Elena Bonet
Elena
BONET

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La Pirámide de Maslow

¿Qué es la Pirámide de Maslow?El psicólogo americano Abraham Maslow (1908-1970) propuso en 1943 en su artículo «Teoría de la motivación humana» una clasificación jerárquica de...

El tartamudeo

El tartamudeo, un fenómeno complejo que afecta a un 1 % de la población, se manifiesta por la repetición de los sonidos, la prolongación de las s&iacut...

La sofrología

El objetivo de la sofrología es desarrollar una personalidad más armoniosa. Esta técnica de relajación es poco conocida entre los no iniciados, pero se utiliza en psicoterapia...

La psicofonía

La psicofonía es una terapia vocal dirigida a todo el mundo que permite conocerse mejor e incluso cambiar el modo de comportarse. Los orígenes de la psicofoníaMarie Louise...

Regalos golosos

PastasLas tradicionales galletitas de adviento son perfectas, todas ellas embaladas en pequeñas bolsitas de seda. A los más pequeños les encantará cortar sus preciosas formas...

Trabajar a tiempo parcial

¿En qué consiste trabajar a tiempo parcial?>La jornada laboral a tiempo parcial, de mención obligada en el contrato de trabajo, debe ser inferior a la jornada de trabajo a...

Todo sobre el salmón

Elegir bienSeis de cada diez salmones que compramos provienen de la acuicultura. La especie que normalmente se cría es el salmón del Atlántico (Noruega, Escocia, Irlanda y Chile)...

El rissotto

¡El risotto es fácil de cocinar! Es originario del Piamonte, Lombardía y Venecia. Al principio, el risotto era considerado como un entrante en Italia. A base...

Controla tu agresividad

No siempre es fácil ser cortés frente a una horda de automovilistas, o de afrontar una cola interminable sin perder la calma... Situaciones de estrés se encue...

El consejero matrimonial

La formación de un consejero matrimonialPara poder ejercer como consejero matrimonial hay que cursar los estudios generales de psicología. Una vez licenciada, y a pesar de haber...

Los accesorios de noche indispensables

Sueñas con ser la estrella de cada una de tus veladas. Genial, pero para estar segura de que vas a ir estupenda debes detenerte y prestar atención a los indispensables...

Charcutería

Los orígenes de la charcutería La mayoría de las veces se elabora a base de cerdo, aunque también se utiliza el término para la «transform...

Trucos para reducir el presupuesto de nuestro monedero

Truco n°.1: Privilegiar las grandes marcas H&M e incluso Zara sacan colecciones a la última moda y a unos precios más que razonables. ¿Lo mejor? Que...

Retomar los estudios

MotivacionesA veces llegamos a un punto en el que ya no sabemos qué hacer con el trabajo, tenemos la impresión de que ya no vamos a avanzar más y la estimulación intelectual desap...

¿Cómo mantener la calma?

¿Una preocupación en el trabajo? ¿Una contrariedad? ¿Un vecino desagradable? No es fácil mantener la calma en cualquier circunstancia. He aqu&ia...

Dejar de sentirse culpable

El sentimiento de culpabilidad: un tema que aún permanece en el centro del psicoanálisis. Todos nos sentimos, en un momento u otro, culpable de alguna cosa, en mayor...

El cáncer del cuello de útero

¿Qué es el El cáncer del cuello de útero? El cáncer de cuello de útero afecta a la parte inferior del cuerpo del útero, situada...

La cronopsicología

Ya sabemos que hay que combinar las actividades intelectuales, descansar de forma regular, etc. Pero lo que solemos ignorar es que estos sabios consejos son fruto de la cronopsico...

Bebés nadadores

Pequeñas zambullidas, gritos y mucha felicidad compartida, eso es una sesión de piscina con tu bebé. Tu pequeño, al beneficiarse de una gran motricidad...

Los derechos de la mujer embarazada

>SeguimientoDesde el momento en que te quedas embarazada, el ginecólogo abre una carpeta en la que se archivarán todos los documentos, pruebas y exámenes médicos en relación...