Consejos
Día Mundial contra la depresión: así es cómo la menopausia aumenta el riesgo emocional en las mujeres, según una experta
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial contra la Depresión, una jornada pensada para concienciar sobre esta condición …
8 frases que las personas infelices repiten habitualmente sin saberlo, según los expertos
Las palabras que utilizamos no son solo un reflejo de nuestros pensamientos, también revelan aspectos profundos de nuestro bienestar emocional. …
Si estas 11 frases están en tu día a día, tienes mucho que agradecer a tus padres
Cuando crecemos, las palabras que escuchamos de nuestros padres se convierten en una guía que nos acompaña durante toda la …
Las personas más felices tienen en común este sencillo hábito matutino de 30 minutos, según una psicóloga experta
La psicóloga Lowri Dowthwaite-Walsh, profesora de intervenciones psicológicas en la Universidad de Central Lancashire, ha estado investigando durante 7 años …
Breadcrumbing: ¿qué es y cómo protegerte de este comportamiento manipulador?
¿Te ha pasado alguna vez que alguien te da pequeñas señales de interés, pero nunca se quiere comprometer? Esta actitud, …
Esto es lo que hacen las personas más felices los fines de semana, según un psicólogo
¿Quieres ser más feliz? Un especialista en bienestar desvela pequeños ajustes en tus fines de semana podrían marcar la diferencia …
Qué llevar cuando tu anfitrión dice “no traigas nada”: este sencillo gesto demuestra cortesía, según una experta
Si te han invitado a cualquier tipo de evento o reunión, y tu anfitrión insiste en que no lleves nada, …
Estos son los principales rasgos que definen la personalidad de alguien 'necio' o 'estúpido', según los expertos
Psicólogos e historiadores han analizado a fondo este término para desmitificarlo y ofrecer una definición precisa. Aunque coloquial y vulgar, …
Comentarios que los hijos prefieren evitar oír en su vuelta a casa por fiestas (y cómo mejorar la relación familiar)
Las fiestas de fin de año son una oportunidad para reencontrarse con la familia, pero para muchos adultos, regresar a …
Cómo el "Time Blocking" está transformando la gestión del tiempo en el trabajo
¿Te sientes abrumado por la interminable lista de tareas que te esperan al iniciar la semana? Un método sencillo, pero …
Este curioso hábito revela un coeficiente intelectual elevado (y a veces lo haces sin darte cuenta)
Algunas de nuestras costumbres más extrañas, esas pequeñas manías que a veces parecen incomprensibles para quienes nos rodean, podrían ser …
¿Viajar con tu pareja? Estas son las 11 lecciones que aprenderás sobre tu relación, según una psicóloga
Según la psicóloga Rachel Needle, los viajes no solo resaltan las fortalezas de una pareja, sino también los aspectos en …
7 señales de que eres una persona que vive tranquila y sin complicaciones, según los psicólogos
¿Cuáles son las señales clave que delatan la satisfacción y la felicidad de una persona? Existen algunos rasgos que los …
DANA en Valencia: cómo superar el trauma y gestionar el estrés y la ansiedad tras la tragedia, según los expertos
Tras lo sucedido con la DANA en Valencia, son muchas las personas que lo están viviendo en primera persona y …
Marían Rojas Estapé confiesa que el secreto de felicidad se esconde en estos 30 hábitos: valen mucho y cuestan poco
¿Cómo ser feliz? Para muchas personas es la pregunta del millón. Sin embargo, la escritora Marían Rojas Estapé ha desvelado …
Los científicos de Harvard lo tiene claro: este hábito aumenta la felicidad de las mujeres (y no cuesta nada)
Estudios recientes de la Universidad de Harvard han llegado a una conclusión que no ha dejado indiferente a nadie. Afirman …NEWS
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Dicen que una mujer que se respeta no se deja pisotear por nadie. Tampoco a la hora de mantener una …
6 señales de que eres una persona increíblemente segura de ti misma, aunque a veces no lo creas
¿Tienes miedos e inseguridades y dudas de tus capacidades? Debes saber que posees muchos más recursos internos y fortalezas de …
Estas son las preguntas que NO deberías hacer en tu primera cita con alguien, según una coach del amor
¿Quieres causar una gran primera impresión en tu próxima cita? Aunque la química es importante, saber qué preguntas evitar puede …
Estas son las 9 conductas más comunes de una persona que quiere manipularte y hacerte dudar de ti mismo
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‘Hábitos Atómicos’: el exitoso libro que está cambiando vidas de forma positiva
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