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Descubre todos los beneficios y usos del colágeno marino

por Bechra Dominguez Creado en 17 de junio de 2019
© GettyImages

Es prácticamente imposible que no hayas oído hablar de él. Se ha convertido en el producto de moda gracias a sus propiedades regenerativas en la piel y por ser un firme combatiente de las arrugas, pero sus propiedades y usos son mucho mayores. Descubre por qué ahora el colágeno viene del mar.

Video por Carla Dominguez

Presente en nuestros huesos, nuestra piel e incluso en nuestras uñas, el colágeno es una parte fundamental del cuerpo ya que forma parte de su estructura a modo de tejido. Entre sus principales funciones está la de aportar firmeza y resistencia al cuerpo. Pero no solo los seres humanos estamos hechos de colágeno, el resto de animales también lo está. Es ahí cuando entra en escena el colágeno marino, procedente de las escamas y cartílagos de los peces. Hidrolizado o en comprimidos, esta proteína llenará tu vida de beneficios que creías olvidados. Si tú también quieres que tu piel recupere la elasticidad de antaño y esté llena de vida, inspírate con estas celebrities que pueden presumir de una piel perfecta.

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Como ya te hemos dicho, esta proteína está presente en el ser humano, pero con el paso del tiempo su presencia se reduce y como consecuencia la piel pierde estabilidad y su flacidez aumenta. El colágeno marino actúa como un suplemento que aportar a nuestra alimentación a través de comprimidos, y así devolverle al cuerpo las proteínas que va perdiendo. El uso prolongado de colágeno funciona como una píldora de juventud en todo nuestro organismo.

Elasticidad

Con el paso del tiempo, el colágeno presente en nuestro organismo va disminuyendo y nuestra piel pierde elasticidad, es entonces cuando aparecen las arrugas. El colágeno marino actúa en estas ocasiones como el auténtico colágeno que el cuerpo genera de forma natural. Regenera la dermis y le devuelve la consistencia a los tejidos, evitando la aparición de arrugas. Un rostro perfectamente nutrido, con arrugas menos visibles y lleno de elasticidad.

Hidratación

La piel tiende a secarse y perder el agua de su interior, sin embargo el colágeno actúa como un impermeable que no deja escapar este agua y por ello la piel se mantiene hidratada y jugosa. La piel queda entonces jugosa y recupera su aspecto firme y terso.

Combate el acné

Entre sus propiedades se encuentra la de favorecer la creación de tejido, algo clave para la lucha contra problemas dermatológicos como la rosácea, la psoriasis o el acné. Al favorecer la regeneración de la piel, el colágeno marino puede llegar a reducir la intensidad del acné.

Pelo más fuerte

Para conseguir que nuestro cabello esté sano y sea fuerte es necesario cuidarlo desde la raíz, concretamente desde los folículos pilosos. La ingesta de colágeno marino o productos que lo incluyan hidrata la raíz del pelo y le devuelve vitalidad. Los huesos y los ligamentos también se ven beneficiados de las propiedades del colágeno.

Incluir este tipo de complementos alimenticios en una alimentación equilibrada puede ayudar a mantener nuestro cuerpo más joven y cargado de vitalidad durante más tiempo. Al representar gran parte de nuestro cuerpo y estar presente en tejidos, huesos, etc. El colágeno se convierte en una proteína que tenemos que reponer y, gracias a innovaciones como el colágeno marino, la tarea se simplifica.

¿Qué complemento de colágeno elegir?

N2 Natural Nutrition: estos comprimidos contiene colágeno hidrolizado, ácido hialurónico y vitamina C. Ayuda a mejorar tus salud de las articulaciones y huesos, para evitar molestos dolores. También es un increíble complemento para mejorar la salud de la piel desde dentro. Estas cápsulas son 100% naturales y tienen más de 200 opiniones positivas en Amazon. Comprar en Amazon por 16,95€ (90 cápsulas).

Ana Maria Lajusticia - Colágeno con Magnesio: el colágeno combinado con el magnesio tiene mayores beneficios para las articulaciones, cartílagos y huesos de nuestro cuerpo. Es también muy efectivo para mejor tu humor y darte un extra de energía. Este pack de 2 contiene 450 comprimidos en total. Toma entre 3 y 6 comprimidos al día, repartidos en las distintas comidas. Si quieres mejorar la absorción del colágeno y el magnesio, acompáñalo de alimentos ricos en Vitamina C. Comprar en Amazon por 32,60€ (pack de 2).

Nutralie - Colágeno con ácido hialurónico y enzima Q10: si no solo quieres mejorar la salud de tus articulaciones, sino que buscar mejorar el aspecto de tu piel para atenuar los signos de la edad, te recomendamos este suplemento de colágeno de Nutralie. Está combinado con ingredientes antiarrugas como el ácido hialurónico o la coenzima Q10. Contiene, además, vitaminas A, C, D y B12 y Zinc. Se trata de un suplemento muy completo para el cuidado interior y exterior. Comprar en Amazon por 12,66€ (60 cápsulas).

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