Ser feliz: claves que te cambiarán la vida

¿Sueles darle muchas vueltas a los pequeños problemas y conseguir que parezcan mucho peores? Te damos la clave para hacer un grano de arena de un mundo (y no al contrario).

Una ruptura sentimental, perder el trabajo o cualquier otro tipo de pérdida significativa, requiere un proceso de duelo para que pueda ser superada. Te damos algunos consejos...

En los buenos momentos no podemos evitar compartir nuestra felicidad con ellas. Cuando estamos pasando por algún trance complicado nos sucede lo mismo. La vida con amigas es mucho...

Te proponemos algunos rituales que te ayudará a que empieces el 2019 con esperanzas de cambios positivos en tu vida. ¡Encuentra tu ritual para la prosperidad!

El 1 de noviembre es costumbre visitar los cementerios, pero, desde el punto de vista psicológico, ¿es una práctica positiva o negativa?

Hay personas que sin ser conscientes nos distraen y consumen, no sólo nuestro tiempo, sino también nuestra energía. Y tú, ¿qué haces?

¿Qué pasa cuando el dolor es un inquilino permanente en tu vida?

Si eres de las que no puede parar de quejarse durante todo el día y por cualquier cosa, probablemente estos consejos te resulten útiles.

¿Sabes qué es el lastre emocional? Aquí tienes algunos consejos para desprenderte de esta carga negativa que, consciente o no, arrastras.

Tranquila, no estás sola. La crisis de los 30 existe, pero por suerte puedes superarla con éxito.

La vida no siempre tiene el acabado perfecto de las fotos de Instagram. Para la mayoría de las personas, la vida es, como decía John Lennon, lo que pasa mientras nosotros estamos...

"¡Que se pare el mundo, que yo me bajo aquí!", pedía Mafalda en una de sus viñetas y hoy nosotras también nos unimos a su propuesta. Si tú también necesitas un respiro para...

Todos sabemos la importancia de no rodearnos de personas tóxicas. Pero, ¿qué define a una persona tóxica? ¿Cómo sabes que estás cerca de una? Y si lo estás, ¿qué puedes...

N te dejes llevar por los nervios ni por los malos pensamientos: respira profundamente, piensa y aplica los siguientes consejos para superar las emergencias emocionales.

Para poder superar una decepción, es conveniente saber qué significa sentirnos decepcionadas, por qué nos sucede.

Investigadores de diferentes países han elaborado diversos estudios para determinar características comunes que se asocian a la personalidad de las personas psicópatas. Las...

¿Alguna vez has sentido tanto miedo a fracasar o a que te hagan daño que tú misma has puesto barreras para permitir que te llegue el amor de los demás? Si es así, no te pierdas...

Es sorprendente la rapidez con la que la culpa puede entrar en nuestras vidas, a pesar de lo seguras o inteligentes que sean las personas. ¿Has experimentado alguna vez esta sensa...

¿Crees que para conseguir relajarte necesitas ir a clases de yoga o meditación? ¡Sorpresa! Existen trucos para alcanzar ese estado zen en una hora (e incluso, mucho menos)....

Colorear no es solo cosa de niños. De hecho, es una de las actividades más beneficiosas que hay para nuestro bienestar una vez que alcanzamos la vida adulta. Te contamos en seis...