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Consejos de salud: Todos los artículos

Cómo cuidar a la familia: 12 consejos que mejorarán vuestra vida

Formar una familia, ver a los tuyos crecer felices y apoyarles en sus decisiones es uno de los cometidos más reconfortantes y especiales a los que se puede enfrentar cualquier persona...

El agua, la bebida más saludable para tu organismo

El 70% de nuestro organismo es agua por lo que se trata de una sustancia imprescindible para poder vivir. Si eres de los que les cuesta tener beber agua, ¡tenemos la solución...

Herpes labial: 5 trucos para disimular y tratar una calentura

El herpes labial que sufrió Paula Echevarría durante la primera comunión de su hija, ha sacado a esta infección a la palestra. Por eso, si tú también lo padeces, debes saber...

Urticaria: qué es y cómo aliviar el picor

La urticaria es muy frecuente, y puede deberse debido a muchos factores. Picor, inflamación de la piel, rojeces o ronchas por zonas distintas del cuerpo que puedan resultar muy...

Premenopausia: primeros síntomas y cómo tratarlos

La premenopausia es la etapa anterior a la menopausia y es a menudo vivida como un momento difícil. ¡Te mostramos todo lo que debes saber!

¿Sabes cuáles son las infusiones más saludables?

Hoy en día el consumo de las infusiones está cada vez más extendido, de hecho, hay quienes ya han decidido sustituir el café o los refrescos por una infusión, una opción...

Beneficios del té matcha: ideas de recetas y cómo prepararlo

Este superalimento se ha convertido en todo una bebida de moda entre los foodies, y nosotras ya nos hemos vuelto de lo más adictas.

Problemas de salud relacionados con el mal cuidado de los pies

Una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles y que más cuidados requieren son los pies. A pesar de ello, es cierto que tendemos a desatenderlos y descuidarlos con mucha...

Enfermedades de transmisión sexual: ¿qué sabes sobre ellas?

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son ocasionadas por infecciones que se transmiten de una persona a otra durante el contacto sexual. La mayoría de las ETS afectan...

Estos son los cuidados que hay que seguir tras una intervención bucodental

Una mala higiene bucal puede desencadenar en una serie de factores que ponen en riesgo nuestra salud. En el caso de una intervención quirúrgica oral hay que tener muy presentes...

Todas las propiedades y beneficios de la Moringa para tu salud

La moringa conocida como "el árbol de la vida" está considerado uno de los mejores superalimentos del momento. Es uno de los superalimentos más deseados gracias a su alto poder...

Consejos para cuidar los pies de los más mayores

Los ancianos son uno de los grupos que más problemas padecen en los pies, y que más consecuencias perjudiciales para su salud pueden acarrear.

Cuando las obsesiones se hacen cargo de tu vida

¿Has experimentado alguna vez pensamientos obsesivos? ¿Sabes a cuánta población afecta? ¿Conoces cómo limita la vida de la persona? ¿Quieres saber si eres obsesivo? ¡Te...

50 alimentos con fibra que deberías comer regularmente

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14 alimentos que dañan los dientes y debes evitar

Para mantener tus dientes sanos y cuidados es importante llevar una buena higiene y evitar algunos de estos alimentos. Te mostramos qué alimentos te convienen y cuáles no. ¡Toma...

Alimentos que producen gases: claves para evitar una digestión difícil

Repasamos cuáles son los alimentos que más gases producen y te contamos cómo reducirlos para que tus digestiones sean más agradables. ¡Toma nota!

Cómo evitar el efecto rebote después de hacer dieta

Hacer dieta es complicado pero cumplirla a largo plazo mucho más. Te enseñamos algunos consejos para que puedas evitar el llamado "efecto rebote" después...

Hongos vaginales: cómo deshacerte de ellos para siempre

Picores constantes, ardor, dolor... ¿Te suena? 3 de cada 4 mujeres han tenido una infección por candidiasis vaginal alguna vez en su vida. Te revelamos qué cuidados que debes...

Conoce todo sobre tu pH vaginal

La vagina es una de las partes más sensibles del cuerpo de la mujer, pero tiene una gran capacidad y es que se “limpia” a sí misma gracias a la secreción de fluidos naturales...

Batch cooking: planifica tus comidas para comer mejor

Esta técnica es muy útil para organizar mejor tus comidas y que estas sean mucho más saludables. Descubre todo lo que el batch cooking puede hacer por ti.