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¿Sabes identificar los tipos de grasas?

por Carla Dominguez Publicado en 16 de septiembre de 2018

Hay grasas que son muy ricas en nutrientes como el aguacate o el aceite de oliva pero otras que debemos consumir con moderación e incluso evitarlas. ¿Sabrías identificar los tipos de grasas? Si aún dudas aquí te lo mostramos.