Veronica
LOPEZ

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Low carb: los carbohidratos que menos engordan

Aunque no lo creas, hay carbohidratos que apenas engordan y que podrás comer sin problema aunque estés intentando perder peso. Te contamos cuáles son. Cuando estamos a dieta lo...

Beneficios de las nueces, las mejores aliadas para tu corazón

Te contamos cuáles son los beneficios para la salud de las nueces y te damos varias razones para que formen parte de tu alimentación sin miedo a que la báscula lo note. ¡Apunta...

Cómo eliminar 500 calorías al día sin hacer dieta

¿Quieres adelgazar, pero no tienes fuerza de voluntad para ponerte a dieta? ¿Te has apuntado mil veces al gimnasio, pero no consigues ser constante? Tal vez, bajar unos kilos...

Recetas de Navidad fáciles y rápidas para triunfar sin esfuerzos

Te ha tocado hacer alguna comida o cena esta Navidad en casa y la cocina no es lo tuyo? Tranquila porque tenemos 5 recetas navideñas fáciles y ricas con las que triunfarás si...

Recetas vegetarianas y veganas para Navidad

Si vas a preparar alguna comida o cena navideña en casa, ten en cuenta que es posible que alguno de tus invitados sea vegetariano o vegano. ¡Toma nota de estas recetas vegetarianas...

¿Cómo hacer glaseado para cupcakes? Recetas para que queden perfectos

Los cupcakes, también llamados "pastelitos de hadas", son ideales para triunfar con el postre en ocasiones especiales. Esponjosos, sabrosos, de mil sabores y colores, pero sobre...

Cómo teñirse en casa

¿Quieres aprender a teñirte tú sola en casa sin necesidad de perder tiempo en la peluquería o el salón de belleza? Es este vídeo, elaborado con la colaboración de OLIA de GARNIER...

¿Problemas para digerir la lactosa? Estos son los lácteos que puedes tomar

Todos los lácteos no tienen la misma cantidad de lactosa, por lo que su digestibilidad tampoco es igual. Sin embargo, los lácteos son muy necesarios por su aporte de calcio. ¡Toma...

Recetas de bundt cakes y bizcochos que cambiarán tus meriendas y desayunos

¿Te encantan los bizcochos caseros pero siempre que pruebas alguna receta en casa el bizcocho no sube, se baja al sacarlo del horno o se te pega al molde? ¡Tranquila porque tenemos...

¿Te gusta la repostería? 6 ingredientes que deberías tener siempre en casa

Tanto si eres amante de la repostería o solo cocinitas ocasional, en tu casa no faltará la harina, los huevos y el azúcar. Sin embargo, para ser precavida y estar siempre preparada...

Regalos de Navidad que enamorarán a toda mujer

Un perfume, una joya, un bolso, lencería… Hay ciertos regalos que nos encantan a todas las mujeres, pero si de verdad buscas algo único y diferente que enamore a una amiga, a...

Cuando un niño de la generación alpha encuentra una Game Boy

La generación alpha, los niños y niñas nacidos después del año 2010, ya han nacido en un entorno totalmente digital y ligado a la tecnología. Esta niña es un ejemplo; encuentra...

¡Madre no hay más que una y esta recién nacida lo sabe!

Acaba de nacer y Ágata Ribeiro ya no quiere separarse de su madre. ¡Esta recién nacida ya sabe que madre no hay más que una y la mima desde su primer minuto de vida con besos y abrazos...

Lugares mágicos para visitar en Galicia

Galicia es uno de los destinos más bonitos y naturales de España. ¡Te mostramos sus rincones más especiales! En España tenemos la gran suerte de contar con paraísos de película...

¿Sabes qué elegir en un restaurante cuando estás a dieta?

La operación bikini se puede convertir en todo un reto cuando tu trabajo te obliga a comer fuera de casa todos los días, si viajas a menudo o si tienes una vida social ajetreada...

Susi, la joven que nos demuestra que los límites los impone nuestra mente

Susana Rodriguez Gacio es, sin duda, un ejemplo de superación y de motivación. La joven gallega, nació con albinismo y menos de un 10% de porcentaje de visión. Sin embargo, eso...

Beneficios del cacao, ¡el placer antioxidante!

Este artículo te va alegrar la vida y el paladar, y es que al fin podemos hablar de un alimento “bueno, bonito y… saludable”: el cacao. El ingrediente principal de nuestro mejor...

¡Adiós lactosa! Recetas deliciosas para intolerantes

La intolerancia a la lactosa es una de las intolerancias alimenticias más habituales. De hecho, casi la mitad de la población mundial padece este problema. El dolor abdominal...

Tentaciones de verano bajas en calorías y para todos los públicos

Con la llegada del verano nuestro cuerpo solo nos pide alimentos y bebidas refrescantes, aunque muchas piensan que es mejor pasar calor que sumar calorías con los postres en verano...

Lo mejor de la comida italiana en el Villa Magna

Si eres una amante de la cocina italiana y los sabores mediterráneos, no te puedes perder durante toda esta semana, hasta el 27 de mayo, la propuesta del chef Andrea Migliaccio...