Recetas de bebidas frías ideales para el verano

Y es que, poder llevar el té en el bolsillo es una maravilla. De esta forma podemos refrescarnos allá donde vamos. MayTea es una bebida de té revolucionaria que se obtiene del mismo proceso de elaboración que realizas cuando te preparas un té en casa (con un 94% de infusión de té). Además es bajo en calorías, ¿qué más podemos pedir?

Compra manzanas, las que prefieras, licúalas, exprime un limón, un poco de azúcar y unas hojas de lechuga. Sanísimo.

Apio, jugo de remolacha... Los jugos de vegetales son los aliados perfectos para desintoxicarse de los excesos. Además, aportan una gran cantidad de nutrientes a nuestro cuerpo.

En una licuadora, pon pedazos de kiwi maduro y hielo picado. Se puede agregar una pizca de leche condensada si las frutas no son muy dulces.

Otra bebida rica y desintoxicante: rodajas de limón, pedazos de fresas frescas, agua helada y ¡listo!

Introduce moras en una jarra de agua fría y déjalas reposar para que el agua coja el sabor de la fruta. Si estrujas alguna para que salga el jugo el sabor será más intenso.

Los afortunados podrán tomarlo en algunas playas exóticas de cocos recién recogidos. Otros tendrán que comprarlos en el mercado. Simplemente es el agua del propio coco, muy refrescante y recomendable en estas fechas, ya que tiene muy poco dulce y tiene una gran cantidad de oligoelementos.

Toma unos trozos de fruta carambola para decorar el agua de coco y sírvelo muy frío.

Una bebida que se puede servir incluso para comer: agua fría, limón y rodajas de pepino. Si le añades unas hojas de menta fresca, será aún más refrescante.

En agua fresca, agrega el jugo de un limón, trozos de melocotón (si es sin piel, mejor) y unas hojas de menta.

¡Nada más refrescante que el jugo de una sandía (que está compuesta en un 95% de agua) junto con zumo de limón y unas hojas de menta! Perfecto para guardar la línea.

En una licuadora, pon limón y limas, una buena dosis de azúcar (al gusto) y agrega cubitos de hielo. ¡Listo para servir!

El ACE es un zumo de manzana, zanahoria y naranja. ¡Delicioso! Si lo haces en casa, es incluso mejor.

Saborea una limonada de menta y agrega arándanos frescos partidos por la mitad para que salga todo su sabor.

En agua con hielo agrega limón, frambuesas, un poco de jarabe de agave y una ramita de romero. Buenísimo.

Este refresco gustará tanto a jóvenes como a mayores. Simplemente mezcla agua, zumo de arándano, azúcar, zumo de limón, agrega algunos cubitos de hielo y unas rodajas de limón y ¡listo!

Prepara un café ligero diluido con leche desnatada o leche de soja (u otra leche vegetal), bátelo, echa azúcar al gusto y viértelo en un vaso con hielo picado.

En una jarra de agua, agrega tres gotas de extracto de almendras amargas y añade cerezas enteras. Corta alguna por la mitad para que salga el jugo y aporte más sabor al agua.

Detrás de este nombre alemán se encuentra una bebida muy agradable hecha a base de agua con gas y zumo de manzana fresca. Es una mezcla que se puede hacer con todo tipo de zumos y puedes probar distintas cantidades para encontrar la proporción que más te agrade.

En una jarra de agua, añade frambuesas, hojas de menta, lima y un chorrito de miel de caña. ¡No olvides echar hielo!

En el agua, mete unos trozos de piña y azúcar de caña, aunque si tienes directamente la caña será mejor. Un poco de hielo picado y ya está listo para tomar.

Un Virgin mojito es un mojito sin alcohol, así que nos olvidamos del ron y le añadimos miel de caña, agua con gas, zumo de limón (o lima), unos trocitos de dicha fruta, unas hojas de menta (o hierbabuena) y unos hielos.

Prepara un té ligero para que no tenga demasiado sabor. Deja que se tome bien y después deja enfriar. Después mézclalo con agua azucarada y agrega trozos de melocotón o nectarina.

En una licuadora, pon pedazos de sandía con 1/4 de vaso de leche de coco. Sírvelo con hielo picado.