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¿Tienes el cabello seco? Estos son los cuidados que necesitas

por María Viéitez Creado en 19 de noviembre de 2019
¿Tienes el cabello seco? Estos son los cuidados que necesitas© GettyImages

¿Tu cabello está muy seco, se rompe o es extremadamente frágil? Esto se debe, con frecuencia, a una producción de sebo insuficiente, aunque también tienen que ver algunos hábitos poco saludables o la falta de cuidados específicos en nuestra rutina capilar. Para remediarlo, a continuación te damos algunos consejos de utilidad para devolverle la fuerza a tu melena.

El motivo por el que tu cabello esta seco tiene que ver con una producción insuficiente de sebo, la sustancia encargada de mantener tu pelo hidratado y sano. Esto provoca que tu cuero cabelludo se descame y se irrite con facilidad. Así, el pierde pelo su elasticidad natural y se vuelve frágil, quebradizo y vulnerable, y como consecuencia, las puntas se abren con facilidad.

Este fenómeno tiene un origen genético, aunque pueden influir otros factores como la acción de agentes externos (el sol, el viento, el agua de mar y de las piscina), hábitos poco saludables, como una alimentación desequilibrado; o la falta de unos cuidados específicos que nutran nuestra melena. Además, nuestro pelo puede secarse con facilidad con el uso continuado de productos con ingredientes artificiales, con el abuso de herramientas de planchado y secado, con el uso de productos de decoloración o tinte y con el cepillado demasiado enérgico.

Video por Patricia Álvarez

¿Cómo debemos cuidar de nuestro pelo si está seco?

Lo primero que debes tener en cuenta es que deberás utilizar un champú elaborado a base de ingredientes naturales, con una fórmula específica para el cuidado del cabello seco y enriquecido con ingredientes nutritivos. Solo con un cuidado tan básico como este, notarás una mejora del aspecto de tu cabello: se verá mucho más sano. También es fundamental que, si tu cabello es frágil, no lo laves a diario. Te recomendamos el champú reparador Bc Oil Miracle Barbary Fig Oil de Schwarzkopf, que puedes comprar en Amazon por 16,45€. Tiene una fórmula nutritiva e hidratante que regenera las fibras capilares dañadas y secas para devolverle el brillo y ña suavidad a tu pelo. Además, está enriquecido con aceites vegetales, vitaminas y antioxidantes para proteger tu melena de los radicales libres y fortalecerla frente a la acción de agentes externos.

Cuidados para una hidratación intensa

Además de tu champú, es bueno completar los cuidados con un tratamiento hidratante y un masaje capilar que estimule la microcirculación de tu cuero cabelludo. Para conseguir un mayor brillo y vitalidad, acláratelo con agua fría. En general, deberás evitar lavarte el pelo con agua demasiado caliente o con mucha cal, ya que promueven la deshidratación del pelo y la cutícula. Te sugerimos este tratamiento de Revlon Professional enriquecido con coco para nutrir y sanar el cabello dañado. Se trata de una mascarilla en spray que no requiere aclarado y que ha sido específicamente diseñada para curar el cabello dañado. Aplicarlo después de cada lavado, ayuda a reparar tu melena y acabar con los signos de la sequedad, lo desenreda y le aporta cuerpo. Ademas, previene las puntas abiertas y la caída. Puedes comrprarlo en Amazon por 6,95€.

Si quieres, puedes aplicarte de vez en cuando una mascarilla hidratante de manteca de karité, aceite de aguacate, aceite de oliva o aceite de argán una o dos veces por semana. Aunque uno de nuestros favoritos es el aceite de almendras, que puedes aplicar tanto en tu rostro como en tu pelo para una hidratación intensa. ¡Notarás los resultados de inmediato! Te recomendamos el aceite de almendras orgánico y vegano de SatinSaturel, que puedes comprar por 14,99€ en Amazon. Debes aplicar estas mascarillas con el pelo mojado y envolver tu melena en una toalla humedecida con agua caliente para favorecer la absorción del producto. Déjalo reposar durante al menos 20 minutos y después lávate el pelo con normalidad.

Por último, no te olvides del acondicionador: ¿por qué no utilizar uno elaborado también con ingredientes naturales? Te sugerimos el acondicionador y desenredante John Masters Organic, que restaura, da brillo y fortalece los folículos pilosos. Este acondiconador se elabora con ingredientes orgánicos certificados, contiene soja para restaurar y dar vitalidad a tu melena, aceites esenciales de toronja, limón y noreli para un aroma fresco y delicioso, y, por último, aminoácidos de trigo y proteínas para fortalecer tu cabello. Puedes comprarlo por 19,99€ en Amazon.

Síes y noes para cuidar del cabello seco

Prácticas sencillas con las que puedes mejorar la salud de tu pelo:

  • Date un masaje en el cuero cabelludo antes del aclarado
  • Aclárate el pelo siempre con agua fría
  • Sécate el pelo con una toalla de microfibra, que absorbe más agua sin dañar el cabello
  • Si utilizas secador, asegúrate de que está a una distancia de unos 15 cm y nunca apuntas durante más de 15 segundos en el mismo sitio
  • Después de cada baño en el mar, aclárate el pelo con agua dulce para quitarte el exceso de sal que deseque tu melena

¿Qué debes evitar?

  • El agua demasiado caliente
  • El secador demasiado caliente cerca de la raíz o las puntas
  • Secar el pelo frotándolo con una toalla
  • Los lavados excesivos

¿Una receta casera para tratar el cabello seco?

¿Qué tal si preparas tu propia mascarilla nutritiva en casa? Puedes elaborarla con miel, clara de huevo y aceite de oliva y aplicarla antes del lavado normal con champú. Mezcla dos cucharadas soperas de aceite de oliva y de miel caliente para que esté líquida, y añade una clara de huevo. Si quieres, puedes incluir el zumo de medio limón para potenciar el brillo de tu cabello. Después, lavate con un champú suave y preferiblemente natural. Hazlo una vez a la semana si tienes el pelo muy seco.

Primero, cuida tu alimentación

Para lucir un cabello bonito y saludable es importante que lleves una dieta sana y equilibrada. Debes evitar las grasas saturadas (charcutería, comida rápida, fritos, bollería industrial) y dar prioridad a las verduras y a la fruta fresca. Para cuidar tu pelo, son especialmente buenas las almendras, las nueces, las avellanas y los cereales.

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