leche. Es particularmente útil para las mamás jóvenes quienes suelen tener menos. Pero atención, se deben evitar en caso de grietas ya que las pueden acentuar.
- Las almohadillas de lactancia:Las almohadillas se colocan dentro del sujetador y absorben los "desbordamientos" imprevisibles. Elige almohadillas impermeables ya que si no lo son, no dejan respirar a los senos y acentúan la maceración que puede resultar en grietas, micosis…
- Los protectores de pezones de silicona:Estos pequeños "sombreros" de caucho o silicona protegen los pezones durante la toma. Son muy útiles en caso de grietas y durante la cicatrización.
- El cojín de lactancia:El cojín de lactancia permite una buena postura y sujeción para el bebé. Se parece a una especie de travesaño en forma sobre el cual se coloca al bebé y la mama puede reposar el codo. El cojín de lactancia evita tener que utilizar almohadas durante las tomas.
Si quieres asegurarte de que no te falta nada, te recomendamos que crees la lista de nacimiento de Amazon. En ella podrás incluir todos los accesorios necesarios para la lactancia.
Pezonera para lactancia Medela: Ideales para problemas de pezones planos, invertidos, doloridos o agrietados durante el período de lactancia. Estas pezoneras te ayudarán a proteger los pezones durante la lactancia y a solucionar problemas de agarre de tu bebé.
Discos absorbentes desechables Medela: Pack de 60 discos absorbentes para evitar manchas con las pérdidas de leche durante la lactancia. El complemento ideal para el extractor de leche Swing Medela.
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