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10 trucos fáciles (y muy baratos) para mantener tu casa fresca sin aire acondicionado durante la ola de calor en España

por El equipo editorial ,
10 trucos fáciles (y muy baratos) para mantener tu casa fresca sin aire acondicionado durante la ola de calor en España© shutterstock_2468080005

Durante la ola de calor intensa que ha llegado a gran parte de España este mes de junio de 2025 —con temperaturas que alcanzan los 40 °C en muchas zonas y noches que superan los 25 °C—, dormir se ha vuelto un desafío para muchos. Hoy te traemos 10 trucos fáciles y efectivos para refrescar la casa sin tener que encender el aire acondicionado. ¡Toma nota!

Índice
  1. · El truco de la botella de agua
  2. · No dejes pasar el calor al interior de casa
  3. · Crea corrientes cruzadas de aire
  4. · Coloca toallas húmedas en las ventanas para enfriar la casa
  5. · No subestimes el poder de los ventiladores
  6. · Las plantas de interior juegan un papel importante
  7. · Limita el uso de bombillas y electrodomésticos
  8. · Moja el suelo de vez en cuando
  9. · Pon la lavadora y el lavavajillas por la noche
  10. · Usa sábanas de lino o de aldogón

Durante la temporada de verano, somos muchos los que buscamos maneras efectivas de sobrellevar el calor intenso tan típico en esta época del año. Para aquellos que buscan implementar soluciones para mantener su hogar fresco, esta información les resultará muy útil, sobre todo en estos meses en los que las temperaturas alcanzan sus picos más altos.

En España, donde gran parte de las casas aún no cuenta con aire acondicionado, es importante conocer estrategias prácticas y avaladas por expertos para mantener una temperatura agradable. ¡Mira, mira!

1. El truco de la botella de agua

En Alemania, son muchos los que recurren a un truco sencillo y barato que consiste en congelar una botella grande de agua y colocarla en alto dentro de la habitación, sobre una estantería o armario, con un recipiente debajo para recoger la condensación. A medida que el hielo se derrite, libera aire frío que ayuda a refrescar el ambiente, sobre todo en espacios pequeños.

2. No dejes pasar el calor al interior de casa

Si no quieres que tu casa se convierta en un verdadero horno, puedes probar a cerrar puertas y ventanas durante algunas horas. Además, es preferible que optes por cortinas o estores de colores claros porque así reflejarán la luz del sol en lugar de absorberla.

3. Crea corrientes cruzadas de aire

Hablamos de una de las soluciones más efectivas y baratas para refrescar tu casa. ¿En qué consiste? Desde la OCU lo explican: "cuando la temperatura exterior sea al menos uno o dos grados inferior a la de dentro de la casa -a primera hora de la mañana o de la noche, generalmente-, abre las ventanas. La ventilación natural es muy efectiva, sobre todo cuando los huecos están en fachadas opuestas porque así se crean corrientes cruzadas de aire que refrescan mucho el ambiente. Si todas las ventanas tienen la misma orientación, el efecto se reduce".

4. Coloca toallas húmedas en las ventanas para enfriar la casa

Como te comentábamos, el agua es un gran aliado para lidiar mejor con las altas temperaturas. Así es como los técnicos de la promotora inmobiliaria Kronos Homes explican: "si colocamos un barreño de agua fría en una habitación, también ayudaremos a rebajar la sensación de calor en esa estancia. Esto se debe a que el líquido se evapora lentamente y enfría el aire circundante".

5. No subestimes el poder de los ventiladores

Los ventiladores son otra de las grandes opciones a la hora de refrigerar la casa. Sin embargo, si quieres aprovechar aún más su poder, puedes colocar un tazón con unos hielos delante un ventilador. Verás como el aire que mueve el aparato será bastante más fresco, tal y como explican los expertos de Kronos Homes.

6. Las plantas de interior juegan un papel importante

Algunas plantas de interior como el ficus o el aloe vera pueden ayudarte a rebajar las altas temperaturas también. Opta por colocarlas en las zonas más concurridas de la casa para atraer el frescor y evita el uso de alfombras o tejidos gruesos que captan el calor en estas fechas.

7. Limita el uso de bombillas y electrodomésticos

Los expertos también recomiendan apagar la luz y limitar el uso de algunos electrodomésticos durante los días más calurosos. Así es como se recomienda controlar el uso de aparatos como el horno, la plancha o la secadora.

8. Moja el suelo de vez en cuando

Tanto si tienes suelo de parquet como si es hidráulico, Laura Varo de Ordena-t recomienda mojar el suelo de vez en cuando para refrescar la casa en verano. Eso te dará una sensación de mayor frescura y comodidad.

9. Pon la lavadora y el lavavajillas por la noche

Laura Varo, de Ordena-t, aconseja poner la lavadora y el lavavajillas por la noche. ¿El motivo? Estos aparatos generan calor mientras funcionan, lo que puede elevar la temperatura de tu casa durante las horas más calurosas.

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10. Usa sábanas de lino o de aldogón

La experta también recomienda usar sábanas de lino o algodón para dormir mejor durante las noches de verano. Además, también explica que puedes pulverizar un poquito de agua sobre ellas antes de acostarte.

El equipo editorial
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