
Recetas

5 recetas con coliflor que te van a sorprender
Puede que esta verdura no sea, ni mucho menos, una de las más atractivas pero, ¿te has planteado alguna vez …
Edamame, el entrante oriental más beneficioso
Si eres una incondicional de los restaurantes asiáticos, seguro que te habrás dado cuenta de que el edamame es la …
Aprende a comer saludable con las cuentas más verdes de Instagram
Ahora que estamos empezando el año, todo son buenos propósitos. Uno de los más destacados es empezar a cuidarnos más. …
Recetas con seitán, la carne vegetal de la que todos hablan
Entre el tofu, los brotes variados y los patés vegetales, encontramos el seitán, una de las claves de una dieta …
Cocina sostenible: receta de focaccia de romero, olivas negras y tomates secos
Si te gusta la cocina italiana pero estás buscando alternativas algo más ligera que la pizza, te presentamos una focaccia …
5 recetas con tofu a las que no podrás resistirte
El tofu es uno de los alimentos por excelencia en toda dieta vegetariana o vegana que se precie. Pero más …
8 cosas que todas las vegetarianas están hartas de escuchar
Hace tiempo que dejaste de comer carne y pescado y decidiste comenzar una dieta vegetariana. Tú estás muy feliz con …
Souping o cómo las sopas y pucheros volvieron a estar de moda
A estas alturas de la vida, lo hemos oído unas cuantas veces: las modas son cíclicas. Por eso, no nos …
Recetas con hummus que cambiarán tu forma de cocinar (y te harán más saludable)
Estamos acostumbradas a utilizar el hummus para dar comienzo a una cena con amigos y dippear con pan de pita …
6 recetas veganas que demuestran que esta dieta puede ser muy variada
El veganismo consiste en eliminar de nuestra dieta todos aquellos alimentos que tengan procedencia animal. En un primer momento, puede …
Descubre el plato "mágico" que absorbe calorías, ¿crees que funcionará?
Si te decimos que han inventado un plato capaz de echarnos una mano en eso de cuidar nuestra alimentación, ¿cómo …
¡Mantén tu colesterol a raya con estos consejos!
Si tienes los niveles de colesterol altos, seguro que te interesa conocer algunos consejos sobre alimentación que debes seguir. Además …
3 ideas de smoothies ligeros perfectos para combatir el calor
La mejor forma de refrescarse y plantarle cara a las altas temperaturas es aportándole a nuestro cuerpo la perfecta combinación …
Ligeras y deliciosas: 8 recetas clásicas en su versión light
Entre los propósitos de este año estaba el de empezar a cuidarnos desde el minuto uno. Además, comer sano no …
10 recetas saludables ideales para una hater de las verduras
Comer verduras no es siempre plato de buen gusto. Por eso, si tienes cierta alergia al color verde en la …
Zoodles, los espaguetis de verduras que conquistarán tus cenas
Si eres una cazadora de tendencias gastro, seguro que ya has visto varias veces esta curiosa forma de comer verdura. …NEWS
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¿Has oído hablar del sorgo? Una tendencia gastro que llega de África
Un nuevo superalimento ha llegado a nuestras vidas y, una vez más, parece que amenaza con quedarse. Es un ingrediente …
10 trucos de cocina saludable especialmente pensados para perezosas
Te encantaría seguir una alimentación healthy pero la mayoría de los días la pereza pesa más que tu entusiasmo por …
8 recetas de purés y sopas muy saludables para hacer frente al frío
No existe una forma mejor de comer verdura en invierno que recurrir a los purés y las sopas. Además de …
¿Sabes cómo preparar un menú de Nochevieja saludable?
Se acerca una de las noches más especiales del Año, Nochevieja. Cada hogar tiene una tradición diferente en lo que …
Edulcorantes: aprende a endulzar tu comida de la forma más saludable
Cuando comenzamos una dieta, lo primero a lo que prestamos atención es cómo reducir la ingesta de calorías en nuestro …
Recetas con soja: descubre la mejor forma de incluirla en tus platos
¿Qué sabemos de la soja? ¿Sabes incluirla en tus platos? ¿Conoces sus beneficios? Nosotras te desvelamos, con la ayuda de …