Consejos
Cuidar tu salud mental, un propósito que no deberías olvidar este año
Con el cambio de año se vive un tiempo psicológico de transformación. Si quieres que esta sea real, te invitamos …
Propósitos de Año Nuevo originales para cambiar tu vida en el 2020
El año toca a su fin y, como cada vez que esto sucede, llega el momento de pensar en cómo …
El complejo de Edipo y el teórico enamoramiento de los niños hacia sus madres según Freud
En su Teoría de los Estadios del Desarrollo Psicosexual, Sigmund Freud determinó que entre los tres y cinco años, los …
Control de la ira: consejos para dominar tu temperamento
En muchas ocasiones, mantener la calma y controlar nuestro mal humor puede ser un verdadero desafío. Por eso, hoy te …
¿Qué significa soñar con ratones?
Los ratones no son lo mismo que las ratas, en el sentido de que no se asocian tanto a la …
La hipnosis: ¿qué es y cómo puede ayudarnos?
Han sido muchas las películas que han ilustrado este tipo de situaciones y muchas también las dudas y prejuicios que …
¿Qué significa soñar con zapatos?
Soñar con zapatos no es muy frecuente, especialmente en las personas cuya relación con los zapatos es nula en la …
Distorsiones cognitivas: cuatro trampas que manejan tu vida
El primer paso para acabar con las distorsiones cognitivas es aprender a identificarlas. Repasamos las más frecuentes para que descubras …
La importancia de enfocarte en ti mismo para brillar con luz propia
Es momento de brillar y dejar de preocuparte por la envidia de los demás, pues es el deseo de ellos …
Permarexia o el problema de la dieta de nunca acabar
La permarexia u obsesión por el peso es un trastorno aún muy desconocido. Te contamos un poco más sobre este …
Bullying: cuando el silencio es una epidemia
El bullying es un problema que sigue existiendo en las aulas de muchos colegios de España, y también fuera de …
Tómate una pausa y sé feliz: la importancia de dedicarse tiempo a una misma
La felicidad vista desde nuestro corazón, es momento de comenzar a mirar hacia adentro, hacia notros mismos y dejar de …
7 claves para superar la dependencia emocional
Este tipo de trastorno que consiste en una necesidad excesiva de atención por parte de las personas que nos rodean …
¡Que nadie pueda contigo! 4 tips para subir la autoestima
¿Cómo subir el autoestima? ¿Realmente sabemos querernos? ¿Nos valoramos cuando somos buenas haciendo algo? ¿Somos conscientes de cuánto valemos? Si …
Los trastornos alimentarios y sus factores psicológicos
Perder el control de la propia imagen es perder el control de la propia vida. Roser de Tienda nos habla …
5 ejercicios con el espejo que te ayudarán a amar tu cuerpo
¿Alguna vez has evitado mirarte al espejo? Pues al contrario de lo que puedas creer, este puede convertirse en tu …NEWS
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Cómo dejar de tropezar siempre con la misma piedra: 3 pasos para conseguirlo
¿Sabías que las vivencias y experiencias de tus padres están influyendo en tu vida a la hora de buscar pareja, …
Aprender a morir nos va a enseñar a aprender a vivir
Todos enfrentamos la muerte en algún momento, la nuestra y la de nuestros seres más queridos. Si estás en un …
¿Preparada para darle la vuelta al Blue Monday?
Lo sabemos bien: los lunes casi nunca son días felices y hoy, el tercer lunes del año, es el día …
3 trucos imprescindibles para gestionar bien tu tiempo
Si sientes que nunca tienes tiempo suficiente y que no eres capaz de llegar a todo, ¡esto es para ti! …