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¿Por qué el yoga es perfecto para liberar estrés?

por Sara Alcoceba Creado en 20/1/16 a las 10:15

Uno de los beneficios de esta disciplina es eliminar el estrés. Con el yoga paramos nuestra mente para conectar con nuestro cuerpo y así liberamos emociones que no sabíamos que teníamos contenidas.

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