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Guía básica para entender el coronavirus y cómo evitar contagios

por Blanca Nieto Creado en 12 de marzo de 2020
© Getty

Ya son 179 los casos de coronavirus en nuestro país e, inevitablemente, la preocupación se extiende a medida que aumenta el número de infectados. Hemos querido hacer un repaso de todo lo que sabemos sobre este virus y cuáles son las precauciones que debemos tomar evitar contagios.

El coronavirus (COVID-19) se ha convertido en el tema principal de todos los telediarios del mundo y en los últimos días también de las noticias españolas debido al creciente número de casos que se encuentran entre nuestras fronteras. La principal duda que nos surge ahora está relacionada con la gravedad real del problema, ¿estamos frente a una pandemia letal o frente a un simple virus parecido a la gripe? ¿Cómo podemos evitar infectarnos por el COVID-19?
Te contamos cuáles son las medidas que debes tomar para evitar contagios.

Video por Norma Varela

¿Qué es el corona virus y cómo se transmite?

El COVID-19 forma parte de la familia de los coronavirus, un tipo de virus que puede infectar tanto a algunos animales como a humanos. Se trata de un virus cuyos síntomas van desde las molestias comunes de un resfriado hasta problemas respiratorios de carácter grave. El mayor número de casos ha sido registrado en China, pero la expansión del virus es rápida, por lo que numerosas regiones del resto del mundo ya tienen pacientes contagiados. El número actual de contagios en España es de 179. Esta enfermedad se transmite de persona a persona, a través de las pequeñas gotitas que se emiten con la tos o los estornudos. Estas gotitas pueden acabar en algún objeto y, al contacto con la mano, provocar el contagio. La OMS estima que la tasa de contagio del coronavirus es de 1,4 a 2,5, es decir, cada persona infectada puede, a su vez, infectar a 1 o 2 personas. Otras fuentes indican que la tasa de contagio es de 2 y 3, es decir, cada persona con el virus puede infectar hasta 3 personas. El contagio puede producirse incluso antes de mostras síntomas, lo que dificulta frenar la expansión de la enfermedad.

Los síntomas del coronavirus

Los síntomas del coronavirus pueden variar de persona a persona. Los más comunes son fiebre, tos seca, dolor de cabeza y dificultad para respirar. Si tienes síntomas que puedan indicar que tienes corona virus y has estado en algún área de riesgo, llama al 112 para comunicar tu caso y así evitar saturar al personal de los hospitales y, lo que es más importante, contagiar a otras personas en caso de que efectivamente tengas el virus. Según la OMS, la tasa de mortalidad del coronavirus es muy bajo, del 2% al 4% en Wuhan, pero solo del 0,7% en Europa, con mejores condiciones de higiene y mejores servicios sanitarios.

¿Cuándo es necesario llevar mascarilla?

El miedo de la población a ser contagiados por el virus está llevando a un uso excesivo e innecesario de las mascarillas. Esto provoca que gente que realmente las necesita (persona inmunodeprimidas o con problemas respiratorios) no tenga acceso a ellas. Para evitar este problema, la OMS ha dado claras recomendaciones para un uso correcto y efectivo de la mascarilla:

  • Las personas sanas solo deben llevar mascarilla si están al cuidado de pacientes que pueden estar contagiados por el coronavirus.
  • Ponte mascarilla si tienes tos o estornudas con frecuencia.
  • El uso de mascarillas solo es efectivo si se combina con una correcta higiene de manos con jabones hechos a base de alcohol o con agua y jabón.
  • Para que la mascarilla sea efectiva, debes colocarla correctamente según las instrucciones del fabricante.

Si debes usar mascarilla según estas recomendaciones, puedes comprarlas a través de Amazon, ya que se encuentran agotadas en la mayoría de las farmacias. Puedes comprar un pack de 40 mascarillas desechables por 21,99€. También tienes disponible este modelo, de otra marca, que te ofrece un pack de 10 mascarillas desechables por 5,99€. Recuerda evitar usar mascarillas si su uso no es necesario.
También puedes necesitar este jabón de manos desinfectante para llevar una correcta higiene todo el tiempo, está disponible en Amazon por 7,99€.

Algunos consejos para extremar la higiene y evitar contagios

  • Evita que cunda el pánico: aunque no se trata de un problema que debamos subestimar, entrar en pánico no va a ayudarte. Mantén la calma y sigue las autoridades de las autoridades competentes que está trabajndo duro para limpiar el contagio y para volver lo antes posible a la normalidad.
  • Extrema las medidas higiénicas: lava con frecuenc'a tus manos utilizando jabón desinfectante, especialmente después de salir de sitios públicos como el metro o centros comerciales. También puedes utilizar agua y jabón.
  • Cada vez que tosas o estornudes, cúbrete la boca con la cara interna del codo.
  • No reutilices los pañuelos, tíralos a la basura después de cada uso.
  • Evita el contacto con cualquier persona que tenga tos y fiebre.

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