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Deportes de contacto: todo lo que necesitas para practicarlos

por Maria Martin de Aguilar Publicado en 19 de octubre de 2018
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Cada vez somos más las mujeres que nos gusta practicar deporte, unas salen a correr, otras hacen yoga, otras fitness, pero es cierto que el número de mujeres que está adentrándose en el mundo de los deportes de contacto es cada vez mayor, y es que ¡tiene muchos beneficios!

Hace algunos años, existía cierta controversia en cuanto a los deportes de contacto se refiere, teniendo algunos detractores de su práctica. Sin embargo es una variedad de deporte que pertenece a la antigüedad de la humanidad, de hecho los deportes de contacto datan del 648 a.C.
Pero su imagen ha ido mejorando a lo largo de los años, al darse a conocer la cantidad de beneficios que aporta al practicarlo.
Por eso cada vez vemos que abren más gimnasios dedicados a fomentar la practica de estos deportes, que son desde el famoso boxeo, hasta el muay thai, el kik boxing, el K1, y muchos otros más.
Sus numerosos beneficios han sido estudiados y comentados por muchos medios, algunos de ellos son:

  • Mejora de la coordinación muscular
  • Incremento y mejora de la concentración
  • Mejora tu resistencia física.
  • Quema más calorías, que casi la mayoría de deportes.
  • Libera tensiones y estrés.
  • Mejora tu salud cardiovascular.
  • Aumenta tu autoestima.

  • Estos son solo algunos de los muchos beneficios que aportan estos deportes a nuestro organismo, así que ahora que ya lo sabes, ¿a qué esperas para probarlo?
    Desde aquí hemos hecho una selección de una variedad de productos y prendas dedicadas a estos deportes para que no te falte nada y estés preparada para darlo todo en el gimnasio. ¡Toma nota!

Guantes de boxeo Everlast

Si quieres practicar deportes de contacto, uno de los principales y que te recomendamos nosotras es el boxeo. Para poder practicarlo vas a necesitar unos buenos guantes para golpear al saco y aprender a moverte.
Estos de la marca de boxeo Everlast están genial y tienen muy buen precio, sobre todo si eres principiante.
Existen en diferentes tallas que se miden en onzas y de estas onzas depende el grosor del guante.
Disponibles en 4 colores distintos.

Vendas para boxeo Everlast

Además de los guantes, para proteger tus manos y muñecas ante los impactos y para que no sufran, es importantísimo que lleves unas vendas debajo, que tu profesor te enseñará a ponerte.
Estas de la misma marca que los guantes están muy bien.
Disponibles en 5 colores.

Comba para deportes de contacto Elit Sport

Una práctica por excelencia dentro de los deportes de contacto es saltar a la comba. Pero no cómo saltábamos en el colegio con canciones, no. En este caso se trata de aumentar tu ritmo cardiaco a base de saltar sin gran impacto unos 10 minutos como calentamiento.
Esta comba es especial para estos deportes porque su diseño te permite realizar dobles pasadas y es súper ligera. ¡Un básico que no te puede faltar en la bolsa del gym!

Sujetador deportivo Souteam

Sí, es básico llevar un sujetador deportivo para todo tipo de deportes, y en los de contacto no iba a ser distinto.
Este nos gusta mucho por su diseño y además tiene una relación calidad-precio estupenda.
Disponible en 5 modelos distintos.

Leggings largos Puma

Para ir al gym, para hacer boxeo, para cualquier deporte es imprescindible llevar unos buenos leggings de calidad que te aporten sujeción y firmeza.
Estos de la marca Puma nos parecen geniales y su diseño nos gusta un montón.

Guantes boxeo con gel Everlast

Otro tipo de guantes distintos, con los dedos abiertos de la marca de boxeo Everlast. Son más recomendados para prácticas tipo body combat, donde no hay que golpear saco, o para aprender la técnica de los ejercicios.

Pantalones Muay Thai o Kik boxing

Si lo que te gusta es el muay thai o el kik boxing (deportes de contacto que incluyen las piernas en sus ejercicios con patadas) estos pantalones son para ti.
Con un diseño en negro y rosa, son ligeros y cómodos para facilitarte el movimiento.

Sudadera deportes de contacto Lonsdale

Ahora que llega el frío nos apetece ir con sudaderas que nos abriguen, y esta de la marca londinense de boxeo Lonsdale es perfecta para ese trayecto de tu casa al gym, o para empezar a hacer ejercicio hasta que calientes tu cuerpo lo suficiente como para no necesitarla.

Bolsa de deporte Lonsdale

Otro must-have si quieres hacer deportes de contacto es llevar una bolsa de deporte grande y amplia donde quepan todos tus accesorios como los guantes, las vendas, las zapatillas, etc.
Esta de la marca Lonsdale es muy bonita y práctica y tiene un precio muy económico. ¡Nos encanta!

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