Las alteraciones estéticas de los dientes pueden aparecer por múltiples razones, pero influye mucho la alimentación y las sustancias que consumimos. Por ejemplo, el café o el té pueden manchar los dientes, pero el tabaco, el alcohol o algunos medicamentos pueden incluso acabar destrozando la dentadura y las encías.
¿Y si hablamos de la caries? Cómo ya habrás oído, el azúcar es el peor enemigo de tus dientes, aunque no el único. Los alimentos pegajosos, como las patatas fritas o las palomitas, también aumentan el riesgo de caries. Esto sucede porque los productos ricos en carbohidratos, principalmente en azúcares y almidón, se adhieren a los dientes durante más tiempo produciendo ácidos que desgastan el esmalte dental y aumentan la placa bacteriana. Aquí te dejamos una lista con los alimentos que dañan los dientes, pues no todas somos una celebrity para “comprar” la sonrisa perfecta.
© Getty
