Bienestar
El mejor menú para empezar a cuidar de tus articulaciones
Hay determinados alimentos que pueden ayudarte a proteger tus articulaciones, ¿quieres saber cuáles son? ¡Sigue …
Pérdidas de orina al toser, correr o hacer deporte... ¿qué puedo hacer?
¿Tienes pequeñas pérdidas de orina al estornudar, reírte o al toser? ¿No haces deporte por miedo a que se te …
8 razones por las que besar a alguien todos los días
Te damos varios motivos que demuestran lo saludables que son los besos. ¡Querrás que formen parte de tu vida …
Derribamos cinco mitos sobre la menstruación
Hay algunas creencias sobre la menstruación que todavía siguen muy presentes en la sociedad. ¡Derribamos las más comunes para despejar …
El alcohol y el café pueden ayudarte a vivir más de 90 años
Si lo tomas con moderación, tampoco hay que …
Lo que crees (y no deberías creer) sobre la alimentación vegana
Seguro que has oído muchas afirmaciones sobre la alimentación vegana pero, ¿son ciertas o no? Aquí desterramos varios mitos que …
Beneficios del yogur para mejorar la digestión de la lactosa
¿Sabías que los expertos recomiendan el consumo de yogur cuando existen problemas para digerir la lactosa? Te contamos cómo puede …
¿Problemas para digerir la lactosa? Estos son los lácteos que puedes tomar
Todos los lácteos no tienen la misma cantidad de lactosa, por lo que su digestibilidad tampoco es igual. Sin embargo, …
Cómo llevar una vida más saludable y sostenible
Optar por una vida sostenible incluye preferir productos ecológicos, de cercanía, comprar solo aquellos de temporada, hacer más ejercicio al …
¿Sabes cómo debe ser tu alimentación en invierno?
La dietista-nutricionista Aina Rabasa te da las claves para tener una alimentación saludable en invierno. ¡Toma nota y enfréntate al …
Regalos de Navidad para apasionadas de la vida 'healthy'
Ropa y gadgets para hacer deporte, talleres de cocina nutritiva, masajes... Aquí te dejamos varias opciones saludables para regalar esta …
El reto de usar lentillas por primera vez
¿Vas a empezar a usar lentillas? Puede que creas que va a ser complicado ponértelas, que son molestas o que …
Agua mineral natural: ¿qué ventajas tiene frente a otros tipos de agua?
El agua mineral natural y el agua potable del grifo no son iguales. Aunque el consumo de la segunda no …
¡Mímate mucho! 8 cosas que debes hacer a partir de los 40
¿Sabes cómo afrontar los 40 de la mejor manera posible? Toma nota de estos 8 consejos para llevar una vida …
6 curiosidades sobre la alimentación que quizá no sabías
Desde qué alimentos te ayudarían a sobrevivir en una isla desierta hasta por qué tenemos unas preferencias por determinados sabores …
¡Quiérete! 15 súper alimentos buenos para el corazón
El corazón no solo sufre de desamores, una mala alimentación puede acarrear, de hecho, algún problema más serio que la …NEWS
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Beneficios del bimi, la reinvención del brócoli aún más saludable
Un cruce natural entre el brócoli convencional y la col oriental con un sabor dulce y suave, y propiedades asombrosas …
28 hábitos de vida que debemos tener a partir de los veinte
La veintena es una edad perfecta para comenzar a fijar unos buenos hábitos de vida: cuidarnos físicamente, mimar nuestras relaciones …
¡Deja de sufrir! 7 claves para mejorar tu digestión
¿Sueles pasarlo mal durante la digestión? Aunque pueda parecer algo común, esas molestias no deben convertirse en algo habitual. El …
Beneficios del cacao, ¡el placer antioxidante!
Este artículo te va alegrar la vida y el paladar, y es que al fin podemos hablar de un alimento …
El síndrome de la clase turista: todo lo que debes saber para evitarlo
Con la llegada de las vacaciones, conviene conocer qué es el síndrome de la clase turista o trombosis del viajero. …
¡Olvídate de la sequedad vaginal! Nuestras usuarias te recomiendan Vagisil
Mantener una buena hidratación en nuestra zona íntima es muy importante para evitar problemas como la sequedad y los picores, …
¿Dudas sobre la sequedad vaginal? El doctor Carlos Balmori te las resuelve
Las usuarias de enfemenino nos han lanzado sus dudas acerca de la sequedad vaginal y aquí hemos recogido las respuestas …
Quemaduras solares: cómo tratarlas para que desaparezcan rápidamente
No tiene ningún secreto: con prevención y los cuidados necesarios, podemos evitar que las quemaduras solares nos fastidien las vacaciones …