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Beneficios de consumir pescado azul

por Patricia Álvarez Creado en 20 de julio de 2018

El pescado azul es uno de los alimentos imprescindibles que debes incluir en tu dieta, pues es muy rico en omega 3, y tiene un montón de beneficios para la salud. ¿Quieres saber cuáles? ¡Descúbrelos!