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Cuidados para el cabello seco

por Redacción enfemenino Publicado en 2 de junio de 2015
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¿Tu cabello está muy seco, se rompe o es extremadamente frágil? Esto se debe, con frecuencia, a una producción de sebo insuficiente, pero también a nuestras malas costumbres y a una falta de cuidados específicos. Para remediarlo, te presentamos un panorama de buenas prácticas a tener en cuenta.

En los cabellos secos, el sebo (cuyo papel fundamental es hidratar el cuero cabelludo) no desarrolla correctamente su función, lo que favorece la irritación y los picores. El pelo pierde entonces su elasticidad y se vuelve frágil, quebradizo y vulnerable, y las puntas se abren con facilidad.

Se trata de un fenómeno de origen genético, aunque el pelo también puede volverse más seco debido a factores atmosféricos (sol, viento, agua de mar y de piscina), o a unos hábitos de cuidado deficientes, como cepillados demasiado enérgicos y frecuentes, utilizar planchas y secadores a una temperatura demasiado alta, coloraciones muy seguidas o utilizar productos inapropiados.

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Cuidados básicos

La base del tratamiento consiste en un champú suave y enriquecido, especial para cabellos secos, rico en activos nutritivos como las ceramidas y los aceites grasos esenciales. Es importante nos lavar el pelo demasiado a menudo para no agredirlo.

Además de tu champú, es bueno completar los cuidados con un tratamiento hidratante y un masaje con los dedos. Para conseguir un mayor brillo, ¡acláratelo con agua fría! Evita generalmente el agua demasiado caliente o con mucha cal, que seca el cabello y no sella la cutícula, por lo que todos los productos nutritivos que hemos aplicado no permanecerán en la fibra apilar por mucho tiempo.

Una o dos veces en semana, antes de darte el champú, aplica una mascarilla con manteca de karité, aceite de aguacate o de argán sobre el pelo ligeramente mojado. Envuelve después el cabello en una toalla caliente durante al menos 20 minutos. Después lávalo como de costumbre.

Prácticas sencillas y cómodas:

  • Un masaje en el cuero cabelludo antes del aclarado.
  • Un aclarado sistemático con agua fría.
  • Un pre-secado del pelo con una toalla de rizo, que absorbe más cantidad de agua.
  • Un secado ligero con el secador, a 15 cm del pelo y nunca durante más de 15 segundos en el mismo sitio.
  • Aclárate el pelo con agua dulce después de cada baño en el mar.

A evitar:

  • El agua demasiado caliente.
  • El secador demasiado caliente cerca de la raíz.
  • Secar el pelo frotándolo con una toalla.
  • El agua con mucha cal.

Remedios caseros

Hazte tú misma una mascarilla nutritiva de miel y aceite de oliva y póntela antes de darte el champú. Mezcla 2 cucharadas soperas de aceite de oliva y de miel caliente para que esté líquida. Para el brillo, puedes añadir también yema de huevo y zumo de limón. Déjalo reposar al menos media hora, después lávate con un champú suave.

Hazlo una vez a la semana, cuando el pelo esté particularmente castigado, o cada 15 días.

Cuida tu alimentación

Es importante tener una alimentación sana ya que la comida tiene un impacto sobre la salud. Evita las grasas saturadas (charcutería, comida rápida, fritos, bollería industrial) y da prioridad a las verduras y a la fruta fresca. Para cuidar tu pelo, son especialmente buenas las almendras, las nueces, las avellanas y los cereales. De vez en cuando, haz una cura con un complemento nutricional específico que permita enriquecer y proteger el cabello por dentro.



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