Cómo cuidar tu piel según tu edad

Cristina de Hoyos, dermatóloga y Directora Técnica de Clínicas Ceta, nos habla de los cuidados básicos que necesita la piel según la edad. ¡Aprende a sacerle el máximo partido!

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Es la década más brillante de la mujer, cuando se suelen producir los acontecimientos más importantes de su vida personal y profesional. La piel también se encuentra en su mejor momento, ha abandonado la época del acné y áun no han comenzado a aparecer las posibles manchas producidas por el sol. Por todo ello, mantenerla hidratada, protegida y cuidada permitirá avanzar intentando que las señales de la edad se retrasen. Para ello:

• Limpia tu piel a diario
• Aplica vitamina C cada mañana, actuará como antioxidante evitando el envejecimiento de las células
• Protege tu piel del sol, fotoprotección de 50 SPF cada día todo el año. Será tu mejor crema antiaging.
• Cada noche aplica cremas ricas en alfa-hidroxiácidos como el ácido glicólico, que mantendrá tu piel luminosa y sin puntos negros.

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En este momento nuestro cuerpo es más maduro, comienza a sufrir ligeros achaques debidos básicamente al estrés diario, pero áun es joven. Sin embargo nuestra piel empieza a padecer los efectos de posibles excesos pasados. Para intentar recuperar la luminosidad de décadas anteriores y conservar la elasticidad que puede ir desapareciendo:

Repite los primeros tres pasos:

• Limpia tu piel a diario
• Aplica vitamina C cada mañana, actuará como antioxidante ayudando a un enlentecimiento en el envejecimiento celular
• Protege tu piel del sol, 50SPF de índice de fotoprotección cada día durante todo el año. Más vale prevenir que curar

Es el momento de comenzar a usar una crema para la noche rica en ácido retinoico, mantendrá tu piel lisa y con brillo y actuará en profundidad produciendo nuevo colágeno para recuperar elasticidad.

Comienzan a marcarse arrugas de expresión, por ello es el momento ideal de iniciar el uso del bótox de forma controlada, poca cantidad conservando la capacidad de gesticular, conseguiremos evitar que las arrugas se hagan profundas manteniendo la expresión que te caracteriza. Ante todo, naturalidad.

A partir de los 50

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Si hemos seguido las pautas hasta este momento, nuestra piel lucirá luminosa y llena de juventud, pero en ocasiones no es suficiente, ya que la genética también juega un papel importante en la evolución. Para intentar mitigar posibles efectos de un mal cuidado previo y prevenir daños futuros lo ideal es:

De nuevos repite los 3 primeros pasos, son básicos para que el resto funcione:

• Limpia tu piel a diario
• Aplica vitamina C cada mañana, todavía hay margen y actuará como antioxidante ayudando a un enlentecimiento en el envejecimiento celular
• Protege tu piel del sol, 50SPF de índice de fotoprotección cada día durante todo el año. Aún queda mucho por andar

Además de una crema para la noche rica ácido retinoico que mantendrá tu piel lisa y con brillo y actuará en profundidad produciendo nuevo colágeno, si ya existen signos de la edad evidentes como manchas del sol, sería adecuado añadir algún despigmentante.

La edad marca las arrugas de expresión y el paso de los años provoca flacidez y pérdida de volumen facial, así que acompañar los cuidados diarios con sesiones de bótox y rellenos sutiles donde sean necesarios, puede ser tu mejor secreto.

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