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Los beneficios de bailar Zumba

por Laura Marcos Publicado en 31 de marzo de 2017

Hay muchas maneras de ponerse en forma, pero Zumba es una de las más divertidas. Se trata de clases bailables con ritmos latinos, que combinan entrenamientos de alta y baja intensidad. ¡Lo mejor para perder la timidez y mantenerse en forma!