Elena Bonet
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BONET

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Mantener la línea de peso

Este gráfico tan sencillo es una de las herramientas básicas cuando queremos adelgazar. Con él podremos visualizar en un segundo la evolución de nuestro peso para detectar si...

Los cereales

Los cereales, alimento que incluimos en buena parte de nuestra alimentación, se pueden consumir en grano, harina, sémola y demás formas. Presentados como guarnición, ingrediente...

Todo lo que hay que saber sobre los presupuestos

1. ¿Por qué es recomendable realizar un presupuesto?En primer lugar, porque se trata de un documento oficial, por lo tanto, el contratado está legalmente obligado a respetar las...

Mantener la línea a pesar de las comidas de empresa

Nada de alcohol Quien dice comida de empresa dice, a menudo, aperitivo o botella de vino. El alcohol es altamente calórico y contiene azúcar, de ahí que no...

Las alcachofas

La alcachofa es una hortaliza originaria de Sicilia, Italia. Se cultiva entre agosto y octubre y crece en forma de planta con muchas hojas alrededor de un largo tallo. A ras de suelo...

Medicamentos para adelgazar

Hay muchas píldoras y pequeñas cápsulas conocidas por hacer perder peso. Pero ¿de verdad existen alimentos par adelgazar? Entre los productos serios y el placebo hay una estrecha...

La sardina

La sardina, un pequeño pez que puede medir hasta 25 cm, forma parte de la familia de los clupeiformes. Con el dorso azul-verde y los costados y el abdomen plateados, podríamos...

Los macarons

Macarons, sí, pero ¿cuáles? Porque hay de diferentes tipos… y no debemos confundirlos. Aunque el polvo de almendras sea la base para la elaboración...

El sirope de arce

¿De dónde procede el sirope de arce?A finales de invierno, el arce saca fuerzas renovadas del suelo: las raíces lo invaden de azúcar y reactivan su metabolismo. Es entonces cuando...

El pato

Elegir el patoSi vas a comprarlo entero en el supermercado o en la carnicería, verás que existen tres grandes tipos de pato:>Barbarie: es un pato delgado de huesos pequeños...

Realizar un tadelakt

Preparar las paredes con un revestimiento tradicional, hermético, lujoso y tan de moda como el tadelakt requiere paciencia y minuciosidad. Aquí tienes nuestros consejos...

La remolacha

La remolacha es una legumbre raíz de la familia de las chenopodiáceas que se cultiva entre el verano y las primeras heladas. Se consume desde la edad media y su...

La mantequilla

La mantequilla es un básico de la cocina que se obtiene a partir de la crema de leche batida. Existen diferentes variedades, dulce o salada, por ejemplo, para cocinar los...

Pintar con plantillas de estarcir

Se trata de una técnica muy fácil que permite cualquier fantasía en pintura. No se puede pedir más… Bueno, sí, nuestros consejos para...

¿Cómo debe vestir un hombre muy delgado?

>Estilo moderno Prohibidos los pantalones pitillo, los shorts y demás bermudas que descubran las canillas de tu querido. Le sentarán mejor los tejanos anchos...

Focos de luz: cómo colocar unos ojos de buey

Elegir los focos adecuados e instalarlos bien significa exige dominar algo la iluminación interior de tu hogar. Compra ojos de buey de 220 V, en lugar de focos de baja...

Lámparas: personalizar una pantalla

Lejos de estar pasada de moda, las pantallas para las lámparas regresan con fuerza en las colecciones de iluminación y ocupan un lugar privilegiado en la decoraci&oa...

Las magdalenas

La historia Este postre originario de la región de la Lorena y, más concretamente, de la zona de Commercy, debe su nombre a la criada que inventó la receta...

Cebollas y chalote

Diferentes variedades de cebollaLa cebolla se emplea en todas las cocinas del mundo y su sabor varía considerablemente en función de la clase.>La cebolla verde temprana, también...

¿Cómo debe vestir un hombre bajito?

>Vestir con estiloSe han acabado las prendas streetwear: así que se olvide de los baggys, las camisetas XXL, las zapatillas Vans y las Converse porque ya no tiene 15 años....