All articles - En forma
Coronavirus: todos los artículos
Encuentra todo lo que necesitas saber sobre el coronavirus : informaciones, fotos, vídeos, artículos, consejos y ¡mucho más! …
Circulación piernas pesadas, varices: todos los artículos
Circulación piernas pesadas, varices: todos los artículos
enfemenino ♥ Salud : Entérate de las útlimas novedades para mantenerte en forma y saludable.
enfemenino ♥ Salud : Entérate de las útlimas novedades para mantenerte en forma y saludable.
Alejandra Rodríguez: Miss Universo Buenos Aires a los 60 y defensora del ayuno intermitente
La abogada y periodista argentina Alejandra Rodríguez ha hecho historia al convertirse en la primera Miss Universo Buenos Aires a los 60 años. Su triunfo ha desafiado los estereotipos...
¿Qué alimentos hinchan la barriga? Conoce a tus nuevos "enemigos"
¿Hay días que te sientes más hinchada de lo habitual? Es completamente normal y se debe al consumo de ciertos alimentos que causan más hinchazón. ¡Descubre qué te hace hinchar...
¿Es buena idea ir al solarium antes de tomar el sol?
Son muchas las chicas que optan por ir al solarium (cabinas de rayos UVA) antes de irse de vacaciones a la playa. Pero, ¿realmente funciona para no quemarnos del sol? ¡Lo vemos...
Osteopenia: la enfermedad silenciosa que afecta a 1 de cada 3 mujeres españolas mayores de 50 años
Esta afección suele ser un indicativo de riesgo de osteoporosis, por lo que es de vital importancia su detección a tiempo. Para alcanzar una excelente calidad de vida en la vejez...
Beneficios de caminar descalza por la arena en verano
Caminar descalza por la arena cansa por una razón, ¡porque quema muchísimo! Descubre todos sus beneficios y no dudes en probarlo este verano. Hay muchas maneras de hacer ejercicio...
Consejos para ir a la playa durante tu periodo
Hoy en día ya no tienes que decir NO a la playa por tener la regla. ¡Descubre las mejores maneras de llevar bien el periodo en tus días! La menstruación no siempre es igual para...
¡Alerta mujeres! Pasar más de 11 horas sentada te roba años de vida según estudio
La Universidad de California alerta del peligro del sedentarismo, ya sea frente a la televisión o el ordenador El grupo de científicos realizó un estudio que ha sido publicado...
Carmen Candela, una paciente de cáncer de mama, ha compuesto una canción que se ha vuelto viral para reclamar más fondos
El tema cuenta con un videclip que contiene además un mensaje de concientización en la lucha contra esta enfermedad que afecta a miles de mujeres. Tras enfrentar el cáncer de...
Las 5 alergias más frecuentes actualmente
¿Es cierto que cada vez hay más personas alérgicas a algo? ¿O es que antes también lo éramos pero no lo sabíamos? ¡Descubre las alergias más frecuentes! Lamentablemente, las alergias...
¡Tus dientes no son huesos! Descubre por qué y cómo cuidarlos mejor
¿Alguna vez te has preguntado si tus dientes son realmente huesos? A simple vista, podrían parecer bastante similares: ambos son duros, blancos y forman parte importante de nuestro...
¡Alerta a las millennials! El cáncer en jóvenes aumenta un 79% en 30 años. Descubre las causas y cómo prevenirlo
El cáncer cada vez afecta a más mujeres jóvenes. Pero la buena noticia es que las opciones de que te toque se reducen con los hábitos adecuados en tu estilo de vida. La noticia...
¡Fumar engorda tu abdomen! Estudio revela el peligro oculto del tabaco
No te descubrimos nada al decirte que fumar es un hábito que no te trae nada bueno. Se siguen descubriendo nuevos efectos negativos del tabaco con implicaciones para la salud...
Los mejores trucos para quitar las agujetas en 5 minutos
Las agujetas pueden llegar a ser muy molestas después de hacer ejercicio, pero hay truquillos para quitarlas rápido. ¡Vente a conocerlos! Seguro que te ha pasado en más de una...
¿Por qué se hinchan los tobillos y cómo solucionarlo?
Amiga, ¿puede haber algo incómodo que los tobillos hinchados? Yo creo que no. Veamos cómo podemos solucionarlo. ¿No puedes ponerte unas botas de caña alta porque no te cierran...
Infusión de cola de caballo, ¿el mejor aliado natural contra la retención de líquidos?
No estás sola frente a los edemas. La cola de caballo es un gran remedio natural. La infusión de cola de caballo prácticamente no necesita presentación. Es una de las más populares...
¿Cuál es la mejor hora del día para pesarse?
No todo vale a la hora de subirse a la báscula. Descubre la hora más efectiva del día para dar el paso (nunca mejor dicho). Si estás siguiendo una dieta o simplemente quieres...
Bragas menstruales. ¿Funcionan? ¿Conoces sus ventajas?
Las bragas menstruales causan furor por su comodidad, descubre si son para ti. Hace unos días saltó la noticia de que las farmacias catalanas ofrecerían productos menstruales...
¿Se sincroniza realmente la regla entre mujeres?
¿Te has preguntado alguna vez si es verdad que cuando convivimos mucho tiempo con otras mujeres, nuestras reglas terminan por alinearse? ¡Pues aquí desentrañaremos este enigma...
¿Insomnio por la menopausia? ¡No estás sola! Consejos para recuperar el sueño
El desajuste hormonal causado por la menopausia puede tener desagradables consecuencias para la mujer Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden causar síntomas como sofocos...
Productos menstruales reutilizables gratis en farmacias catalanas a partir del lunes
Esta medida hace parte de una campaña para asegurar su acceso, además de combatir mitos y desinformación acerca de la menstruación. A partir del próximo lunes, bragas absorbentes...
¿Cómo controlar la ira en una discusión?
¿Te consideras una mujer con carácter? Aprende a dominar la ira. A nadie le gusta perder los papeles en una discusión. Sobre todo por eso que dicen "no por gritar más tienes más...
¿Qué es el Síndrome de Cushing que padece la comediante Amy Schumer y que le ha hinchado la cara?
La famosa actriz y directora Amy Schumer ha compartido abiertamente su experiencia con el síndrome de Cushing, un trastorno causado por niveles elevados de la hormona cortisol...
Beneficios del rucking, ¡qué empiece la operación bikini!
Estamos finalizando febrero y la llegada de la operación bikini es inminente. Si quieres prepararte, puedes probar con el rucking. Beneficios del rucking, una de las actividades...
¡Adiós al gasto en gafas! La Seguridad Social las financiará: ¿Cuándo y cómo?
Con el objetivo de evitar que la gente tenga que recurrir a su propio gasto, el gobierno español incluirá este subsidio como ya lo hacen algunos países de Europa. Esta es una...
¿Qué causa el dolor pélvico en las mujeres?
Dolor pélvico en las mujeres: ¿qué es? El dolor pélvico es una molestia que se produce en la parte inferior del abdomen. Es un tipo de dolor que padecen muchas mujeres, de forma...
Asocian el Síndrome de Ovario Poliquístico con tendencias suicidas en mujeres
Según un estudio, las mujeres que padecen SOP son más propensas a ideas suicidas. Conocemos algo más sobre la relación de esta enfermedad con la salud mental. La salud mental...
Test de saliva: 5 segundos para detectar el cáncer de mama. ¡Adiós a las mamografías!
En un futuro cercano, podría ser suficiente una gota de saliva, un test portátil y cinco segundos para detectar esta enfermedad. Un dispositivo del tamaño de una mano, creado...
Descubren por qué las mujeres son más propensas a las enfermedades autoinmunes
La ciencia descubre por qué 4 de cada 5 personas afectadas son de sexo femenino Un equipo de científicos de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos ha investigado las enferm...
Salud femenina y metales pesados: Estudio revela conexiones alarmantes con la fertilidad
La exposición a metales pesados puede tener graves consecuencias en la capacidad reproductiva femenina, tal y como acaba de confirmar un estudio recientemente. Aunque no seamos...
Dormir bien: El secreto de la salud ignorado por el 58% de los españoles
La relevancia del sueño para la salud y las recomendaciones para lograr un descanso óptimo son detalladas por una experta. Un preocupante 58% de la población española experimenta...
¿Un bulto en la vulva? Cuidado con la bartolinitis
La bartolinitis es la infección de un quiste en las glándulas de Bartolino Las glándulas de Bartolino son unas glándulas ubicadas a ambos lados de la abertura vaginal. Estas glándulas...
Los arándanos, un aliado contra las infecciones urinarias
Algunas personas se pueden beneficiar del consumo de arándanos para reducir el riesgo de infecciones urinarias En la afección urinaria, las bacterias u otros agentes infecciosos...
Las sorprendentes revelaciones sobre el agua embotellada: miles de nanoplásticos al acecho en cada sorbo
En un reciente estudio revolucionario, científicos han desvelado que el agua embotellada que consumimos diariamente podría albergar entre 10 y 100 veces más fragmentos de plástico...
¿Por qué el corazón de las mujeres late más rápido?
Es importante considerar ciertas diferencias entre el sistema cardiovascular de los hombres y el de las mujeres al abordar el cuidado de la salud del corazón. El músculo cardíaco...
La enfermedad del beso: ¿Qué es, cómo se transmite y cómo se trata?
Esta infección es provocada por un virus de la familia del herpes y puede ser transmitida por distintas vías aparte del beso. La mononucleosis infecciosa, también conocida como...
¿Por qué las mujeres huelen mejor que los hombres?
Este sentido está más desarrollado en ellas, proporcionando un mayor poder olfativo. El olfato es un instinto fundamental para la supervivencia y la interacción con el entorno humano...
Más allá del café, opciones saludables para tu energía diaria
Alternativas al café para lograr mantener la energía que cuentan con nutrientes más recomendables El café, consumido con moderación, tiene algunos beneficios para la salud debido...
Cómo aliviar los síntomas de la gripe con remedios caseros
La gripe está aquí como cada año, pero ya nuestras abuelas conocían modos de hacer más leves sus síntomas. Recordamos algunos de ellos. El invierno suele traer aparejado una mayor...