¡Keep calm! Los beneficios del masaje infantil en tu bebé

Los bebés se encuentran en pleno desarrollo físico y emocional, por eso es importante compartir con ellos momentos que les transmitan nuevas sensaciones positivas. Los masajes pueden ser uno de ellos. No hablamos desde el punto de vista fisioterapéutico, sino desde el gesto cotidiano de masajear suavemente su piel con crema o aceite indicados para él. Entre sus beneficios, se encuentra el de proporcionar al bebé un descanso más largo y placentero. Algo muy importante, pues la calidad de sueño influye en el desarrollo de los peques. Aquí tienes algunas curiosidades, beneficios y consejos para que podáis disfrutar de un masaje relajante antes de dormir.

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Beneficios de los masajes infantiles

El masaje infantil está indicado para cualquier tipo de bebé desde que nace hasta sus primeros años de vida. Son especialmente prácticos para aquellos niños que tengan problemas de insomnio o hiperactividad, pues les ayudará a alcanzar un punto de equilibrio. Hay que tener en cuenta que podría estar contraindicado en caso de que el bebé tenga algún problema muscular, esté malito o padezca algún tipo de alteración en la piel. En estos casos lo correcto es consultar antes con nuestro pediatra.

El masaje que le demos al bebé debe ser agradable, relajante y, sobretodo, ha de constituir un momento especial para compartir. ¿Cuáles son sus beneficios sobre el bebé?

• Les ayuda a conciliar el sueño: podemos dárselo después de un baño calentito para que sus músculos se destensen. Si utilizamos después una crema o aceite con aromas relajantes será la combinación perfecta para que el sueño empiece a aparecer en él.
• Calman al bebé: aunque son muy pequeños, los bebés también pueden padecer estrés, estar incómodos o sentirse especialmente nerviosos. Este estado puede producirse, por ejemplo, cuando comienzan a salirle los dientes. Un masaje puede resultarles tranquilizador y ayudarles a que se duerman más rápido a pesar de las posibles molestias.
• Recibe alivio y seguridad: al darle el masaje es importante crear una atmósfera relajante. Los niños absorben las emociones que los papás les transmiten: si tu estás tranquila, tu hijo también lo estará. Se sentirá seguro bajo tu tacto y supondrá una sensación de alivio total.
• Hidrata su piel: al masajearle con crema o aceite estaremos aportando hidratación a su piel, algo especialmente importante si le damos el masaje después del baño.
• Fomenta el contacto afectivo con sus padres: uno de los beneficios más enriquecedores de los masajes es que constituyen un momento de conexión entre los papás y el bebé. No hay nada mejor que compartir emociones positivas juntos.

¿Cómo podemos darle el masaje a nuestro bebé?

El mejor momento para darle un masaje al peque es después de haber disfrutado de un baño y antes de acostarle. Envuélvele en una toalla y seca su piel a toquecitos. Deja que se tumbe boca arriba en la cama y comienza a masajear su cuerpo de manera suave. No olvides colocar primero la crema o el aceite que vayas a utilizar sobre tus manos y frotarlas con él para que al aplicarlo la temperatura le resulte agradable

A la hora de elegir una crema o aceite, te recomendamos que sea un producto apto para la piel del bebé y que contenga alguna fórmula con aromas naturales y calmantes. Una combinación que nunca falla es la de la lavanda y la manzanilla. Mientras le damos el masaje no podemos olvidarnos de interactuar con él: hablarle o cantarle ayuda a crear el vínculo especial del que antes hablábamos. Observa las expresiones del bebé por si manifiesta alguna incomodidad o, por el contrario, le está gustando la experiencia. Después del masaje te aseguramos que el peque se irá a la cama tranquilo, contento y relajado. Y lo más importante, ¡preparado para tener dulces sueños!

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