La centella asiática, Hierba del Tigre o Gotu Kola es una de las hierbas medicinales más utilizadas en todo el mundo en la cosmética y farmacia debido a sus múltiples beneficios. Esta planta medicinal nace en países como India o Sri Lanka y es una de las más utilizadas en el Ayúrveda, el ritual indio que basa sus principios en el equilibrio y el bienestar. Si aún no conoces todos los beneficios que la centella asiática tiene para tu piel y tu salud, te estás perdiendo una de las hierbas medicinales que podrían ser la solución para alguno de tus problemas cutáneos, intestinales o circulatorios.
Antes de ser utilizada como un componente importante en muchos cosméticos, era una planta medicinal utilizada en infusiones o suplementos nutricionales debido a sus múltiples beneficios para la salud interior. Eso sí, si estás embarazada o lactando, te recomendamos consultar con tu médico antes de empezar a tomar la hierba del tigre.
Estos son todos los beneficios de la centella asiática:
- Tiene beneficios para la circulación, evita problemas como las varices o las venas varicosas. Actúa, además, como vasodilatador cerebral, lo que favorece nuestra concentración.
- Es un antiséptico y antibacteriano natural, puede ayudarnos a mejorar los síntomas de procesos gripales o resfriados.
- Es diurética, nos permite aliminar toxinas con mayor velocidad, por lo que tiene un importante efecto detox. Es una buena opción en dietas adelgazantes, ya que ayuda a prevenir la retención de líquidos.
- Te ayuda a conseguir un estado de relajación, perfecto para combatir el estrés en las épocas más difíciles o para controlar problemas de ansiedad.
¿Dónde encontrar centella asiática para tomar?
Si quieres aprovechar los beneficios de la centella asiática para la salud, puedes tomarla en infusiones o suplementos nutricionales que encontrarás en tu herbolario más cercano o en Internet. Te damos varias propuestas disponibles en Amazon para empezar a disfrutar de las bondades de la Gotu Kola:
Gotu Kola Tea - Organic Herbs: té orgánico de centella asiática, contiene 18 bolsitas de té para que puedas tomar esta hierba medicinal. Puedes comprarlo en Amazon por 13,54€.
Centella Asiática en comprimodos (90 cápsulas): comprar en Amazon por 9,90€.
Suplemento para la circulación (120 cápsulas), contiene centella asiática, arándanos y vid roja para atenuar los problemas circulatorios. Puedes comprarlo en Amazon por 19,39€.
¿Cuáles son los beneficios de la centella asiática para la piel?
El Gotu Kola es un ingrediente cada vez más común en nuestros cosméticos y es que, además de los numerosos beneficios que tiene para nuestra circulación y para eliminar toxinas, también es un remedio natural ideal para mejorar el aspecto de nuestra piel, estos son algunos de ellos:
- Es antiinflamatoria, mejora el aspecto de pieles castigadas por alguna afección como la dermatitis atópica, el eccema o la psoriasis.
- Ayuda a diluir las acumulaciones de grasa, por lo que es un remedio natural muy recomendable para ayudar a eliminar la celulitis localizada.
- Repara la piel castigada por las cicatrices, ayuda a la regeneración celular y reduce visiblemente su apariencia.
- Ayuda a disminuir los signos de la edad, ya que reparar las zonas castigadas por las arrugas de expresión.
Estos son algunos de los cosméticos con centella asiática disponibles en el mercado
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