¿Qué dietas siguen las famosas para estar en forma?

Cheryl Cole sigue una dieta en la que consume únicamente productos específicos para su grupo sanguíneo.

La actriz española siempre está estupenda. ¿Su secreto? La clásica dieta mediterránea y la práctica de deporte con frecuencia. Eso sí, de vez en cuando, Paula cree que es bueno darle algún que otro capricho al cuerpo, que no todo deben ser sacrificios...

Antes de estar embarazada, Kim Kardashian dijo que había eliminado de su dieta el gluten y el azúcar. También se atrevió a decir que prefería una forma más divertida de perder peso, en la que estaba involucrado su novio, Kanye West.

Una fuente cercana afirmó: “Hablamos de broma de la dieta del sexo. Cuando uno de nosotros mantiene relaciones de forma regular, tendemos a quemar muchas calorías y perder el apetito. Si pierdes 3 kg en una semana quiere decir que eres una chica muy traviesa”.

La actriz que nos robó el corazón en E.T. se apunta a la dieta de los zumos milagrosos compuestos por frutas y verduras. Durante su embarazado, pudimos ver a la actriz paseando acompañada de estos famosos smothies.

Antes de quedarse embarazada, Kate Middleton anunció que para mantener su estilizada figura seguía la famosa dieta Dukan.

La dieta de Pierre Dukan se basa en la ingesta de proteínas y permite comer unos 100 alimentos dentro de cuatro fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. Aun así, es una dieta muy discutida por su efecto yoyó.

Megan Fox recuperó su figura muy rápido tras dar a luz a su primer hijo en septiembre de 2012. Ella misma confesó que no siguió ninguna dieta porque quería concentrarse en ser madre, pero eliminó la ingesta de productos lácteos.

La actriz desveló: “No como lácteos, ese es mi mayor secreto. No son buenos para las hormonas”. Y añadió: “Si quieres subir peso, toma leche, si quieres perderlo, no la tomes”. ¿Cuáles serán sus niveles de calcio?

La modelo de moda no se preocupa demasiado por su figura y presume de curvas en desfiles y pasarelas. Ella misma ha admitido que le pierden las hamburguesas; y su dieta incluye muchos alimentos con proteínas: huevos revueltos, panceta, hojas de rúcula y té frío en cada momento que puede ingerir una infusión. Los dulces están prohibidos, eso sí.

Después, Gigi se emplea al máximo en el gimnasio, y practica un intenso ejercicio: ballet, volleyball, boxeo y yoga son algunas de sus actividades favoritas.

A sus 46 años, la diosa de ébano sigue teniendo una figura envidiable. No consume alimentos con gluten y, a menudo, complementa su dieta con el limón. Ha renunciado además a la carne y al alcohol para mantener su figura. Se ejercita con el yoga, el tai- chi y la gimnasia Gyrotonics.

Victoria Beckham es el mayor ejemplo de delgadez. Sin embargo, parece que sigue un método saludable para perder peso.

La ex Spice Girl es muy aficionada a la dieta de Natasha Corret y su libro "Honestly Healthy", que insiste en la pérdida de peso siguiendo una dieta alcalina. Y, como bonus, permite comer alimentos que otras dietas no permiten, como son el vino y la pizza.

¿Qué harías, o mejor, qué no harías para tener el cuerpo de Miranda Kerr?

El ángel de Victoria’s Secret es una adicta al yoga, pero admite que es un “poco vaga” a la hora de hacer ejercicio. Además de consumir productos saludables como espinacas, aguacate y brócoli, Miranda ingiere un alimentos pocos conocidos, como el aceite de coco.

La modelo afirma que toma tomo cuatro cucharadas de este aceite al día, bien sea en ensaladas, para cocinar o en una taza de té verde”.

Beyoncé sigue dos dietas secretas. Todas sabemos que beber mucha agua es muy bueno para el cuerpo, pero Beyoncé le aporta un poco de sabor añadiendo a su agua una pastilla de caldo de pollo y calentándol

La intérprete de "Single Ladies" también siguió la dieta del sirope de arce. No comía nada y lo único que hacía era beber una mezcla de sirope de arce, pimienta de cayena, zumo de limón y agua de seis a nueve veces al día. Como resultado, perdió 9 kg en 15 días para su papel en la película "Dream Girls". ¡No te recomendamos esta dieta en absoluto!

El mayor secreto de Giselle para mantener sus perfectas proporciones es la práctica de deporte al aire libre. Se declara una apasionada del ejercicio y lo practica a diario. 

La top reconoce, sin embargo, que hay algunas restricciones en su dieta. Apenas come carne roja, a pesar de que le encanta, ni consume alcohol.

Lo creas o no, Lady Gaga come comida de bebé para estar delgada. La cantante sustituye dos comidas diarias por potitos. Sí, has leído bien.¡No nos esperábamos menos de esta excéntrica estrella!

La exuberante modelo aconseja llevar siempre consigo algunos frutos rojos como arándanos o moras por sus beneficios para la piel y sus propiedades antioxidantes.

Además, Adriana ejercita su cuerpo durante largos y duros entrenamientos con deportes como el boxeo.

A sus 57 años, Madonna sigue tan fantástica como siempre gracias a la dieta macrobiótica. Esto significa que la estrella se asegura de comer exclusivamente alimentos naturales y evitar la carne, el pescado, los lácteos y los huevos.

Es decir, Madonna sólo come fruta, verduras, cereales, semillas y algas. Y para beber, agua filtrada.

Eva Longoria sigue la dieta Saint Tropez. La actriz se inspira en la cocina francesa e ingiere alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, que se encuentran en el pescado azul y en las verduras.

La top model no sólo hace gala de vida saludable, sino que además comparte sus trucos de belleza y salud a través de su blog, que ya se ha convertido en una referencia para las defensoras de la raw food.

Su dieta se basa en la ingesta de alimentos crudos y, por ello, complementa sus comidas con zumos, batidos y sopas detox. Se atreve incluso a experimentar con su propia mezcla de frutas y verduras para crear un nuevo milagroso zumo verde.

Katy Perry es una de las mujeres más sexys del mundo y, viendo su figura, no nos extraña en absoluto.

La cantante combina un plan de alimentación estricto con unos ejercicios a los que tiene bautizados como “entrenamiento para los Juegos Olímpicos”. Pero Katy tiene “libres” los domingos, día en el que se da el gusto de comerse una hamburguesa. ¡Nos gusta cómo suena!

Parece que Rosie Huntington-Whiteley nunca tiene un mal día y siempre está estupenda. ¿Cómo lo hace?

Es muy simple, a Rosie le encanta beber mucha agua. La modelo dice: “Estar hidratada es importante para mí porque es bueno para mantener una piel sana y, además, reduce la sensación de hambre. El agua es la droga de Dios”.

La actriz española se decanta por una dieta a medida. Por ello, aunque la vemos tomando los zumos de las celebrities, ella cambia el color verde por el naranja.

Laura incorpora a esta refrescante bebida ingredientes como zanahoria, remolacha, jenjibre y naranja. Una alternativa muy rica en vitaminas que mantiene a Laura así de estupenda.

La impresionante modelo presume de curvas y, aunque hemos visto frecuentemente oscilaciones en su figura, lo cierto es que Tyra se cuida. 

Kate Hudson no se preocupa demasiado por perder peso y ha asegurado en más de una ocasión que le da mucha pereza hacer dieta. La actriz se las arregla para mantener su peso comiendo mucho sushi e ingiriendo alimentos orgánicos.