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Los 5 básicos de cuidado facial que no pueden faltar en tu neceser

por Blanca Nieto Creado en 10 de septiembre de 2019
Los 5 básicos de cuidado facial que no pueden faltar en tu neceser© Getty

La selección de cosméticos disponible en el mercado es tan extensa, que nunca sabemos por dónde empezar. Las listas de "imprescindibles" están en todos lados, pero ¿qué productos necesitas realmente para lucir una piel radiante y cuál es su eficacia real?

Si tu rutina de cuidado facial solo incluye una crema hidratante, tenemos malas noticias para ti: a partir de los 25 años, tu piel necesita más de un único producto para mantenerse radiante. Los expertos de belleza recomiendan exactamente 4 cosméticos para cuidar tu piel de forma efectiva: crema de día, crema de noche, sérum y contorno de ojos. Puede parecerte mucho, pero es la respuesta para cubrir todas las necesidades que tiene tu piel en los distintos momentos del día y las distintas áreas de la cara.

¿Qué cuidado facial se adapta a mi piel?

Tu tipo de piel es el factor más importante a tener en cuenta a la hora de elegir el cuidado facial adecuado. La piel grasa necesita de productos muy distintos a las pieles secas, pero eso no es todo. Las agresiones externas, como el clima o la humedad, también desempeñan un papel fundamental en tu piel, por lo que también debes considerarlas antes de elegir un producto u otro, por ejemplo, en invierno necesitarás una piel más grasa para contrarrestar la sequedad provocada por el frío, mientras que en verano necesitarás una regenerante para contrarrestar las agresiones del sol y el sudor.
Un buen cuidado facial tiene que reaccionar a esto cambios, por lo que debes elegir el producto necesario en cada momento.

¿Quieres saber más sobre un cuidado facial específico? ¡Te lo contamos!

Los 4 fantásticos del cuidado facial

Para cuidar la piel de forma eficaz y mantener la elasticidad y luminosidad, merece la pena invertir en los siguientes 4 tipos de productos básicos:

1. Crema de día

La hidratación y la protección frente a agente externos son los dos esenciales en la piel y la crema de día es la encargada de proporcionarlos. Este producto, proporciona a la piel la humedad esencial que necesita para que las células cumplan con sus funciones y la frescura y firmeza se mantenga en el rostro durante todo el día.

La crema de día fortalece la película protectora de la piel, evita que la humedad se evapore en exceso de las células cutáneas y, por consiguiente, la piel se reseque. Además, los antioxidantes y vitaminas que contienen las cremas de día en su formulación retrasan la aparición de las primeras arrugas y mejoran las defensas de la piel.

Otro indispensable en la crema de día es la protección solar, que debe ser de al menos 15, evitará el fotoenvejecimiento que causa un 80% de las arrugas.

¿Qué cremas cumplen estos requisitos?

Shiseido Essential Energy Day Cream: esta crema de día contiene ácido hialurónico que es capaz de mantener el agua en las células de la piel para mantener una hidratación intensa y conseguir que se vea suave y revitalizada después de su aplicación. Tiene factor de protección solar 20, por lo que protege la piel del sol en tu día a día. Puedes comprar esta crema en Sephora.

Biotherm Aquasource: esta crema de día, libre de parabenos, es perfecta para pieles secas y sensibles. Está creada para fortalecer la barrera de protección natural de la piel. Sus ceramidas protegen la piel de la sequedad y garantizan que la contaminación y los agentes externos no penetren en la piel. Puedes comprarla en Amazon por 28,95€.

Clinique Superdefense Moisturizer: la piel mixta es la más dificil de cuidar, ya que necesita de tratamientos diferentes según la zona o una crema que hidrate las zonas secas, sin engrasar la zona T. Es el caso de la crema de día Clinique Superdefense, calma la piel estresada, mantiene la hidratación, pero no provoca exceso de grasa. Además, gracias a su SPF20, protege del fotoenvejecimiento. Puedes comprarla en Amazon por 28,95€.

2. Crema de noche

La crema de noche es como un pequeño milagro para nuestra piel: recarga las reservas de agua y ayuda a que las células cutáneas se regeneren, un proceso especialmente veloz durante la noche. El resultado es una piel mucho más fresca y luminosa por la mañana. Las cremas de noche suelen tener una mayor concentración de sus activos que las cremas de día. Si tienes la piel grasa, ten cuidado y elige una crema específica para tu tipo de piel que no aumente la producción de sebo.

Nuestra selección de las mejores cremas de noche

Clarins Multi Active - Crema de noche: para pieles normales o mixtas, retonifica y nutre la piel para evitar la aparición de las primeras arrugas. Recupera hasta las pieles más cansadas, para lucir un rostro revitalizado cada mañana. Su complejo anticontaminación reduce la acción de los radicales libres y fortalece la barrera de protección cutánea. Puedes comprarla en Amazon por 36,95€.

NIVEA Q10 Power - Crema de noche antiarrugas: con coenzima Q10 y creatina para estimular la producción natural de colágeno y frenar la aparición de arrugas. Está indicada para todo tipo de pieles. Mantiene la hidratación cutánea durante 24 horas. Puedes comprarla en Amazon a partir de 11€.

L'Oreal Paris Age Perfect - Crema de noche: sus extractos de trufa negra y té fermentado ayudan a regenerar las células cutáneas gracias a su potente función antioxidante. Es perfecta para revertir las arrugas pronunciadas en las pieles maduras. Puedes comprarla en Amazon por 15,95€.

3. Crema para el contorno de ojos

Un buen cuidado facial debe tener en cuenta que no todas las partes de la cara son iguales, ni necesitan los mismos cuidados. Una de las zonas más delicadas, que necesita un cuidado específico es el contorno de los ojos. Aquí, la piel es extremadamente delgada y, al mismo tiempo, está sometida a muchos movimientos, ya que se contrae y expande constantemente al parpadear. Antes de que se acerquen los 30 años (como mucho) es necesario usar una crema para el contorno de ojos, es la única forma de prevenir las temidas patas de gallo y los párpados caídos.

Los ingredientes de estas cremas específicas evitan las arrugas, ya que hidratan muy profundamente la ligera piel del contorno. Normalmente, estos productos también contiene aceites especiales que tensan la piel para evitar la aparición de los signos de la edad.

¿Qué contorno de ojos elegir?

Origins Ginzing - Crema de ojos defatigante: su fórmula con café, ginseng y extracto de magnolia refresca y descogestiona el contorno de ojos para una mirada más despierta. Consigue una mirada fresca, luminosa y descansada. Puedes comprarla en Sephora.

Alma Secret - Contorno de ojos antiedad: esta crema está enriquecido con ácido hialurónico, coenzima Q10 y pro-vitamina B5, para una piel del contorno más hidratada, fortalecida, descongestionada y luminosa. Los aceites de aguacate, onagra y arroz junto a las mantecas de karité y cacao nutren en profundidad la piel para evitar la sequedad y tirantez. Puedes comprarlo en Amazon.

Natural Cream - Contorno de ojos natural: esta crema de contorno de ojos está formulada con ingredientes naturales 100%. Contiene microalgas, aceite de brócoli, té blanco y aceite de algodón que estimulan la producción de colágeno natural para evitar la aparición de arrugas. Perfecta para pieles sensibles. Puedes comprarla en Amazon.

4. Sérum

Los sérums son un tratamiento de belleza muy concetrado que ofrecen altos beneficios en la piel del rostro. Sus ingredientes activos están incluidos en la formulación en una alta concretración, por lo que sus beneficios son visibles tras las primeras aplicaciones. Se trata de un cuidado que complementa a los demás productos de tu rutina facial diaria y son especialmente necesarios en épocas de alto estrés, de mucha exposición al sol o de carencias alimentarias en las que la piel puede resentirse.

Los expertos recomiendan utilizar un sérum antiarrugas a partir de los 30 años, incluso antes, por la mañana y por la noche, antes de la crema. Los sérums por si solos no son suficientes, ya que no contienen los ingredientes necesarios para proteger la piel de las agresiones externas.

¿Qué sérum elegir?

SESDERMA C-Vit Sérum Liposomado: contiene cido azelaico, la azeloglicina y la vitamina C para evitar las manchas, la deshidratación, la pérdida de firmeza y las arrugas. Aplica cuatro gotas por la mañana y la noche, como sérum de base antes del cuidado diario. Puedes comprarlo en Amazon.

Vichy Liftactiv - Concentrado anti-fatiga y anti-oxidante: con gran concentración de vitamina C y ácido hialurónico es perfecto para contrarrestar los efectos de estrés o épocas de cansacion extremo. Aplica unas gotas sobre el rostro limpio y seco antes de aplicar tu cuidado de noche y de día. Puedes comprarlo en Amazon.

Sephora Collection - Super sérum alisador de arrugas: enriquecido con colágeno marino, nutripéptidos de arroz y azúcar vegetal tensor, este sérum ayuda a reparar la piel y fomenta la producción natural de colágeno para que la piel esté más lisa y revitalizada. Puedes comprarlo en Sephora.

Cuidado facial: el éxito está en la combinación de productos

La combinación de estos cuatro productos hace que tu rutina de cuidado facial esté completa y sea efectiva. Puedes optar por combinar diferentes marcas o comprar todos los productos de la misma gama para obtener un beneficio más específicos. No necesitas gastar hacerte con cremas de marcas de lujo para conseguir resultados visibles, pero sí elegir productos adecuados según tu tipo de piel y con ingredientes realmente efectivos. Aunque el paso del tiempo es inevitable, al igual que lo es la aparición de arrugas y falta de elasticidad en tu rostro, sí puedes mejorar el aspecto visible de tu piel con un cuidado constante y bien seleccionado.

Video por Patricia Álvarez

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