La centella asiática, Hierba del Tigre o Gotu Kola es una de las hierbas medicinales más utilizadas en todo el mundo en la cosmética y farmacia debido a sus múltiples beneficios. Esta planta medicinal nace en países como India o Sri Lanka y es una de las más utilizadas en el Ayúrveda, el ritual indio que basa sus principios en el equilibrio y el bienestar. Si aún no conoces todos los beneficios que la centella asiática tiene para tu piel y tu salud, te estás perdiendo una de las hierbas medicinales que podrían ser la solución para alguno de tus problemas cutáneos, intestinales o circulatorios.
Antes de ser utilizada como un componente importante en muchos cosméticos, era una planta medicinal utilizada en infusiones o suplementos nutricionales debido a sus múltiples beneficios para la salud interior. Eso sí, si estás embarazada o lactando, te recomendamos consultar con tu médico antes de empezar a tomar la hierba del tigre.
Estos son todos los beneficios de la centella asiática:
- Tiene beneficios para la circulación, evita problemas como las varices o las venas varicosas. Actúa, además, como vasodilatador cerebral, lo que favorece nuestra concentración.
- Es un antiséptico y antibacteriano natural, puede ayudarnos a mejorar los síntomas de procesos gripales o resfriados.
- Es diurética, nos permite aliminar toxinas con mayor velocidad, por lo que tiene un importante efecto detox. Es una buena opción en dietas adelgazantes, ya que ayuda a prevenir la retención de líquidos.
- Te ayuda a conseguir un estado de relajación, perfecto para combatir el estrés en las épocas más difíciles o para controlar problemas de ansiedad.
¿Dónde encontrar centella asiática para tomar?
Si quieres aprovechar los beneficios de la centella asiática para la salud, puedes tomarla en infusiones o suplementos nutricionales que encontrarás en tu herbolario más cercano o en Internet. Te damos varias propuestas disponibles en Amazon para empezar a disfrutar de las bondades de la Gotu Kola:
Gotu Kola Tea - Organic Herbs: té orgánico de centella asiática, contiene 18 bolsitas de té para que puedas tomar esta hierba medicinal. Puedes comprarlo en Amazon por 13,54€.
Centella Asiática en comprimodos (90 cápsulas): comprar en Amazon por 9,90€.
Suplemento para la circulación (120 cápsulas), contiene centella asiática, arándanos y vid roja para atenuar los problemas circulatorios. Puedes comprarlo en Amazon por 19,39€.
¿Cuáles son los beneficios de la centella asiática para la piel?
El Gotu Kola es un ingrediente cada vez más común en nuestros cosméticos y es que, además de los numerosos beneficios que tiene para nuestra circulación y para eliminar toxinas, también es un remedio natural ideal para mejorar el aspecto de nuestra piel, estos son algunos de ellos:
- Es antiinflamatoria, mejora el aspecto de pieles castigadas por alguna afección como la dermatitis atópica, el eccema o la psoriasis.
- Ayuda a diluir las acumulaciones de grasa, por lo que es un remedio natural muy recomendable para ayudar a eliminar la celulitis localizada.
- Repara la piel castigada por las cicatrices, ayuda a la regeneración celular y reduce visiblemente su apariencia.
- Ayuda a disminuir los signos de la edad, ya que reparar las zonas castigadas por las arrugas de expresión.
Estos son algunos de los cosméticos con centella asiática disponibles en el mercado
L'Oreal Revitalift Cicacrem - Crema reparadora antiedad: con extracto de centella asiática, esta crema ayuda a corregir, reparar y atenuar los signos de la edad con una textura fluida, no grasa que hidrata la piel y la deja tersa al instante. Puedes comprarla en Amazon por 10,74€.
Erborian - Cc cream scentella: nuestra ganadora del test 2019 de CC Creams es rica en centella asiática y cubre las imperfecciones sin dejar esa sensación de máscara que crean algunas bases de maquillaje. Con su fina textura, se adapta a la piel y neutraliza el tono, dando un aspecto de buena cara al instante. Ayuda a unificar y camuflar las líneas finas de deshidratación y a refinar visiblemente la textura de la piel. Puedes comprarla en Amazon por 32,40€.
Dr. Jart + - Cicapair - Sérum Reparador Centella asiática: ayuda a eliminar el estrés del rostro y mejora la luminosidad de la piel. Además, su textura hidrata en profundidad para conseguir una piel completamente cuidada. Aplícalo antes de tu crema hidratante para lucir una cara perfecta. Puedes comprarlo en Sephora por 23,95€, o también puedes disfrutar de toda la línea de centella asiática de Dr. Jart+ en este pack que puedes comprar en Sephora por 27,95€.
Pullach Hof - Crema de centella asiática con extracto de semilla de uva: esta crema alemana, hecha con productos naturales, deja una sensación de hidratación en la piel increíble y ayuda a deshacer la celulitis, además de mejorar la circulación. Se trata de un producto difícil de encontrar en el mercado pero reconocida en países como Alemania por sus beneficios en la piel. Puedes comprarla en Amazon por 8,90€.
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