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Consejos para evitar el insomnio

¿Tienes falta de sueño? Los problemas de insomnio son más comunes de lo que piensan. Cada vez más personas tienen más estrés y duermen...

Embarazo ectópico: síntomas y causas que lo provocan

El embarazo ectópico o extrauterino se produce en muy pocas ocasiones, solo 2 de cada 100 mujeres lo pueden padecer. Aún así queremos contarte cómo se produce y qué causas...

¿Sabes cómo evitar el dolor de pies al usar tacones?

Con el objetivo de mejorar nuestra imagen, muchas veces usamos complementos que pueden dañar nuestra salud… Nos estamos refiriendo a los temidos y adorados zapatos de tacón...

Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?

El insomnio es un trastorno problemas que más sufren los adultos hoy en día. El estresante ritmo de vida ha perjudicado a la hora de dormir. Te contamos cómo afecta a muchos...

Prolapso uterino: qué es, síntomas y tratamiento

Esta afección es una gran desconocida entre las mujeres, pero es muy común. Se estima que el 50% de las mujeres posmenopáusicas de todo el mundo han experimentado el prolapso...

¿Sabes cómo evitar los problemas más frecuentes en los pies?

Aunque el paso del tiempo causa inevitables estragos en nuestros pies, podremos atenuarlos llevando a cabo las oportunas prevenciones.

¿Cómo acelerar el metabolismo? 12 ideas para adelgazar rápido

Todas queremos saber el secreto para perder peso con el menor esfuerzo posible... especialmente cuando nos hemos acomodado y hemos ganado unos kilitos de más que parecen haberse...

Cosas que debes saber sobre los antibióticos

Tomar antibióticos a la ligera puede ser peligroso para nuestra salud y muchas veces no somos conscientes de esto.  Siempre que tomemos antibióticos debe...

¿Comer aloe vera? Los beneficios del nuevo superalimento de moda

Seguramente conoces algunas de las propiedades y beneficios del aloe vera en el ámbito de la cosmética o la medicina natural, pero ¿conoces sus beneficios nutricionales como...

30 hábitos que reducen tu esperanza de vida

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El ABC del cáncer de mama: todos los datos que necesitas conocer

¿Te has preguntado alguna vez cómo se desarrolla el cáncer de mama? ¿O por qué algunas células acaban actuando contra el propio cuerpo?¿O cómo se puede tratar? Resolvemos...

Beneficios de la vitamina B12: ¿cuál es su función en el cuerpo?

Prevenir ataques al corazón, combatir depresiones, mejorar el aspecto de la piel y la calidad del sueño... La vitamina B12 es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo...

Tu personalidad según tu tipo de pan

Dicen por ahí que somos lo que comemos y nuestras preferencias con la comida pueden revelar aspectos sobre tu personalidad. Cuéntanos cuál es tu tipo de pan...

Beneficios de la espirulina: el alga que te promete perder peso

¿Conoces las propiedades y todos los beneficios de la espirulina? La espirulina o spirulina ha sido catalogada por la Organización Mundial de la Salud como un superalimento que...

Consejos de higiene: Cómo protegerse de los gérmenes

Llevar una higiene diaria es fundamental para protegerse de los gérmenes. Los gérmenes ayudan a que sea más fácil poder sufrir virus o algún...

4 Tipos de dolores de cabeza: te contamos cómo indentificarlos

¿Te duele últimamente la cabeza? Te contamos los diferentes tipos de dolor de cabeza que existen y cómo identificarlos. ¡Descúbrelo!

Los 10 sorprendentes beneficios del açaí

Cuando conozcas todas las propiedades del açaí, querrás incluirlo en tu alimentación. Te contamos todo lo que puede aportarte esta fruta brasileña.

Cáncer de ovario: descubre todo lo que necesitas saber

El cáncer de ovario es una de las enfermedades que más afecta a la mujer, y de forma grave desafortunadamente. Aunque se han reducido los casos, suele ser más común de lo que...

Picor en la piel, ¿puede ser algo grave?

Piel seca, irritada, rojeces, hinchazón...Si alguno de estos síntomas te suena es que tu piel está sufriendo, y tiene un problema. Las causas del picor en la piel pueden ser muchas...

¿Por qué no me baja la regla? 6 causas de retraso menstrual

En el momento más inoportuno, justo cuando la esperábamos o con algunos días de retraso. Al final, la menstruación acude cada mes a su cita en la vida de todas las mujeres...