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Trib3, el nuevo entrenamiento que cambiará tu rutina de fitness

por Patricia Álvarez Publicado en 22 de febrero de 2019

Este año son tres las tendencias fitness que según el ACSM (American College of Sports Medicine) se convertirán en toda una revolución: tecnología weareable, entrenamiento en grupo y entrenamientos de alta intensidad (HIT). TRIB3 reúne estas tres tendencias en un nuevo concepto de entrenamiento en equipo (formando “tribu”), inspirado en series de bootcamp y con un seguimiento personalizado constante gracias a los pulsómetros que lleva incorporado cada alumno. Se trata de un entrenamiento que surgió en Reino Unido hace unos años y que ahora llega a España con este nuevo centro que acaba de comenzar su andadura en la capital.

TRIB3 es una nueva experiencia de entrenamiento, siempre en grupo y de alta intensidad, que está diseñada para acondicionar y potenciar todos los grupos musculares. Todo está cuidado al detalle, desde la música de cada sesión, que ha sido previamente mezclada por DJs internacionalmente reconocidos, la iluminación, que cambia con cada fase del entrenamiento, y hasta la decoración del centro. ¿Lo mejor? Disponen de una barra de batidos de proteínas con un amplio surtido de sabores de los que disfrutar antes o después de cada entrenamiento y sacarle así el máximo partido a tu rutina de fitness.