Bienestar
Dieta sin gluten: ¿es necesario eliminarlo sin ser celiaco?
Son muchos los que se suman a una alimentación sin gluten con la convicción de que su eliminación les ayudará …
8 tips para superar tu día a día frente al ordenador
Si pasas varias horas al día delante del ordenador, esto te interesa. Cuidar la postura y la vista es esencial …
Test: ¿sabes qué alimentos son sanos y cuáles no?
Detrás de las etiquetas light, los bajos en azúcar y pobres en grasas se esconden productos disfrazados de saludables, que …
15 consejos para una salud de hierro
No es suficiente con sentirte bien, ¡queremos que te sientas invencible! Algunos sencillos consejos que puedes aplicar en tu vida …
¿Qué es la flora intestinal y cómo debemos cuidarla?
Aquí tienes una pequeña guía para descubrir qué es la flora intestinal, cómo funciona tu estómago y qué puedes hacer …
¿Conoces todos los beneficios del magnesio? ¡Inclúyelo en tu alimentación!
Mucho se habla de la importancia del calcio o el potasio en el cuerpo, pero ¿qué pasa con el magnesio? …
¡Protege tu corazón! Los beneficios de tomar una copa de vino al día
¿Sabes lo que una copita de vino al día puede hacer por ti? Los polifelones presentes en esta bebida pueden …
Test: ¿te alimentas realmente bien?
Descubre si tu forma de comer es la mejor posible, es mejorable o, simplemente, ¡tiene que cambiar cuanto …
Los tres tipos de cuerpo: ¿sabes cuál es el tuyo?
Ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. ¿Sabes de que estamos hablando? Si la respuesta es no, sigue leyendo para conocer cuál es …
Propósitos de Año Nuevo: 14 alimentos que no debes comer en 2017
Deja que lo adivinemos. Vas a comenzar el año proponiéndote tres cosas: bajar de peso, apuntarte al gimnasio y quizás …
De la cáscara a la yema: ¡descubre todos los beneficios del huevo!
El huevo es un alimento indispensable en nuestra dieta, como igual de indispensables e importantes son sus aportes nutritivos. ¡Descubre …
3 errores que pueden estar ralentizando tu metabolismo y cómo evitarlos
Alimentarse bien no solo te ayudará a mantener la línea, sino sobre todo a sentirte bien y estar saludable. Y …
Beneficios del ajo negro: un increíble antioxidante por descubrir
Puede que su aspecto no sea, precisamente, el más apetitoso del mundo, pero al potente sabor de este preciado condimento …
¿Verdad o mentira? Descubre los mitos y curiosidades sobre la fruta
¿La fruta engorda? ¿Debería tomarla sola o acompañando las comidas? ¿Y si la toma para cenar? Seguramente tengas muchas preguntas …
Test: ¿necesitas un seguro médico?
¿Alguna vez has pensado en dar un paso más en el cuidado de tu salud? ¡Puede que necesites un seguro …
Descubre los sabores de Activia que revolucionarán tu paladar
Si quieres alimentarte de forma deliciosa y saludable, tienes que probar la gama de Danone en la que se combina …
¡Empieza a moverte! 6 cosas negativas que suceden cuando llevas una vida sedentaria
¿Te cuesta un mundo moverte y hacer algo de ejercicio? Tal vez cambies tus hábitos después de conocer todos los …
¡Despierta la pasión! 7 alimentos para mejorar tu vida sexual
Sandía, ginseng, albahaca, rúcula... ¿sabías que estos alimentos pueden mejorar tu rendimiento y salud sexual? Incorpóralos a tu dieta... ¡y …
El kale o col rizada: descubre el alimento más sano para este otoño
La col rizada se ha convertido en el alimento de moda debido a sus incontables propiedades. ¿Quieres estar más sana …
Mitos sobre la caída del cabello: ¿qué es cierto y qué no lo es?
¿Usar sombrero con frecuencia favorece la caída del cabello? ¿Si me corto el pelo nace con más fuerza? ¿El estrés …
Los 6 beneficios de la granada, la nueva reina de los antioxidantes
La granada es una de las frutas más sanas que existen en el mercado. Llenas de antioxidantes, son perfectas para …
"Ab crack": el nuevo y peligroso reto corporal que triunfa en las redes
La nueva tendencia corporal de la que todo el mundo habla en Instagram consiste en lograr marcar una línea que …
Las Expertas opinan sobre Activia Semillas y Cereales
Según sus opiniones, no hay duda: ¡están encantadas con su sabor! Tras haber tomado Activia Semillas y Cereales nuestras Expertas …
¡Vuelta a la rutina! 5 consejos de belleza para que tu cuerpo no sufra depresión postvacacional
El final de las vacaciones de verano siempre trae consigo esa temida depresión postvacacional que nos hace sentirnos un poquito …