Experiencias
¿Eres una esponja emocional? Descubre si eres PAS, la nueva personalidad en auge
Muchas veces creemos que nuestra forma de ser no es la adecuada o nos dejamos llevar por las opiniones ajenas. …
¡Controla tus sueños! Descubre cómo explorar tu mente y creatividad mientras duermes
¿Creías que los sueños son algo aleatorio y totalmente fuera de tu control? Pues no es exactamente así, hay modos …
¿Tus padres te hacen sentir mal? 5 señales de una relación tóxica (incluso siendo adulto)
Las relaciones tóxicas no se limitan al ámbito de pareja. Hay muchos casos en los que son los propios padres …
Bienestar en vacaciones: ¿Qué destino natural elegir para cuidar tu salud mental?
Con la llegada de las ansiadas vacaciones, surge la eterna pregunta: ¿mar o montaña? Más allá de las preferencias personales, …
10 hábitos que demuestran que eres más inteligente de lo que crees
Descubrir la inteligencia de una persona va más allá de las convenciones y exámenes tradicionales. Los científicos han destapado una …
El significado de soñar que vuelas: libertad, miedo o necesidad de huida
Los sueños pueden tener interpretaciones muy diferentes dependiendo del contexto y las sensaciones que …
¿Te sientes más cansada o irritable cuando hace mal tiempo? Puede que seas meteoro-sensible
Si percibes que tu estado de ánimo varía con el tiempo, es probable que poseas este nivel de sensibilidad. Los …
La rumiación mental: el asesino silencioso de la salud mental
Tener constantes pensamientos desfavorables y preocupaciones que perturban el sueño son experiencias con las que probablemente te relaciones, y son …
Dakota Johnson comparte cómo enfrenta la depresión con humor y el apoyo fundamental de Chris Martin
La depresión no conoce de clases sociales, y ni siquiera las actrices más famosas pueden librarse de ella. Dakota Johnson …
Cumplir 40: Un renacer de la confianza y la plenitud interior
La llegada de los 40 años es como abrir una puerta a un nuevo capítulo de la vida, marcado por …
El 'burnout' arrasa en las empresas españolas: claves para proteger la salud mental laboral
El trabajo es en ocasiones fuente de estrés, y esto afecta tanto al empleado como a los resultados de la …
Los devastadores efectos de la soledad: Rabia, resentimiento y vacíos en el alma
La soledad es un mal que afecta a más personas de lo que creemos. Y sus efectos pueden ser verdaderamente …
Los secretos del olvido nocturno: ¿Por qué desaparecen nuestros sueños?
El mundo de los sueños encierra numerosos misterios, y uno de ellos es el motivo por el que muchas veces …
Tú tienes el poder: Cómo la meditación y la atención plena pueden transformar tu cerebro y tu vida
Tendemos a creer que no tenemos un control pleno sobre el cerebro y como actúa. Pero no es del todo …
Descubre el secreto de la felicidad en la vida y el trabajo con el poder del Ikigai
Probablemente ya te suene el término Ikigai, pero la versión que nos ha llegado a Occidente de este concepto es …
Los jóvenes y becarios: más susceptibles a experimentar Sisifemia, un nuevo trastorno laboral
Después del burnout por el estrés y cansancio acumulado tras años de vida laboral ahora llega la sisifemia a los …NEWS
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Si has soñado con agua, vamos a contarte cuales son algunas de las interpretaciones que se asignan con más …
¿Qué significa soñar con víboras o serpientes?
Soñar con serpientes, una experiencia que suele impactar. Hoy vamos a tratar de desentrañar los misterios que hay detrás de …
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Si estás aquí es muy probable que hayas soñado con una persona que ha fallecido y es cercana a ti. …
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Estas semanas han cambiado nuestras vidas. La obligación de estar encerrados para muchos, la generosidad de todos aquellos que arriesgan …
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Soñar con ratones y gatos: ¿significado positivo o negativo?
Los sueños son, generalmente, repeticiones de momentos vividos en el día a día. Sin embargo, siempre ha existido curiosidad por …