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Salud

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Ganadoras del sorteo de Rexona Maximum Protection
¿Participaste en nuestra encuesta sobre nivel de estrés que organizamos junto a Rexona? Si es así, consulta este listado: ¡puedes ser la ganadora de uno de los 50 productos Rexona Maximum Protection que sorteábamos! Muchas felicidades a las ganadoras...
01/10/2015
Test: dime la postura en la que duermes y te diré cómo eres
Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, así que ya va siendo hora de saber qué dice de nosotros la postura en la que pasamos toda la noche. Fetal, en plan faraónico, ocupando toda la cama... Hay tantas posturas como personas...
01/10/2015
50 inspiradoras películas de enfermedades que cambiarán tu forma de ver la vida
50 inspiradoras películas de enfermedades que cambiarán tu forma de ver la vida
28/09/2015
Qué es la ortorexia: la obsesión por comer sano ya tiene nombre
Ser una persona 100% healthy es una moda que está muy bien considerada. En las redes sociales no te va a costar encontrar fotos de apetitosas y ligeras ensaladas, o batidos deliciosos que harán no sólo que mantengas tu línea, sino que además vivas una vida sana...
25/09/2015
¡Arriba ese ánimo! Infusiones contra la depresión otoñal
Se acabó el verano, el buen tiempo y las vacaciones. Con el mes de septiembre llega la vuelta a la rutina, el estrés, el frío y la falta de luz. Si en esta época del año te sueles sentir desanimada y sin fuerzas, una infusión o tisana de hierbas puede ser la solución...
22/09/2015
¡Relax! 12 formas muy efectivas de dar la vuelta a un día muy estresante
Vuelve septiembre y con él la rutina, el estrés, la carga laboral, el cansancio... ¡Un momento! Dejemos de pensar en negativo, hay muchas formas de relajarse en el día a día y muchos motivos para afrontar el nuevo curso con una sonrisa...
09/09/2015
¿Duras o blandas? Claves para elegir las lentillas
¡Te las pones directamente sobre la córnea y a correr! A correr, a bailar o a lo que se tercie... Y es que, para muchas de las que practicáis deporte o queréis ir cómodas, las lentillas son la mejor opción para ver bien sin estar pendiente en todo momento de las gafas...
07/09/2015
¿El picor no te deja dormir? Trucos para dejar de sufrir en esas largas noches
El calor, una mala elección de pijama o el estrés pueden provocar picores o malestar a la hora de dormir que provoquen que descansemos mal y acumulemos cansancio y fatiga al día siguiente. Esto se agrava en el caso de problemas cutáneos como la urticaria crónica...
01/09/2015
La urticaria crónica: todo lo que necesitas saber sobre ella
Puede que su nombre no te resulte del todo familiar, pero seguro que te sientes familiarizada con sus efectos. Y es que ya sea a ti misma o a alguien cercano a ti, seguro que has visto (o sufrido) las ronchas de color rojizo y acompañadas de picor que son consecuencia de la urticaria crónica...
01/09/2015
El artículo definitivo: ¿cuánto engordan las tapas?
¿Crees que las tapas son bombas calóricas no aptas para tu dieta? ¿Cuánto engordan, de verdad, estos caprichos mediterráneos? Las tapitas del bar pueden ser un aliado de tu dieta siempre y cuando sepas cuál es la mejor opción...
12/08/2015
¡Terminantemente prohibido! ¿Qué no debes hacer cuando tienes urticaria crónica?
Hay pocas cosas tan molestas como una roncha en la piel que causa dolor y picor o incluso inseguridad por el hecho de que los demás lo vean. Pero si ese es tu caso, debes saber que rascarte o cubrirlo de maquillaje no es, en absoluto, buena idea...
01/08/2015
Alergias de verano: ¿estás a salvo?
Estás deseando coger vacaciones, disfrutar intensamente del verano y lo que menos te apetecer es que una inoportuna alergia te estropee estos días. Pero sentimos decirte que puede suceder. Y es que las alergias...
22/07/2015
¿El footing reduce la disfunción eréctil?
Por falta de tiempo o por pereza muchas veces nos cuesta hacer ejercicio. Pero, ¿y si hacemos que el deporte se convierta en algo eficaz y útil para nuestra salud? Recientes estudios confirman que la actividad física reduce el riesgo de disfunción erectil...
21/07/2015
¡Otra ola de calor! Hazla frente con estos consejos para hidratarte bien en verano
La hidratación es un componente fundamental de la dieta que muchas veces no se tiene en cuenta. Debe cuidarse todo el año, pero en especial en verano, ya que sudamos más y se incrementa nuestra pérdida de líquido por las altas temperaturas...
13/07/2015
¡Reconcíliate con los lunes! 10 formas de comenzar feliz la semana
Seamos sinceras: a nadie le gusta que suene el despertador los lunes por la mañana. Sin embargo, de ti, y solo de ti, depende envolverte en un bucle de negatividad y hastío o convertir el primer día de la semana en una jornada llena de oportunidades, alegría y ganas de lograr grandes cosas...
13/07/2015
Copa menstrual: todo lo que necesitas saber
Seguro que has oído hablar de la copa menstrual pero, ¿qué sabes realmente de ella? ¿Te atreverías a usarla?
26/06/2015
Gadgets para tu salud: ¡la tecnología que te cuida!
La tecnología y la innovación nos sorprenden cada día más con gadgets muy útiles para el cuidado de nuestro bienestar. Son muchas las herramientas y aplicaciones móviles que han surgido en los últimos años relacionadas con el deporte...
24/06/2015
Las Expertas opinan sobre Actimel Pro-Vital
Ellas ya lo han probado y ¡están encantadas con su resultado! Tras haber tomado Actimel Pro-Vital nuestras Expertas valoran positivamente su sabor, la ayuda que aporta a sus defensas y a su vitalidad y aseguran que es ideal para tomar con el desayuno...
18/06/2015
¡Un octubre lleno de rosa!
¡Un octubre lleno de rosa!
16/06/2015
Belleza en vez de cicatrices: el fotógrafo que retrata a mujeres con fibrosis quística
​El proyecto fotográfico de Ian Pettigrew es una forma de concienciar al mundo de que una enfermedad como la fibrosis quística y las cicatrices que conlleva no resta ni un ápice a la belleza.
08/06/2015
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Además… 18/10/2017
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