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¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

En colaboración con Californian Hot Yoga

Tras los excesos de las fiestas somos muchos los que nos proponemos perder esos kilos de más que parecen haberse atrincherado en nuestro cuerpo. Aunque es probable que lo primero en lo que pienses es en una dieta o algún deporte clásico, te proponemos una idea mucho mejor: ¡practicar yoga! Aunque parezca una disciplina tranquila, es ideal para adelgazar. ¿Por qué? Macarena Cutillas de Californian Hot Yoga nos lo explica...