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¿Cómo evitar que la contaminación acelere el envejecimiento de nuestra piel?

por Blanca Nieto Creado en 14 de enero de 2020
¿Cómo evitar que la contaminación acelere el envejecimiento de nuestra piel?© Getty

Los picos de contaminación ambiental se han convertido en una realidad demasiado frecuente en las grandes ciudades. El exceso de tráfico, la falta de lluvias o los residuos emitidos por las fábricas instaladas en las urbes son algunas de sus causas. No solo es el planeta el que sufre con esta realidad, nuestra piel puede cambiar su apariencia de forma radical si no aplicamos los cuidados específicos que esta necesita para luchar contra la contaminación.

Las consecuencias de la contaminación ambiental son visibles y evidentes, sobre todo, para los que vivimos en una gran ciudad. La boina que se posa sobre nuestras cabezas, la baja calidad del aire, el aumento de los incendios o el incremento de la temperatura atmosférica son solo algunos de los estragos que el exceso de contaminación está provocando y que son ya una constante en las noticias de cada día. Los altos niveles de contaminación no solo tienen graves consecuencias para el medio ambiente y para nuestro sistema respiratorio, nuestra piel es tambien una de las grandes perjudicadas de esta constante exposición a los gases nocivos que se encuentan en el aire contaminado.

Video por Carla Dominguez

¿Cuáles son las consecuencias que la contaminación tiene en nuestra piel?

Las partículas de suciedad acumuladas en el aire contaminado son uno de los principales causantes del envejecimiento cutáneo prematuro. La contaminación ambiental junto con la exposición a los rayos UVA, es, de hecho, la principal causa de la pérdida de elasticidad, del tono y de la aparición de signos de envejecimiento en nuestro rostro.

El aire contaminado contiene partículas de dióxido de carbono, hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), compuestos orgánicos volátiles (COV), metales pesados u ozono, entre otros. Todas estas partículas tienen efectos negativos en nuestra piel, entre los que se encuentran:

  • Pérdida de síntesis de colágeno en la piel, lo que provoca falta de elasticidad y aparición de líneas de expresión.
  • Aumento de la aparición de radicales libres, responsables de la generación de arrugas y de la pérdida de tersura.
  • Disminución de la cantidad de oxígeno en las capas superficiales de la piel, lo que se traduce en un rostro apagado.
  • Aumento de la aparición de manchas en la piel.
  • Taponamiento de los poros, lo que impide que la piel respire y provoca acné y otras imperfecciones.

Llevar el cuidado facial adecuado para contrarrestar los efectos devastadores que la contaminación tiene en la salud de nuestra piel es imprescindible para que esta se mantenga joven y tersa durante más tiempo. Te contamos todo lo que debes tener en cuenta para llevar un cuidado antipolución completo que te garantice un cutis cuidado y libre de signos de la edad.

¿Cómo prevenir los daños causados por la contaminación en la piel?

Como en todo cuidado facial, la limpieza tiene un papel imprescindible a la hora de frenar los efectos de la contaminación. Solo con una limpieza adecuada podremos eliminar los restos de suciedad acumulados en nuestro poros, eliminando así el taponamiento, el exceso de grasa, el acné y evitando que los materiales nocivos se acumulen en las capas de nuestra piel, causando estrago a medio y largo plazo. Limpia en profundidad la piel antes de irte a dormir, para evitar que la suciedad quede acumulada durante toda la noche en tu piel. Opta por un limpiador con ingredientes revitalizantes, capaces de contrarrestar los efectos de la contaminación, te damos 3 ejemplos que te ayudarán a devolver la vida y el tono a tu rostro:

  • Himalaya Herbals Espuma Limpiadora Facial de Nim: combina las propiedades antibaantivirales, antibacterianas y germinicidas del neem con las propiedades antisépticas de la cúrcuma. El resultado es una piel limpia y revitalizada, todo ello de forma natural. Ayuda a controlar los problemas de acné en pieles grasas o demasiado reactivas. Puedes comprarlo en Amazon por 7,50€.
  • Garnier Skin Active Gel Limpiador con Hoja de Té Verde: el té verde es el antioxidante perfecto para contrarrestar el efecto de los radicales libres. Este limpiador está hecho a un 96% con ingredientes naturales, capaces de garantizar la protección de tu piel. Puedes comprarlo en Amazon por solo 3,50€.
  • Bio Beauté - Espuma limpiadora suave anti contaminación: Elimina el maquillaje, las partículas contaminantes y el exceso de sebo. Detoxifica y revierte los daños provocados por la acción de la contaminación en la piel. Puedes comprarlo en Sephora por 15,95€.

Himalaya Neem Foam © Amazon

Antioxidantes, imprescindibles en tus productos de cuidado facial

Las partículas de contaminación suspendidas en el aire provocan una oxidación de las células de nuestra piel que hacen que esta envejezca más rápidamente. Además, provocan inflamación y pérdida de luminosidad, haciendo que nuestra piel adquiera un tono apagado, sin vida y sin luminosidad desde la primera exposición al aire contaminado. Los antioxidantes son los ingredientes capaces de revertir estos efectos, frenando la acción de los radicales libres e impidiendo que las arrugas y las líneas de expresión lleguen para quedarse. Cremas ricas en vitamina C o vitamina E son imprescindibles si estás expuesta a la contaminación ambiental de forma continuada. Te damos 4 recomendaciones de productos que pueden devolver la elasticidad, el tono y la vida a tu piel, a pesar de la exposición a un ambiente contaminado:

  • Vera & the Birds - Sérum facial anti-polución: contiene un cóctel de antioxidantes capaces de frenar la acción de los radicales libres. La combinación de ácido hialurónico, aceite de sésamo orgánico, la vitamina C y el aceite de cebada hacen que la piel vuelva a su apariencia viva y luminosa. El ginseng, además, energiza para darte un aspecto buena cara desde primera hora de la mañana. Puedes comprarlo en Amazon por 28,50€.
  • City Cocoon - Sérum Desintoxicante de ácido hialurónico: el ácido hialurónico mantiene los niveles de humedad en las células de tu piel para evitar la sequedad y la tirantez. Por su parte, la vitamina C, combate los radicales libres y lucha contra la oxidación provocada por la polución. Protege, refresca, reduce las líneas de expresión y mejora el tono de la piel. Puedes comprarlo en Amazon 13,98€.
  • Clinique - Gelatina refrescante anti-polución: esta gelatina crea una barrera protectora que mantiene lo que tu piel necesita, por ejemplo, la hidratación, mientras que crea un escudo protector frente a aquello nocivo para tu piel, por ejemplo, las partículas de contaminación. Consigue que la piel sea un 87% menos vulnerable a la contaminación. La Tecnología Clean Shield™ repara la hidratación de la piel gracias a la combinación de Pasta de Semilla de Girasol, Extracto de Cebada y Extracto de Pepino que ayuda a reconstruir la barrera de hidratación. Puedes comprarla en Amazon por 21€.
  • ISDIN Isdinceutics Flavo-C Ultraglican Serum Antioxidante con Vitamina C y Proteoglicanos: el poder antioxidante de la vitamina C se alía con los proteoglicanos para crear este potente sérum antiedad que frena la pérdida de firmeza y la aparición de líneas de expresión. la combinación de proteoglicanos y pre-proteoglicanos, acelera la producción de ácido hialurónico y proporciona una mayor hidratación a la piel.

Vera & the birds © Amazon

Y no te olvides de la protección solar

Como ya sabes, la radiación solar es la gran responsable del envejecimiento prematuro de la piel. Por ello, ningún tratamiento de cuidado facial será eficaz si no incluye protección solar frente a los rayos UVA. Si quieres lucir una piel radiante, joven y protegida de los efectos de la contaminación, será mejor que incluyas un factor de protección solar alto que sea capaz de frenar los estragos del foto envejecimiento.

Nos encanta la crema facial de ISDIN, ofrece proteccióbn SPF50 pero su textura es fluida, fácil de absorber y no dejará los tediosos granitos que a menudo provocan las cremas solares. Suaviza la piel, minimiza la apariencia de poros y, permite una aplicación del maquillaje más cómoda y uniforme. Puedes comprarla en Amazon por 19,49€.

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Blanca Nieto
Redactora Commerce Blanca Nieto es editora commerce en Enfemenino. Se graduó Traducción y desde entonces ha combinado su pasión por las lenguas y las letras con la comunicación digital y …