Consejos
Adicción a las compras: ¿qué revela y cómo superarla?
El trastorno de los compradores compulsivos, también conocido como oniomanía, puede llegar a controlar nuestra vida si no lo identificamos …
La vida cambia, ¿sabes cambiar con ella?
La vida cambia constantemente, por eso es importante saber adaptarnos al devenir. ¿Sabes cómo hacerlo? ¡Aquí tienes algunas …
¿Existe la depresión posvacacional?
Si tu también experimentas cierta tristeza al final del verano y con la vuelta a la rutina... pude que sufras …
¿Necesitas ayuda? Descubre tu psicólogo online por videollamadas y chat
Hay muchas situaciones en la vida en las que hablar con un profesional puede ser de gran ayuda. Ya sea …
¿Preparada para gritar? Descubre las 10 fobias más comunes del mundo
Todos, incluso aquellos que van de valientes, tenemos un miedo casi imposible de vencer. Desde el terror a los insectos …
Consejos para aumentar la autoestima durante la menopausia
Llega la menopausia y con ella los cambios hormonales que implican vaivenes físicos y emocionales. Te proponemos que veas una …
¡Celebra el Día del Abuelo dedicándoles las 25 frases más tiernas!
¿Qué dice de tu personalidad la forma en la que escribes?
Posiblemente muchas veces te ha llamado la atención la grafología y todas esas teorías que dicen que la forma en …
¿Eres una persona empática en el trabajo? ¡Descúbrelo!
La empatía es clave en cualquier aspecto de nuestra vida pero, sin duda, cobra especial importancia dentro del entorno laboral …
La imagen “ideal” en las Redes Sociales
A través de las redes sociales, procuramos mostrar al mundo la parte de nosotras que consideramos “ideal”: las fotos en …
Cómo identificar a las personas tóxicas que hay en tu vida
Todos sabemos la importancia de no rodearnos de personas tóxicas. Pero, ¿qué define a una persona tóxica? ¿Cómo sabes que …
¡Ayuda! 6 consejos para superar emergencias emocionales
N te dejes llevar por los nervios ni por los malos pensamientos: respira profundamente, piensa y aplica los siguientes consejos …
Cómo superar la decepción
Para poder superar una decepción, es conveniente saber qué significa sentirnos decepcionadas, por qué nos …
5 señales para detectar a un posible psicópata
Investigadores de diferentes países han elaborado diversos estudios para determinar características comunes que se asocian a la personalidad de las …NEWS
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5 claves para no estresarse durante las vacaciones en familia
Mayor tiempo de convivencia, más posibilidades de …
Resentimiento: ¡deja de envenenarte!
Sin saberlo, cada día podemos estar intoxicándonos con un veneno muy potente, pensando que se lo estamos suministrando a …
¿Cómo puede ayudarnos la quiropráctica a conectar cuerpo y mente?
Aunque la mayoría de las personas acude al quiropráctico por dolores musculares, esta especialidad puede ayudarnos mucho más …
¿Eres (la) dueña de tu vida? 8 claves para conseguirlo
A las expectativas tradicionales de una época anterior, en la que la mujer debía encargarse de las labores domésticas y …
Prácticas de mindfulness para evitar el estrés laboral
Suena el teléfono, recibes un correo electrónico, te quedan 20 minutos para empezar una reunión, un compañero solicita tu ayuda… …
La relación entre las emociones y el apetito
Aunque parezca una paradoja, cuanto “menos” comamos, mejor nos encontraremos. Aunque algunos alimentos han demostrado mejorar el estado de ánimo …
El ego puede ser tu mayor enemigo. ¡Combátelo!
Vivimos en un mundo donde cada uno de nosotros tiene un ego realmente grande. El ego lo ensombrece todo y …
10 trucos para saber comunicarse en sociedad
¿Cómo te desenvuelves en un evento entre desconocidos? Gestos tan sencillos como presentarnos ante otras personas o la manera en …