Bienestar
Derribamos cinco mitos sobre la menstruación
Hay algunas creencias sobre la menstruación que todavía siguen muy presentes en la sociedad. ¡Derribamos las más comunes para despejar …¿Sabes cuántas calorías tiene la carne?
Repasamos las calorías de los diferentes tipos de carne: ternera, buey, pollo, pavo... ¡Toma …El alcohol y el café pueden ayudarte a vivir más de 90 años
Si lo tomas con moderación, tampoco hay que …Lo que crees (y no deberías creer) sobre la alimentación vegana
Seguro que has oído muchas afirmaciones sobre la alimentación vegana pero, ¿son ciertas o no? Aquí desterramos varios mitos que …¿Problemas para digerir la lactosa? Estos son los lácteos que puedes tomar
Todos los lácteos no tienen la misma cantidad de lactosa, por lo que su digestibilidad tampoco es igual. Sin embargo, …¿Verdadero o falso? 15 mitos de la medicina
¿La naranja es la fruta con más contenido en vitamina C? ¿Usar gorra hace que se te caiga el pelo? …Cómo llevar una vida más saludable y sostenible
Optar por una vida sostenible incluye preferir productos ecológicos, de cercanía, comprar solo aquellos de temporada, hacer más ejercicio al …¿Sabes cómo debe ser tu alimentación en invierno?
La dietista-nutricionista Aina Rabasa te da las claves para tener una alimentación saludable en invierno. ¡Toma nota y enfréntate al …El reto de usar lentillas por primera vez
¿Vas a empezar a usar lentillas? Puede que creas que va a ser complicado ponértelas, que son molestas o que …¡Que el frío no te pare! Descubre los alimentos que te ayudarán a combatir el otoño
¿Quieres plantar cara al otoño y cargar las pilas para no pillar ningún resfríado ahora que llega el frío? Aquí …Agua mineral natural: ¿qué ventajas tiene frente a otros tipos de agua?
El agua mineral natural y el agua potable del grifo no son iguales. Aunque el consumo de la segunda no …¡Mímate mucho! 8 cosas que debes hacer a partir de los 40
¿Sabes cómo afrontar los 40 de la mejor manera posible? Toma nota de estos 8 consejos para llevar una vida …¡Quiérete! 15 súper alimentos buenos para el corazón
El corazón no solo sufre de desamores, una mala alimentación puede acarrear, de hecho, algún problema más serio que la …Cómo fijar tus metas para adelgazar con éxito
A la hora de perder peso es importante organizar un plan de alimentación y trabajo. Fijar metas realistas es la …Beneficios del bimi, la reinvención del brócoli aún más saludable
Un cruce natural entre el brócoli convencional y la col oriental con un sabor dulce y suave, y propiedades asombrosas …28 hábitos de vida que debemos tener a partir de los veinte
La veintena es una edad perfecta para comenzar a fijar unos buenos hábitos de vida: cuidarnos físicamente, mimar nuestras relaciones …NEWS
LETTER
email
LETTER
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?