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Esta es la fruta que deberías evitar por la noche, según los expertos: interrumpe el sueño y causa acidez estomacal
Una nutricionista explica que existe una fruta bastante común en nuestras comidas o cenas de verano que, si se consume por la noche, podría llegar a perjudicar el sueño y causar...
8 frases que delatan a una persona egocéntrica sin que se dé cuenta, según los expertos (y así puede remediarlo)
Según los psicólogos, hay ciertas expresiones que denotan que una persona tiende a centrar las conversaciones en sí misma, sin dar espacio a las emociones, necesidades o experiencias...
La OCU lo confirma: este es el mejor gazpacho de 2025 que puedes fichar en el supermercado si no tienes tiempo
Si te gusta el gazpacho, pero no tienes tiempo suficiente para prepararlo, siempre puedes echar mano del envasado. La OCU te dice cuáles son los mejores que puedes encontrar en...
¿Ducha por la mañana o por la noche? Los expertos se inclinan hacia esta opción (y este es el principal motivo)
La ducha es uno de los hábitos más integrados en nuestro día a día. Y, aunque todo el mundo coincide en que es esencial para guardar una buena higiene, la cuestión sobre cuál...
¿Tienes párpados caídos? Este truco de experta sustituye al delineador tradicional y destaca tu mirada aún más
La maquilladora Smitha Deepak desvela en su canal de Youtube, con más de 3,6 millones de seguidores, la técnica de maquillaje más eficaz y fácil para definir los ojos sin recurrir...
Shinji Sakazume, entrenador: “Las sentadillas activan más músculos, aumentan el gasto calórico y ayudan a quemar grasa”
Según un entrenador físico japonés con más de 25 años de experiencia, existe un ejercicio poco conocido para eliminar la grasa abdominal que es verdaderamente efectivo para bajar...
5 cosas que una persona realmente elegante nunca comparte en público, según una experta en etiqueta
Hay personas que no necesitan llamar la atención: su presencia, su forma de hablar y su forma de comportarse con los demás hablan por sí solos. Hoy analizamos 5 cosas que una...
Adiós a las planchas: la “postura del barco” es el ejercicio perfecto para perder grasa abdominal a partir de los 50
¿Quieres tonificar tu abdomen y no sabes por donde empezar? La “postura del barco” no solo es un ejercicio ideal para trabajar los músculos abdominales, sino que también mejora...
Corte, tinte y cuidados: esto es todo lo que deberías pedir en la peluquería antes de las vacaciones, según un estilista
Te contamos qué deberías solicitar en tu cita previa a las vacaciones, según los consejos del estilista Gianni Coppa, fundador del salón R Factory Paris. Tus vacaciones pueden...
¿Te despiertas sin alarma todos los días a la misma hora? La psicología dice que podrías tener estas 8 cualidades
Despertarte cada mañana sin despertador no solo es una comodidad… podría decir mucho más sobre ti de lo que imaginas. Aunque a simple vista parezca una simple coincidencia o una...
"Son los más afortunados en el amor este verano 2025", estos signos podrían encontrar a su alma gemela este mes de julio
¡Atenta! Julio podría ser un mes de amor para estos signos del zodiaco. Esta ocasión podría ayudarles a fortalecer sus relaciones o encontrar a su alma gemela. Aquí os traemos...
Alerta por la ola de calor: esta planta popular podría estar atrayendo serpientes a tu jardín (y no lo sabías)
En verano, somos muchos los que aprovechamos para cuidar de nuestro jardín y agregarle algunas plantas decorativas para darle más encanto. Sin embargo, algunas especies podrían...
3 remedios caseros contra las rozaduras en los muslos que alivian y previenen el dolor cuando aprieta el calor
Con la subida de las temperaturas en verano, uno de los problemas más molestos y habituales es el roce entre los muslos. Esa fricción repetida puede provocar enrojecimiento, ardor...
Nadar para perder grasa abdominal: descubre cuántas veces a la semana debes ir a la piscina, según un experto
La natación es una excelente actividad física para apoyar y promover la pérdida de peso y la grasa abdominal. Un experto revela cuántas veces a la semana necesitas nadar para...
10 trucos fáciles (y muy baratos) para mantener tu casa fresca sin aire acondicionado durante la ola de calor en España
Durante la ola de calor intensa que ha llegado a gran parte de España este mes de junio de 2025 —con temperaturas que alcanzan los 40 °C en muchas zonas y noches que superan los...
Las 4 actitudes que jamás verás en una pareja feliz (y por qué deberías evitarlas también)
Tras estudiar a más de 500 parejas en terapia, un experto en relaciones llega a una conclusión clara: las parejas más estables y felices no son aquellas que nunca discuten, sino...
Emma Denaive, asesora de imagen: "estos son los 3 tipos de sandalias que NO me compraría ni recomendaría nunca"
La asesora de imagen francesa Emma Denaive revela qué tipo de sandalias conviene evitar en verano. A través de sus redes sociales, esta experta en estilo personal comparte consejos...
6 señales de que tus padres te educaron con inteligencia emocional (y por eso siguen estando tan presentes a día de hoy)
Algunos padres se preguntan, cuando sus hijos ya son adultos: ¿Por qué no tenemos la misma relación con ellos? En muchos casos, parece que las relaciones se enfrían... Visitas...
Estos 3 signos triunfarán durante la temporada de Cáncer, según una astróloga con más de 30 años de experiencia
Con la llegada oficial del verano, el 21 de junio, también comienza la temporada astrológica de Cáncer, un momento sensible, emotivo y lleno de posibilidades para algunos signos...
Adiós a la sombra de ojos negra: este es el tono que resta años y agranda la mirada después de los 50
Olvídate del clásico ahumado negro: tras los 50, el maquillaje de ojos necesita reinventarse. La piel cambia, los párpados pierden firmeza y los productos que antes funcionaban...