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Conocemos el secreto para una melena perfecta: un cuero cabelludo sano

por María Viéitez Creado en 27 de agosto de 2019
© Getty

Seguramente estés acostumbrada a utilizar mascarillas capilares, cremas, aceites y serums con le intención de tener un cabello más fuerte y sano. Pero ¿qué ocurre en con tu cuero cabelludo?

Estamos más que acostumbradas a cuidar nuestro pelo con prodcutos aplicados directamente a la melena. Pretendemos, muchas veces con poco éxito, reparar los daños de nuestro pelo antes que buscar su origen o ponerles remedio. Sequedad, poco brillo, puntas abiertas y pelo quebradizo... Y lo cierto, es que ese no es el camino hacia la melena perfecta. Debemos debemos tratar el problema desde su origen: el cuero cabelludo.

Aunque no lo creas, el cuero cabelludo está sometido a multitud de agresiones. La contamínación, el tabaco y otras sustancias nocivas que ingerimos o el estrés, afectan muy negstivamente a la salud de nuestra piel y nuestro pelo. Como consecuncia, nuestra melena luce sin brillo, pobre, seca y sin vida.

Por otro lado, el uso excesivo de determinados tratamientos cosméticos, los abundantes lavados y la sensibilidad del cuero cabelludo se traducen en pelo débil y sin vida. No solo se trata de no aplicar productos agresivos, sino que, como cualquier parte de nuestro cuerpo, debemos hidratarlo, nutrirlo y exfoliarlo periódicamente.

A continaución, te damos una serie de consejos que debes tener en cuenta si quieres lucir una melena brillante y sana. ¡Toma nota!

¿Cómo debo cuidar mi cuero cabelludo?

1. Empieza por el champú. En primer lugar, debemos utilizar un champú respetuoso con nuestra piel y nuestro pelo. Debe adaptarse a las necesidades de tu pelo. Además, debes evitar utilizar dos manos de champú en cada lavado, ya que tu melena puede resecarse en exceso. Te sugerimos que utilices un champú econógico sin parabenos ni ingredientes sintéticos.

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2. Masajea tu cuero cabelludo. Hazlo desde la nuca hasta la parte frontal e la cabeza, masajeando suavemente y en círculos con las yemas de los dedos. Hacerlo de forma periódico ayudrá a estimular la circulación y evitar la caída excesiva.

3. Trata tu cuero cabelludo con cuidado. Debes evitar hacer movimientos muy agresivos o utilizar las uñas a la hora de lavarte el pelo. Aunque no o veas, puedes hacerte pequeñas heridas que afectarán a la salud de tu cuero cabelludo. Te recomendamos que utilices un cepillo exfoliante que te ayude a eliminar las células muertas. (Compar cepillo exfoliante por 9,69€ en Amazon)

4. Nútrelo. Para una melena sana, es imprescindible que hidrates y nutras tu cuero cabelludo. Utilizar una mascarilla de cuidado intensivo calmará tu piel para un pelo más suave y brillante.

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5. La mejor forma de desenredarlo. Durante el cepillado podemos romper el cabello uy fácilmente. Tenemos poca paciencia y hay nudos muy resistentes. ¿El resultado? Terminamos pegando dolorosos tirones que hacen que nuestro cuero cabelludo se resienta y que nuestro pelo se rompa y encrespe. Para evitarlo y causar el mínimo daño posible, te recomendamos que utilices un cepillo de madera o carey, ya que estos dos materiales suelen romper menos el cabello. (Comprar cepillo de madera por 7,98€ en Amazon)

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