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10 reglas esenciales para liberar el lastre emocional
¿Sabes qué es el lastre emocional? Aquí tienes algunos consejos para desprenderte de esta carga negativa que, consciente o no, arrastras.
19/09/2017
La vida cambia, ¿sabes cambiar con ella?
La vida cambia constantemente, por eso es importante saber adaptarnos al devenir. ¿Sabes cómo hacerlo? ¡Aquí tienes algunas claves!
18/09/2017
¿Existe la depresión posvacacional?
Si tu también experimentas cierta tristeza al final del verano y con la vuelta a la rutina... pude que sufras aquello que llaman "depresión posvacacional".
18/09/2017
Cómo superar un desengaño amoroso
Antes de superar un desengaño amoroso, es importante conocer qué es exactamente y cómo podemos afrontarlo.
14/09/2017
¿Necesitas ayuda? Descubre tu psicólogo online por videollamadas y chat
Hay muchas situaciones en la vida en las que hablar con un profesional puede ser de gran ayuda. Ya sea para superar una etapa complicada o para hacer frente a nuevos retos, ¡esto te interesa! Existe un servicio de terapia online que permite recibir apoyo psicológico desde cualquier lugar...
07/09/2017
¿Te enamorarías de un desconocido con 36 preguntas? ¡Haz la prueba!
¿Crees que es posible morir enamorarte de alguien a quien no conoces? El psicólogo Arthur Aron lanzó en 1997 un cuestionario para crear intimidad entre dos desconocidos. Hoy sabemos que de aquel primer experimento surgieron verdaderas chispas de amor...
29/08/2017
Cómo retomar las riendas de nuestra vida después de las vacaciones
El regreso de las vacaciones es un momento perfecto para renovar la ilusión y reorganizar nuestra vida, establecer nuevas prioridades y optimizar las rutinas. Es un momento ideal para coger las riendas de nuestra vida...
23/08/2017
El patchwork y otros 7 métodos alternativos para relajarte
¿Con cuánta frecuencia sientes que deberías parar y replantearte el ritmo de tu vida? Si te ocurre con frecuencia, quizás sea el momento de que busques algún método de relajación alternativo que te ayude a combatir la monotonía de la rutina...
21/08/2017
¿Preparada para gritar? Descubre las 10 fobias más comunes del mundo
Todos, incluso aquellos que van de valientes, tenemos un miedo casi imposible de vencer. Desde el terror a los insectos hasta el miedo a estar en un espacio abierto. A veces parece que las fobias dominan nuestra vida pero nosotras vamos a dominarlas a ellas (al menos por hoy)...
18/08/2017
Solo existen dos tipos de personas: ¿cuál eres tú?
La youtuber Alziur nos ofrece una reflexión que te hará cambiar de perspectiva: ¿qué tipo de persona eres tú?
16/08/2017
Consejos para aumentar la autoestima durante la menopausia
Llega la menopausia y con ella los cambios hormonales que implican vaivenes físicos y emocionales. Te proponemos que veas una nueva perspectiva de este periodo de tu vida. Porque dejar de tener la regla puede darte la oportunidad de vivir en libertad, sin reglas...
14/08/2017
¿Necesitas inspiración? ¡Estas frases pueden cambiarte la vida!
¿Necesitas un empujón para motivarte? Guarda estas frases tan inspiradoras que Alziur nos propone, ¡son pura inspiración!
10/08/2017
10 situaciones que demuestran que el mundo es más complicado cuando eres zurdo
El mundo a veces es injusto para ti si eres zurda. Es una verdad universal que posiblemente comprendiste en el mismo momento en el que empezaste a hacer todo con la mano izquierda. De todas formas, ¿por qué no tomárnoslo con humor...
08/08/2017
7 claves para tener éxito en la vida
Alziur nos propone varios trucos muy sencillos para conseguir llevar una vida de éxito, ¡apunta!
03/08/2017
¿Sabes enfadarte de manera eficaz?
No es sencillo, pero te proponemos tres pasos muy útiles para lograrlo.
01/08/2017
¿Puede ayudar la terapia neural a reducir los dolores crónicos?
Te explicamos qué es la terapia neural y cómo funciona.
01/08/2017
¡La felicidad está en los libros! Estos son los relatos de autoayuda que no te puedes perder
Encontrar esa palabra amable que necesitamos cuando estamos pasando por un momento confuso o difícil en nuestra vida puede resultar todo un reto. Por eso, los libros de autoayuda no solo nos inspiran y nos animan, sino que también nos pueden ofrecer grandes lecciones...
28/07/2017
¿Cómo vivir sin estar amargada? Consejos sencillos para lograrlo
La vida no siempre tiene el acabado perfecto de las fotos de Instagram. Para la mayoría de las personas, la vida es, como decía John Lennon, lo que pasa mientras nosotros estamos ocupados haciendo o deseando que pasen otras cosas...
28/07/2017
Cómo dejar de procrastinar para ser más feliz
Muchas de nosotras estamos cargadas de tantas obligaciones que, al final, dejamos de hacer lo que es importante para hacer otras cosas más agradables. Procrastinar, es decir: aplazar o posponer lo inevitable, puede llegar a ser una mala costumbre para algunas personas...
27/07/2017
¡Celebra el Día del Abuelo dedicándoles las 25 frases más tiernas!
¡Celebra el Día del Abuelo dedicándoles las 25 frases más tiernas!
25/07/2017
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Además… 20/09/2017
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