Consejos
¿Cuál es el estado de ánimo de una persona con obesidad?
La obesidad no es solo un problema físico. Se trata también de una enfermedad que afecta a nuestro estado de …
7 momentos en los que el color blanco nos hace más felices
Como sabes el blanco es el color de la pureza, la perfección, la luz, la paz.... También lo relacionamos con …
Ansiedad en el día a día, ¿sabes cómo sobrellevarla?
Seguro que en alguna temporada de tu vida te has sentido agobiada en tu día a día. A veces, nuestro …
25 frases budistas que cambiarán tu forma de ver las cosas
Citas llenas de razón y sencillez que podemos aplicar a nuestras propias vivencias con el fin de alcanzar nuestra felicidad …
¡Saldremos de esta! Kit de superviviencia para la Navidad
Los regalos a última hora, las cenas familiares preparadas con antelación, la decoración cuidada hasta el último detalle... Son tantas …
5 consejos fundamentales para ser positiva en Navidad
La Navidad es la época de altibajos anímicos por excelencia. Mientras el ambiente en las calles nos transmite felicidad y …
¿Sabes organizar tu tiempo? 12 tips útiles para conseguirlo
Vivimos en una sociedad en la que nunca parece que tengamos tiempo suficiente para llevar a cabo ciertas actividades. Por …
El efecto Pigmalión, ¿lo que piensan de nosotros puede hacerse realidad?
Hace unos días, un anuncio se hacía viral en la red por hablar del Efecto Pigmalión, cuando lo que los …
Jorge de Maldita Nerea: "Cada persona tiene un ritmo y, sin embargo, todos llevamos la misma velocidad"
Jorge Ruiz de Maldita Nerea nos sugiere hoy que nos paremos a pensar en la velocidad que llevamos en nuestro …
Chantajistas emocionales a la vista... ¡Huye mientras puedas!
Están entre nosotras y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta. Son personas capaces de hacernos sentir mal por no …
Jorge de Maldita Nerea: "Cuando alguien dice 'yo soy así y no puedo cambiar', es una mentira"
La inteligencia emocional es clave para desarrollarnos como personas y resulta un elemento indispensable en nuestra relación con el resto. …
Jorge de Maldita Nerea: "Estamos en una sociedad en la que es más importante tener que ser"
Jorge Ruiz, líder del grupo Maldita Nerea, no solo nos conquista con sus canciones, ahora descubrimos una nueva faceta de …
¡Desmontamos los falsos mitos! Todo lo que necesitas saber sobre la autohipnosis
Quizás conoces a alguien que ha dejado de fumar por esta técnica o alguna amiga que ha dejado atrás alguna …
20 grandes beneficios para la salud del amor genuino, universal e incondicional entre nietos y abuelos
Nietos y abuelos se retroalimentan, se cuidan, se quieren y respetan y se hacen más felices cuando están en contacto, …
¿Qué sabes sobre la dislexia?
La dislexia es, en líneas generales, la dificultad de aprendizaje de la lectura. Un problema que afecta alrededor del 10% …
El psicoanálisis, una realidad más allá de los mitos
Todas hemos oído hablar de Freud y del psicoanálisis que él mismo inició a finales del siglo XIX. Pero, ¿qué …NEWS
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¿Te consideras adicta a algo? Descubrimos más sobre estas dependencias
Es indudable que Internet ha conseguido hacernos la vida más fácil pero también tenemos que reconocer que ha abierto ante …
¿Qué ocurre cuando el espejo nos devuelve una imagen distorsionada de nosotras mismas?
Espejito, espejito, ¿quién es la más guapa? Todas hemos crecido con esa frase de la bruja de Blancanieves en la …
25 frases para encontrar la felicidad
¿Qué dice de nosotras nuestro color de ojos?
Muchas veces hemos oído aquello de que la mirada es el espejo del alma. ¿Te imaginas que pudieses saber cómo …
Aprender a decir 'no', la clave para sentirnos mejor con nosotras mismas
Decir no resulta en algunas ocasiones una tarea de lo más complicada. El aprendizaje durante nuestra infancia, la influencia de …
¿Te mudas? Aprende a afrontar el cambio con optimismo
El momento de llevar a cabo una mudanza puede resultar traumático para algunas personas. Más allá del hecho de cambiar …