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¿Cómo combatir los efectos del acné adulto?

por Redacción enfemenino Publicado en 3 de noviembre de 2015
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Mantener un estilo de vida saludable es esencial para lucir una piel perfecta, sana y luminosa. Sin embargo, hay ocasiones en las que a pesar de disfrutar de una buena tez comienzan aparecer en nuestro rostro espinillas, puntos negros o brotes de acné. Esta afección cutánea está originada, en la mayoría de los casos, por los cambios hormonales de la pubertad. Sin embargo, también pueden aparecer en otros momentos de la vida cuando se producen desequilibrios hormonales o situaciones de estrés.

Granos en la frente, granos en la nariz... ¿Qué es el acné adulto?

¿Quieres aprender a combatir los efectos que el acné adulto provoca en la piel? El Dr. Manuel Iglesias, Director del Departamento Médico de Centros Único, nos da las claves.

El acné es una interacción entre hormonas, sebo y bacterias que viven sobre la piel o dentro de ella. ¿Cuándo se puede hablar de acné y cuando de unos simples granitos? La respuesta es sencilla: los granos en términos médicos se denominan pústulas porque no se ha producido la foliculitis, una inflamación y posterior infección del orificio de salida del pelo. Mientras que cuando estos van acompañados de comedones o espinillas, siempre es acné, aunque sea en sus fases iniciales. Estos suelen ser visibles en la parte inferior del rostro mandíbula y mentón.

Se trata una afección de la piel impredecible que puede afectar a cualquier edad. El "acné persistente", es el más frecuente y es una continuación del acné iniciado en la adolescencia y que continúa en la edad adulta y por otro lado está el "acné de comienzo tardío", que afecta de manera repentina a un gran índice de mujeres entre los 30 y 39 años. Un acné grave puede llegar a ocasionar pústulas, nódulos y quistes dolorosos.

En belleza y salud, prevenir es curar y por tanto siempre debemos escuchar las opiniones de un experto y acudir a un centro especialista en medicina estética. De esta forma, podremos disfrutar de un tratamiento acorde con nuestras necesidades para reducir las manchas de acné y conseguir unos resultados eficaces. Así, te atreverás a hacer como nuestras famosas, y salir a la calle sin una gota de maquillaje.

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Famosas sin maquillaje © iStock

Las secuelas del acné

Una de las principales secuelas más visibles del acné son las manchas y cicatrices y por ello es preciso combatir estas del mismo modo que los granos. Durante el otoño con la llegada del frío el acné empeora: descamación o tirantez cutánea son algunos de los síntomas típicos de esta estación.

En este caso, el peeling químico es la opción más recomendada para tratar cicatrices y marcas producidas por acné leve y moderado. Se trata de una técnica no invasiva en donde se eliminan las capas superficiales de células muertas. Consiste en la aplicación de un producto químico, normalmente un ácido, sobre la piel previamente preparada. La duración del tratamiento varía según el tipo de peeling pero suele oscilar entre 10 y 30 minutos. Aparte de sanear la epidermis, tu piel volverá a estar sedosa e hidratada, con mucha más luminosidad y libre de manchas.

También es importante utilizar productos de limpieza e hidratación diaria oil-free así como en el maquillaje, una dieta equilibrada, utilizar factor de protección solar y mantener a raya el estrés. Todas estas recomendaciones te permitirán disfrutar del otoño con total garantía para tu piel.

Granos en la frente

Una dieta pobre en nutrientes esenciales puede hacer que tu rostro comience a reflejar los síntomas déficit, puesto que cuando el aparato digestivo sufre, nuestra piel sufre con él. La parte alta de la frente está asociada con la vejiga, la parte central con la digestión y la parte baja con los intestinos.

Si la frente es tu área problemática lo más probable es que estés comiendo mal. Olvídate de la comida basura, las grasas saturadas y los platos precocinados y empieza a incluir alimentos frescos, mucha fruta y verdura, agua abundante y té. Con esto, no solo conseguirás aumentar tus niveles de energía y eliminar toxinas, sino que además estarás un paso más cerca de conseguir una piel perfecta.

Granos en el contorno de los labios

Los granitos que salen alrededor de la boca suelen deberse a un déficit de vitaminas del grupo B, así que para evitar su aparición debes introducir en tu dieta más cereales integrales, carnes magras y vegetales de hoja verde.

Si además tienes tendencia a que se te corten los labios en cualquier época del año, y no solo en los meses de invierno, puede ser un síntoma de hiperacidez de estomago.

La deshidratación también puede ser la culpable de esa sequedad extrema en los labios, así que pese a que estés harta de escucharlo, no podemos dejar pasar la oportunidad de repetirte la importancia de beber una cantidad suficiente de agua al día.

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Granos en la nariz

Cuando los granitos aparecen en las mejillas, lo más probable es que se deba a una mala alimentación, por lo que es hora de cambiar tu dieta drásticamente. Aunque pueda parecerte un todo un reto, si eliminas de tu día a día algo tan sencillo como la comida precocinada y los azúcares refinados, tu piel te lo agradecerá.

Si tu problema, más allá de los granos, son los puntos negros y los poros dilatados en la zona de la nariz, prueba a hacerte una limpieza facial casera una vez por semana. Además, no te olvides de la limpieza diaria: la combinación desmaquillante más limpiador será tu gran aliada a partir de ahora.

Sin embargo, si tu área problemática es la parte baja de las mejillas, esto indica la posibilidad de problemas bucodentales, como caries o encías sangrantes. ¿Quién hubiera dicho que un problema dental pudiera provocar la aparición de granos?

Granos en la barbilla

¿Sueles tener granitos en la zona de la barbilla con frecuencia? No te preocupes, es perfectamente normal, puesto que esta zona está relacionada con los ovarios y los cambios hormonales. También conocidos como los granitos de la regla.

Un dato curioso es que si te fijas, cada mes tendrás una concentración mayor de granitos en uno de los dos lados de tu barbilla. ¿Sabes a qué se debe? Se corresponden con el ovario que libere el óvulo ese mes. ¡Ahora ya sabes cuál de tus dos ovarios está en pleno rendimiento!

El acné hormonal no es fácil de eliminar, pero si sigues una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, e incluyes en tu alimentación algún suplemento de vitamina B, te ayudará a equilibrar tus hormonas durante tu ciclo.

Granos en la línea de la mandíbula

La aparición de granitos y manchas en la línea de la mandíbula puede deberse a algunos problemas en el intestino grueso, principalmente provocados por una dieta rica en grasas saturadas, fritos y comidas precocinadas.

Las hamburguesas y las bebidas gaseosas puede que sean dos de tus cosas preferidas, pero tu piel (y tu figura) terminarán pagando las consecuencias de un consumo excesivo. Lo que comemos se refleja en el estado de nuestra piel, así que si te decantas por opciones de comida más saludables tu rostro te lo agradecerá luciendo un aspecto inmejorable.



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